Hast Du Dich jemals gefragt, warum wir in Beziehungen oft grundlos unsicher oder abstoßend agieren? Oder auch, ob Frauen sich unbewusst Partner suchen, die ihren Vätern ähneln? Gemeinsam mit Psychologin Lisa beleuchtet ich die Verbindungen zwischen unserer Kindheit, unseren Eltern und unseren späteren Beziehungen. Wir erklären die Bindungsstile und wie sie unser Verhalten in romantischen Beziehungen prägen. Du wirst herausfinden, welchen Bindungsstil Du möglicherweise hast und wie er sich auf Deine Beziehungen auswirkt. Durch das Verständnis dieser Zusammenhänge kannst du Deine eigenen Muster besser erkennen und ein tieferes Verständnis für Dich selbst und Deine Beziehungen entwickeln. Hier findest du Psychologin Lisa's Podcast. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ich sage es immer wieder: "The secret of your future is hidden in your daily routine"! Heute teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie ich mir erfolgreich eine Routine aufgebaut habe, die mir dabei geholfen hat, produktiver, fokussierter und zufriedener zu sein. Diese Podcastfolge ist perfekt für alle, die nach einer klaren Anleitung suchen, um eine Routine zu erstellen und gute Gewohnheiten in ihr Leben zu integrieren. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meine beste Freundin Sophie und ich diskutieren, warum viele weibliche Freundschaften von Konkurrenzdenken, Eifersucht oder Missgunst geprägt sind. Wir spillen den tea und exposen, in welchen Situationen wir schon von Freunden hintergangen wurden. Wir besprechen außerdem, welche Merkmale und Werte gute Freundschaften auszeichnen und wie Du positive Verbindungen in Deinem eigenen Leben aufbaust.  Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Unsere Sets sind von meiner Brand NINETY-9 <3 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wenn Du dich "lost" fühlst und nach Klarheit und Orientierung suchst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich: Manchmal können wir uns in unserem Leben lost fühlen und uns fragen, welchen Weg wir einschlagen sollen oder welche Entscheidung die richtige ist. In dieser Folge bespreche ich, wie Deine Intuition und innere Stimme Dir dabei helfen können, die richtigen Entscheidungen zu treffen und einen authentischen, richtigen Weg zu wählen. Du erfährst, wie Du Dich mit deiner inneren Stimme und Intuition verbindest, um Dich in Zeiten der Verwirrung und des Gefühls des Verlorenseins besser zu fühlen. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Beziehungen stellen uns vor die unterschiedlichsten Herausforderungen: Ist es normal, dass es Phasen gibt, in denen man sich "weniger verliebt" fühlt? Und wie überwindet man einen Vertrauensbruch? Ich spreche mit einer Paartherapeutin über toxische Beziehungen, gute Kommunikation, die Bedeutung von Vertrauen und darüber, wie man richtig streitet. Diese Folge wird Dir wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge bieten, um Deine Beziehungen zu verbessern und Herausforderungen zu überwinden. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Hier findest Du alle Infos und Angebote rund um Sexual- und Paartherapeutin Julia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices