D'mente Positivo con Ismael Cala

Si tuvieras que equiparar tu vida con una carrera, ¿cómo sería? ¿Sería como los 100 metros planos en los que no paras y casi ni respiras para llegar a la meta? O más bien, ¿sería como una carrera con obstáculos que debes sortear cada cierto tiempo?  La vida es como el deporte, pues cada obstáculo te impulsa a crecer y a desarrollar tu resiliencia al máximo para ver profundos y verdaderos cambios.  Como sobreviviente de cáncer, Ingrid Macher sabe muy bien lo que implica enfrentarse a situaciones sorpresivas, en las que nuestra paz mental es puesta a prueba, pero desde la convicción de que siempre se puede mejorar. A Ingrid le tomó por sorpresa su enfermedad, sin embargo; se propuso seguir para vencer y crecer. ¿Quieres saber más sobre las decisiones de vida que tomó? ¡Haz clic en el enlace y conoce su historia! Las tres claves para este episodio son: Muchas veces nos enfocamos en cosas que solo son materiales. No hay verdades absolutas, pues cada persona tiene un cuerpo diferente. Las enfermedades pueden ser reversibles gracias a la alimentación. Acerca de Ingrid Macher Es una de las hispanas más influyentes en el mundo de la nutrición y el fitness. Ingrid llega a más de 340 millones de personas mensualmente, a través de su página de Facebook Adelgaza20, teniendo un gran impacto en la vida de millones de mujeres globalmente. Experta en nutrición holística, empresaria, fenómeno en redes sociales.  Fundadora y creadora de los programas “Quemando y Gozando”, “28 Day Bikini Body Program”, “Ultimate Power Fit” y “Fabulosa y Fit”.

El SER (Servicio, Excelencia, Resiliencia) debe ser entendido como un largo viaje interno de autodescubrimiento, el cual se inicia una vez que despertamos del letargo en el que la sociedad nos adormece, tal cual nos explica nuestra invitada de este episodio, Valeria Hinojosa. Y es que, de hecho, según un estudio publicado en American Journal of Public Health, las personas que están dispuestas a ayudar a otras evidencian una notable disminución de los efectos del estrés.  La investigación, llevada a cabo durante 20 años por las universidades de Buffalo, Stony Brook y Grand Valley State, evaluó a un grupo de 846 participantes. El Dr. Michael J. Poulin, director del trabajo, demostró que quienes ayudan a otros son menos propensos a morir ante situaciones de estrés. Pero hay más. Poulin indicó que no pudieron comprobar una reducción del estrés y de la mortalidad entre los beneficiarios, por lo que ofrecer ayuda traería más dones que recibirla. Conéctate ahora, y descubre qué fue lo que motivó a Valeria hace cinco años a cambiar radicalmente su estilo de vida, pero sobre todo; a despertar consciencia. Las tres claves para este episodio son: Tómate 30 segundos en un rincón, respira, ponte la mano en el corazón: ¡eso eres tú!  ¡Habla contigo mismo (a)! Escúchate. Recupera tu esencia. Acerca de Valeria Hinojosa Boliviana. Uno de los íconos latinoamericanos de sobre ecología y conservación.  Experta en viajes ecológicos, moda ética, y profesora certificada en yoga. Es chef vegana.  En los últimos cuatro años ha viajado a más de 30 países, ha visitado más de 40 hoteles ecológicos, y ha trabajado con más de 300 marcas sostenibles. Todos los meses viaja por el mundo promoviendo hoteles ecológicos, promoviendo aventuras ricas en naturaleza que protegen el ambiente y a los animales, e inspirando a sus lectores a vivir un estilo de vida más sostenible y consciente.

La razón que me impulsó a trabajar en la creación de El Negocio de Ser Tú – Academia de Emprendimiento, fue justamente la necesidad que había en mí de enseñarles a los demás que ellos también pueden emprender y ser exitosos en sus proyectos, a pesar de vivir en un entorno volátil. Sin embargo, he notado que muchas personas a pesar de poseer las características esenciales para ser un buen emprendedor, desconocen sus propias capacidades. En este episodio junto a Luis David Ramírez y Rita Herrera, te ayudaremos a entender mejor las claves que te ayudarán a reconocer tus cualidades como alguien que puede emprender en el mundo hispano. Las tres claves de este episodio son: 1. El emprendedor actúa sobre innovaciones. 2. El emprendimiento se caracteriza por desarrollarse en entornos de altísima incertidumbre. 3. Ser creativo no es sinónimo de ser emprendedor. Acerca de Luis David Ramírez Es ingeniero de formación. MBA en la Universidad de Carolina del Sur. Master Certificated in Business Process Management, de la Universidad de San Francisco. En los últimos 17 años, se ha dedicado a la consultoría de negocios. Es profesor de Gerencia estratégica y emprendimiento en Millennia Atlantic University, y ha sido parte de la directiva de la Venezuelan American Chamber of Commerce. Acerca de Rita Herrera Business y Executive Coach en Emprendimiento.  Fue CEO de Cala Enterprises durante casi un año. Tiene un diplomado en Manejo de negociaciones en la Universidad de Harvard. Suma 25 años en gerencia de talento humano y como facilitadora y consultora en áreas de desarrollo personal y organizacional, en temas como liderazgo, comunicación asertiva, equipos de alto desempeño.

Cuando intuimos algo, decimos que tenemos una corazonada.  Según recientes hallazgos científicos apoyados por el HeartMath Institute, el corazón tiene su propio cerebro. Allí se concentran cerca de 40.000 neuronas sensoriales y una red de neurotransmisores con funciones muy concretas, que se comunican con el cerebro. Las llaman “el pequeño cerebro del corazón”. Es innegable que entre estos dos órganos hay una comunicación que trasciende lo físico, y nos lleva a los espacios de la intuición y del alma. El doctor Daniel Campos, como experto en medicina antienvejecimiento y especialista en estética, nos explicó que en su libro existen algunas recomendaciones para sentirnos jóvenes, porque no importa cuánta dieta o ejercicios hagas, no eres joven si tu mente no se siente así, aunque tengas 20 años. ¡Conoce más sobre sus recomendaciones en este capítulo rejuvenecedor de D’mente Positivo! Las claves de este programa son: La juventud es un estado de equilibrio entre lo que piensas y lo externo. Ser joven es un concepto muy subjetivo. Es incuantificable. La belleza es parte de la salud, y debe estar al alcance de nuestras manos. Acerca del Dr. Daniel Campos Especialista en estética y antienvejecimiento.  Autor del libro “Joven para siempre”. Es poseedor de los secretos y productos más cotizados por celebridades de la industria del entretenimiento en español. Conocido por sus segmentos habituales de belleza en el programa “Un nuevo día” de la cadena Telemundo, y en “Hola fashion” transmitido por Hola Tv. Escribe artículos sobre belleza para la revista People en Español.

Al contrario de lo que puedas creer, tu historia de vida no te define. De hecho, nuestro deber es utilizar esas experiencias como el motor que nos impulsará a crear la vida que deseamos.  El ejemplo más claro de ello lo puedes encontrar en nuestro invitado para esta ocasión, Jacques Giraud, quien bien ha resumido toda su experiencia de vida en su primer libro “Súper Resiliente. Transforma las crisis en oportunidades”. Según nos explicó Jacques, las personas asocian la resiliencia como una transformación difícil en la que te reinventas y sales fortalecido. ¿Te has preguntando por qué o para qué? Las respuestas están a un clic de distancia. Jacques actualmente es nuestro director académico en Cala Enterprises y será parte de nuestro En Cuerpo y Alma 2019 del 20 al 24 de noviembre en Riviera Maya, en donde estudiaremos nuestros propósitos de este año y haremos una revisión a profundidad de nuestras metas para hacer del 2020 el mejor año de nuestras vidas. Para mayor información visita:   Acerca de Jacques Giraud Venezolano. Autor e ingeniero Mecánico USB. Especialista en desarrollo organizacional. Master Coach TISOC, Facilitador de Insight Seminars. Director académico de Cala Enterprises. Ha participado en la capacitación y adiestramiento de más de 15.000 personas en temas de liderazgo e inteligencia emocional.