Cómo fabricar tiempo

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8: Los protagonistas son ustedes

¡Final de temporada de Cómo Fabricar Tiempo! En este episodio, Martina Rua y Pablo Martín Fernández responden las consultas de los oyentes sobre cómo optimizar su productividad.

7: ¿Es posible trabajar menos horas y mantener la productividad?

Alemania es uno de los países en donde menos horas por día se trabaja, y es uno de los más productivos. En otros países, como México, donde más horas se trabaja en promedio, la productividad es mucho menor. En este episodio, Martina Rua y Pablo Martín Fernández exploran los motivos desde la mirada del bienestar mental, la calidad de vida y mucho más.

6: Las redes sociales sí pueden servir como herramientas productivas

En este episodio, te contamos cómo podés transformar ese tiempo que invertís en las redes sociales en algo productivo

5: Qué es el bienestar digital y por qué es clave evitar que te atrapen las notificaciones del celular

4: Más concentración, menos distracciones, ansiedad controlada

En este episodio, Pablo Martín Fernández y Martina Rua te cuentan cómo podés hacer para lograr un mayor foco a la hora de trabajar, y cómo controlar al ansiedad en el día a día. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION