"So redest du aber nicht mit mir!”, “Geh auf dein Zimmer bist du dich wieder beruhigt hast.” - Kennst du diese Sätze auch noch aus deiner Kindheit oder hast sie sogar schonmal selber zu deinen eigenen Kindern gesagt? Keine Sorge, mir ist das auch schon passiert. Dennoch, so lernen Kinder nicht mit ihren (starken) Gefühlen umzugehen und sich selber zu regulieren. In dieser Folge erfährst du, wie es besser geht, warum es so wichtig ist und warum es uns so schwerfällt unsere Kinder durch Emotionsstürme zu begleiten. **Starke Gefühle liebevoll begleiten** Du möchtest deine eigenen starken Gefühle und die deines Kindes besser verstehen und (co)regulieren lernen? Du kannst jetzt mein Online Programm „Starke Gefühle liebevoll begleiten“ buchen. Los geht´s am 15. Mai 2023! (https://www.liebevoll-begleiten.com/workshop-gefuehlsstarke-kinder/) **Liebevoll Begleiten App** Hole dir jetzt meine kostenfreie App für mehr Resilienz und Leichtigkeit in deinem Familienalltag! Mit Hilfe meiner App kannst du ab jetzt mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag integrieren. Ich schenke dir Impulse Rund um die Themen Resilienz, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbst- und Co-Regulation. Ich habe für dich unterschiedliche Kategorien angelegt, so dass du dich einfach und schnell zurechtfinden solltest. (https://www.liebevoll-begleiten.com/liebevoll-begleiten-app/) **Liebevolle Begleitpost** Hole dir jetzt meinen Newsletter! Dich erwartet, in unregelmäßigen Abständen, ein bunter Mix aus Inspirationen für deinen Familienalltag, neue Podcastfolgen und exklusiver Inhalt wie Mantras oder unveröffentlichte Audios von mir. Ich informiere dich auch über neue Angebote und Termine. (https://www.liebevoll-begleiten.com/anmeldung-newsletter/) Auf **Instagram** (https://www.instagram.com/liebevoll.begleiten/) begleite ich dich täglich mit Impulsen für einen friedvollen Alltag. **Gefühlsstarke Kinder Test** Ist dein Kind gefühlsstark? Mein Test bringt Sicherheit. (https://www.liebevoll-begleiten.com/gefuehlsstarkekinder_test/)

Als Mama von zwei gefühlsstarken und neurodivergenten Kindern kenne ich die Herausforderungen unsere Kinder im Alltag friedvoll zu begleiten. Ich kenne das Gefühl, alles hinwerfen zu wollen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse in meiner Elternschaft: Wir werden hinfallen, wir werden Fehler machen. **Starke Gefühle liebevoll begleiten** Du möchtest deine eigenen starken Gefühle und die deines Kindes besser verstehen und (co)regulieren lernen? Trage dich jetzt unverbindlich für die 3. Runde meines Online Programms "Starke Gefühle liebevoll begleiten" ein. Das 2-monatige Program startet wieder ab dem 15. Mai 2023! https://www.liebevoll-begleiten.com/workshop-gefuehlsstarke-kinder/ **Free Masterclass** Am 1. Mai findet meine kostenfreie Masterclass statt. Ich zeige dir auf, welche drei Game Changer mich im Umgang mit starken Gefühlen am meisten unterstützen und gestärkt haben. Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erfahrungen als Mama von zwei gefühlsstarken und neurodivergenten Kindern und berichte dir authentisch und ehrlich von unserem Alltag. https://www.liebevoll-begleiten.com/salespage_masterclass/ Was hilft nun wirklich um in schwierigen Zeiten nicht den Kopf in den Sand zu stecken? Ich teile in dieser Folge meinen wichtigsten Schritt um weiter zu machen.

Unser Alltag ist seit einiger Zeit wieder sehr herausfordernd und ich erwische mich häufiger bei dem Gedanken, dass es doch endlich mal gut sein muss. Kennst du das auch? Du versuchst und machst und trotzdem gerät euer Alltag immer mal wieder aus den Fugen. In der aktuellen Folge spreche ich darüber, dass es auf diesem Weg kein Ende geben wird. Es gibt kein Tag X ab dem wir dann alle harmonisch auf rosa Wolken leben. Da du hier bist und dir meine neue Folge anhörst, hast du vermutlich beschlossen dich auf den Weg der friedvollen Begleitung zu machen – für dich und dein Kind. Vermutlich hast du sogar ein gefühlsstarkes Kind daheim und kommst bei der Begleitung der starken Gefühle an deine Grenzen. Im Mai gibt es eine weitere Runde meines beliebten Kurses “Starke Gefühle liebevoll begleiten”. Mit Hilfe meine 8 Schlüssel schaffst du dir eine wichtige Basis für den Umgang mit starken Gefühlen und somit für die friedvolle Begleitung deines gefühlsstarken Kindes. NEU: Bereits vor dem Kurs kannst du an meinem kostenfreien Webinar “3 Game Changer im Umgang mit starken Gefühlen" teilnehmen. Trage dich unbedingt auf meine Warteliste ein, wenn du gerne beim Webinar oder Kurs dabei wärst.

In der heutigen Podcast Folge nehme ich dich mit und berichte darüber, was es eigentlich bedeutet, den „Raum zu Halten“ im beruflichen Setting, für unsere Kinder oder auch den Raum für uns Selbst. Ich nehme dich mit in meine ganz eigenen Entwicklungsprozesse und zeige dir ganz praktische Wege auf, wie ich hier zu Hause innerhalb unserer neurodivergenten Familie den Raum halte und welche Strategien mich hierbei ganz gezielt unterstützen. Vor allem auch im Kontext mit starken Gefühlen.

Ich habe erstmals eine Gästin in meinem Podcast - die wundervolle Romy Winter. Zusammen bieten wir unseren neu konzipierten Familienz® Workshop an. In unserem innovativen Konzept kombinieren wir unser Wissen aus der Resilienzforschung mit Ansätzen aus der Familientherapie — und kreieren eine neue Art von Familienarbeit. In der heutigen Podcast Folge erfährst du mehr über die Entstehungsgeschichte unseres Workshops und die sieben Familienz Schlüssel. Alle Innformationen zum Workshop findest du auf www.familienz.de