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Höre Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek in der App.
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Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

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Mag. Heike Podek
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Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles ... Mehr
Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles ... Mehr

Verfügbare Folgen

5 von 38
  • 038 - Entspannte Eltern, entspannte Kinder!
    Stimmt das wirklich oder ist das absoluter Quatsch? Welchen Einfluss hat unsere Stimmung auf unsere Kinder und wie kann ich sie so beeinflussen, dass der Familienalltag entspannter und liebevoller abläuft?Das alles erfährst du in der heutigen Podcastfolge.Links zu dieser Folge:Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/Web: www.beziehungsorientiert.atNewsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/Facebook Gruppe : https://www.facebook.com/groups/beziehungsorientiertelternseinInstagram: https://www.instagram.com/beziehungsorient
    12.6.2022
    18:54
  • 037 - „Ich halt das nicht mehr“ aus vs „Ach, es wird schon werden“
    Wer kennt ihn nicht, diesen Zwiespalt als Mama, wenn es mal gerade mit deinem Kind nicht so rennt, wie du dir das vorstellst. Einerseits läuten alle Alarmglocken und du denkst dir:„Wir müssen was tun und zwar so sofort“Andererseits hoffst du auf Besserung, die von selber kommt:„Ist vielleicht nur ne Phase - wird schon wieder.“In dieser Folge erfährst du, was das Dilemma mit dir und deinem Kind macht und bekommst 3 wertvolle Impulse, um zu einer guten Entscheidung zu kommen.Links zu dieser Folge:Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/Blogartikel: Alternativen zum Wut rauslassen:https://www.beziehungsorientiert.at/so-kann-dein-kind-seine-wut-rauslassen/Web: www.beziehungsorientiert.atNewsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/Facebook Gruppe : https://www.facebook.com/groups/beziehungsorientiertelternseinInstagram: https://www.instagram.com/beziehungsorient
    29.5.2022
    17:12
  • 036 - 5 No Go Sätze, die du deinem Kind nicht sagen solltest, wenn es wütend ist.
    Kinder die einen Wutanfall haben sind anstrengend.Nicht nur, weil sie schreien, kreischen, hauen, sich auf den Boden schmeißen oder mit Gegenständen werfen, sondern auch, weil wir Eltern oft im Eifer des Gefechts gar nicht schnell wissen, wie wir angemessen reagieren sollen.Schnell rutscht einem dann ein sogenannter No Go-Satz heraus, der die Situation meist nur noch verschlimmert und auch langfristig negative Auswirkungen auf dein Kind und eure Beziehung haben kann.In dieser Folge erfährst du 5 dieser klassischen No Go Sätze, die du nicht sagen solltest, wenn dein Kind wütend ist und was du stattdessen tun kannst.Links zu dieser Folge:Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/Blogartikel: Alternativen zum Wut rauslassen:https://www.beziehungsorientiert.at/so-kann-dein-kind-seine-wut-rauslassen/Web: www.beziehungsorientiert.atNewsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/Facebook Gruppe : https://www.facebook.com/groups/beziehungsorientiertelternseinInstagram: https://www.instagram.com/beziehungsorient
    15.5.2022
    16:30
  • 035 - 6 Alternativen, anstatt dein Kind zu strafen
    Strafen schaden deinem Kind und eurer Beziehung!Doch, was ist die Alternative?Schließlich kann man sich ja nicht alles gefallen lassen und will nicht dass sein Kind einem komplett auf der Nase herumtanzt.Wenn du auch manchmal nicht weißt, was du anderes tun sollst, als mit dem vermeintlichen „Wenn du nicht… dann… zu drohen, dann hör dir meine neue Podcastfolge unbedingt an.Ich zeige dir 6 Alternativen, wie du Strafen vermeiden kannst.Links zu dieser Folge:Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/Podcastfolge „Strafe muss sein, oder?https://www.beziehungsorientiert.at/strafe-muss-sein-oder-2/Podcastfolge „Mein Kind triggert mich“https://www.beziehungsorientiert.at/mein-kind-triggert-mich/Web: www.beziehungsorientiert.atNewsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/Facebook Gruppe : https://www.facebook.com/groups/beziehungsorientiertelternseinInstagram: https://www.instagram.com/beziehungsorient
    2.5.2022
    16:59
  • 034 - Mein Kind triggert mich!
    Jede Mama hat es schon mal erlebt: Das eigene Kind nervt.Manchmal so schlimm, dass man einfach von 0 auf 100 ausrastet.Da reicht oft ein bestimmtes Verhalten, ein Wort, ein Blick oder eine Geste,von der du dich als Mama so getriggert fühlst, dass du dich nicht mehr im Griff hast.Was es mit diesen sogenannten Triggern auf sich hat und was du bewusst tun kannst, damit sie deine Emotionen und dein Handeln nicht bestimmen,darum wird es in dieser Podcastfolge gehen:Links zu dieser Folge:Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/Web: www.beziehungsorientiert.atNewsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/Facebook Gruppe : https://www.facebook.com/groups/beziehungsorientiertelternseinInstagram: https://www.instagram.com/beziehungsorient
    19.4.2022
    16:12

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Über Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles um den Familienalltag mit Kindern und den dazugehörigen Herausforderungen.Ich glaube, dass Machtkämpfe sinnlos sind und zeige dir, wie du Stress, Streit und Konflikte liebevoll und beziehungsorientiert lösen kannst
Podcast-Website

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