43. Schluss mit Kopfkino: So stoppst du Worst Case
Manchmal läuft alles gut – und trotzdem malt unser Kopf die schlimmsten Szenarien. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn ständig Worst Cases produziert, wie diese Gedanken deine Ausstrahlung und Beziehungen sabotieren – und welche 3 Schritte dir helfen, das Kopfkino zu stoppen. Mehr innere Ruhe, Vertrauen und Klarheit warten auf dich. 🎙️✨
#Liebe #Beziehungstipps #Selbstvertrauen #Dating #Mindset #Coaching
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42. Peter Pan, Wendy & Co - Spannende Muster aus Märchen
In dieser Episode sprechen wir über Märchen-Komplexe wie Cinderella, Peter Pan oder Wendy. Du erfährst, woran man sie erkennt, warum sie Beziehungen sabotieren können – und weshalb es so wichtig ist, Muster zu verstehen, ohne sich selbst oder anderen ein Syndrom zu diagnostizieren.
Wichtig ist zu reflektieren um so zu erkennen, wer du sein willst, wie du leben willst, damit du dich dorthin entwickeln kannst.
#Beziehungsmuster #CinderellaKomplex #PeterPanSyndrom #WendySyndrom #Beziehungstipps #LiebeohneDrama #Beziehungscoaching
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41. Kreatives Schreiben mit Barbara
In dieser Folge ist Barbara zu Gast und enthüllt, wie Schreiben uns hilft, den Weg zu uns selbst zu finden. Sie zeigt, wie wir durch Worte Blockaden überwinden und eine glücklichere, liebevollere Beziehung leben können.
Hör rein, um zu erfahren, wie du mit einfachen Übungen die Verbindung zu dir stärkst und so deiner Traumbeziehung den Weg frei machst!
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40. Meditation: Loslassen
In dieser besonderen Folge begleite ich dich auf eine sanfte Reise zu mehr Selbstachtung und innerer Sicherheit. Mit heilsamen Bildern – wie einer Hängematte aus Licht, die dich trägt, und Schmetterlingen, die deine Sorgen davontragen – lernst du, belastende Gedanken und Gefühle liebevoll loszulassen.
Diese Meditation hilft dir, dich in dir selbst geborgen zu fühlen, alte Verletzungen zu heilen und dem Leben wieder zu vertrauen.
Ideal, wenn du einen Neuanfang brauchst, eine schmerzvolle Beziehung loslassen willst oder dich leichter fühlen möchtest.
🎧 Lehn dich zurück, atme tief durch und schaffe Raum für wahre Liebe und eine Beziehung auf Augenhöhe.
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39. Wie du Menschen loslässt, die dir nicht gut tun
Es gibt Menschen, die dir nicht guttun. Und trotzdem bleibst du. Hoffst. Gibst. Wartest.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kein Scheitern ist – sondern Selbstachtung. Ich nehme dich mit in ein Gedankenexperiment, das dir zeigt, wie du dich selbst wieder stärkst – mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen.
✨ Wenn du bereit bist, dich selbst an erste Stelle zu setzen, dann lade ich dich ein: Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch – den Link findest du in den Shownotes.
💬 Teile diese Folge mit jemandem, der sie heute braucht.
🎧 Und vergiss nicht: Du darfst loslassen. Du darfst dich entscheiden. Für dich.
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Wünschst du dir eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe, die von aufrichtiger Liebe, Vertrauen, einem ausgeglichenen Geben und Nehmen sowie einem starken Zusammenhalt geprägt ist?
Hier reflektieren wir hinderliche Muster, suchen einen Weg, diese aufzulösen und wir sprengen inneren Blockaden, damit wir frei sind, die Liebe zu leben und anzuziehen, die uns erfüllt und langfristig glücklich macht.
Liebe ohne Limit - Der Podcast in deine Traumbeziehung mit Sophie Pogats ab 25.11.2024 auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar!
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