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Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

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Sara und David sind zusammen 50 Jahre alt und wollen gemeinsam 200 werden...
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  • Alkohol: Maßvoll Altwerden - mit Eva Schröter
    Challenge des Monats: 1-2 Wochen auf Alkohol verzichten und beobachten, wie es sich anfühlt. Denk mal darüber nach: Was macht Dich wirklich glücklich im Leben? Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ [email protected] Evas Gespächskreis für Suchtkranke im Krankenhaus Waldfriede in Berlin-Zehlendorf: https://www.krankenhaus-waldfriede.de/netzwerk/gesprachskreis-fur-suchtkranke/termine Über Lothar Schmidt: https://de.wikipedia.org/wiki/Lothar_Schmidt_(Mediziner) Anlaufstellen für Suchtkranke: https://www.blaues-kreuz.de/de/wege-aus-der-sucht/ https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/ Anlaufstelle für Angehörige von Suchtkranken: http://www.deutsche-suchthilfe.de/ Studien: Alkohol und Alterung: https://www.businessinsider.de/wissenschaft/gesundheit/schon-ein-gramm-alkohol-macht-hirn-um-eine-woche-aelter-r/ https://www.t-online.de/leben/mode-beauty/id_55964422/zu-viel-alkohol-beschleunigt-den-alterungsprozess.html Alkohol und Gesundheitsrisiken: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180824103018.htm https://www.sciencedaily.com/releases/2019/12/191209182002.htm
    8/2/2020
    36:44
  • Spirituelle Zugehörigkeit bringt die Ewigkeit näher - mit Marc Gunnar Dillner
    Challenge des Monats: Anderen etwas Gutes tun und beobachten, wie es zurückkommt & das Schöne im Leben dankbar wahrnehmen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ [email protected] Erwähnte Studien: Bluezone Bewohner und Faithbased Communities, Steigerung der Lebenserwartung durch 4 spirituelle Veranstaltungen im Monat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125071 Studien über Korrelation zwischen Spiritualität/Religion & Gesundheit: https://www.researchgate.net/publication/235658900_Mental_Disorders_Religion_and_Spirituality_19 90_to_2010_A_Systematic_Evidence-Based_Review https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0177618 Angebote zum Glauben Kennelernen: Online Gottesdienste jeweils samstags (live) 9:30 & sonntags 10:30: https://www.hopechannel.de/tv/live Gottesdienstfinder: https://www.adventisten.de/kirche-vor-ort/kirchengemeinden/ Bibelfernkurse: https://www.bibelstudien-institut.de/ Lebensschule: http://www.forum-lebensschule.eu/ Gunnar steht euch gern als Ansprechpartner bei weiteren Fragen zur verfügung: [email protected] 0151 20300040
    5/10/2020
    54:02
  • Wie erreichen wir unsere Challenges?
    Challenge des Monats: Persönliche Erfolgsfaktoren für die Etablierung gesunder Gewohnheiten erkennen und umsetzen, um die bisherigen Challenges zu festigen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ [email protected] Das Bluezone-Konzept für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in den Städten, was David erwähnt hat: https://www.bluezones.com/services/blue-zones-project/ Ein Überblick über das Buchinger-Heilfasten der DGE: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/diaeten-fasten/heilfasten/ Information über Heilfastentherapie vom Immanuelkrankenhaus Berlin: https://naturheilkunde.immanuel.de/naturheilkunde-leistungen/therapien/ernaehrungstherapie-heilfasten/ Eine englische Sammlung von Studien zu gesunden (Kauf-)Entscheidungen: https://www.countyhealthrankings.org/take-action-to-improve-health/what-works-for-health/strategies/healthy-food-in-convenience-stores Feldstudien zum Konsum von Snacks und gesunden Snacks füht z.B. die mafowerk GmbH durch: https://www.mafowerk.de/studien/consumer-insights-healthy-snacks-2019/ https://www.mafowerk.de/studien/shopper-insights-snackkauf-in-tankstellen-2017/
    4/17/2020
    42:28
  • Mein Ikigai: Der Grund warum du morgens aufstehst - mit Markus Witte | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
    Challenge des Monats: Einmal am Tag, in der Natur Stille bewusst zulassen und auf sich hören. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: [email protected] Mehr Infos zu Markus Witte LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-witte-b4040758/ Markus wird ab Sommer 2020 eine neue Verantwortung übernehmen und einen Verbund von mehreren Schulen in Baden-Württemberg leiten. HyveCamp: https://hyveinternational.org/ Verein für Gesundheitsprävention: https://www.dvg-online.de/ Tools wie ich mein Ikigai finde: 1) Wo liegen deine Leidenschaften? 2) Wo liegen deine natürlichen Talente und Fähigkeiten? 3) Womit kann ich wirklich Geld verdienen? Lufthansa Kampagne Lifechanging Places: https://www.youtube.com/watch?v=RhZfcNSDEV4&list=PL6fnOW-Mtx8eoeTefnUWDmlrp-iOzBuBw&index=13
    2/5/2020
    57:20
  • Bewegung: Die Währung des langen Lebens – mit Dr. Johannes Sommermeier | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
    Challenge des Monats: Jeden Sonntag 1h Sport an der frischen Luft, mit der Zielsetzung, auf 3mal pro Woche 1h Sport zu steigern. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: [email protected] Mehr Infos zu Dr. Johannes Sommermeier Sein Buch: https://www.amazon.de/Weg-Bestform-deines-Lebens-Lifestyle-Bibel/dp/3961458707/ref=dp_ob_title_bk Facebook: https://www.facebook.com/drsommermeier Instagram: https://www.instagram.com/josommermeier/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3w5m_o1SXFizqd3o3DrBGg Webseite: https://dr-sommermeier.de/ Meo-Clinic: https://www.meoclinic.de/fachaerzte/johannes-sommermeier/ Sportkonzept von Izumi Tabata: https://www.menshealth.de/ausdauer/mit-tabata-training-fit-in-nur-4-minuten/ Buch von Johannes Lieblings-Autorin Ellen White, In den Fußspuren des großen Arztes https://egwwritings-a.akamaihd.net/pdf/de_FA(MH).pdf Empfohlene Tools: Muskelfaszienmassage-Rollen bzw Massagebälle Terraband zum Flossing (Übungen im Buch von Johannes) Gymnastikball
    1/5/2020
    33:27

Über Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

Sara und David sind zusammen 50 Jahre alt und wollen gemeinsam 200 werden. Dazu beschäftigen sie sich mit dem Lifestyle der Bluezones. Das sind Regionen, wo ein großer Teil der Bevölkerung bei hoher Lebensqualität besonders alt wird.

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