Heute alles gut, morgen Schluss? Nein, so läuft es nicht wirklich! – auch wenn es oft so aussieht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Beziehungen meist lange vor dem offiziellen Ende beginnen zu zerbrechen, wie sich das schleichend in unseren Alltag einschleicht und welche inneren Prozesse dabei ablaufen.
Du erfährst, warum Angst vor dem Verlassenwerden mehr kaputt macht als schützt – und was du tun kannst, um aus Drama wieder in Verbindung zu finden. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach einer stabilen, ehrlichen und nährenden Beziehung sehnst – und bereit bist, bei dir selbst anzufangen.
#Beziehungsklarheit #Trennungsangst #emotionaleSicherheit #Paarberatung #toxischeMuster #CoachingfürsHerz
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49. Erpressung vs. Positionierung
Echte Nähe entsteht nicht durch Anpassung oder Aufopferung, sondern durch Haltung und klare Grenzen.
In dieser Folge erfährst du:
- den Unterschied zwischen emotionaler Erpressung und gesunder Positionierung,
- warum Grenzen die Grundlage für Vertrauen und Verbundenheit sind,
- und wie du lernst, zu dir zu stehen – ohne Angst, Liebe zu verlieren.
Eine Folge voller Aha-Momente, Reflexionsfragen und einem kleinen Praxis-Tool, das du sofort ausprobieren kannst.
👉 Für alle, die sich nach einer Beziehung auf Augenhöhe sehnen – ohne Drama, ohne Abhängigkeit, mit echter Nähe.
#NäheUndDistanz #GrenzenSetzen #Selbstliebe #Beziehungscoaching #EmotionaleIntelligenz #LiebeAufAugenhöhe #ToxischeBeziehungen
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48. Was dein Zuhause über Liebe verrät
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr dein Zuhause ein Spiegel deiner Liebesfähigkeit ist – und wie du mit kleinen Veränderungen in deinen vier Wänden Großes in deinem Beziehungsleben bewirken kannst.
Ob du Single bist oder in einer Partnerschaft: Deine Wohnung erzählt eine Geschichte. Doch erzählt sie die Geschichte, die du leben willst?
Wir schauen uns typische Stolperfallen an – wie die ungenutzte Bettseite, fehlender Platz im Schrank oder das Fehlen gemeinsamer Symbole – und ich gebe dir konkrete Tipps, wie du dein Zuhause so gestalten kannst, dass Liebe nicht nur willkommen ist, sondern auch wachsen kann.
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, nicht nur Platz in deiner Wohnung, sondern auch in deinem Leben für Liebe zu schaffen, dann ist diese Folge genau für dich.
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47. Vorsicht toxisch: Du erzählst dir Mist!
🧠 Was, wenn der toxischste Mensch in deinem Leben... deine eigene Stimme im Kopf ist?
Du brauchst keine toxische Beziehung, um dich schlecht zu fühlen – oft reicht dein eigener Kopf.
In dieser Folge erfährst du,
🔹 warum du dir selbst weh tust, wenn du dir Geschichten wie „Ich bin nicht gut genug“ erzählst,
🔹 wie du Fakt und Interpretation trennst,
🔹 und wie du aus dem inneren Drama aussteigen kannst.
Plus: Drei einfache Schritte, um deine Gedanken zu entgiften – und dir selbst mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.
💬 Hol dir neue Klarheit: Link zum kostenfreien Erstgespräch in den Shownotes.
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46. Afformationen: So trickst du dein Unterbewusstsein aus
Du hast schon alles probiert – Affirmationen, Journaling, positive Gedanken – aber tief in dir bleibt der Zweifel? Dann ist diese Folge für dich. 🎧
Ich zeige dir, warum klassische Affirmationen oft nicht funktionieren – und wie du mit Afformationen dein Unterbewusstsein sanft in eine neue Richtung lenken kannst. Du erfährst, was hinter diesem simplen, aber wirkungsvollen Tool steckt, wie du es direkt anwenden kannst!
Diese Folge ist für dich, wenn du…
💬 an dir selbst zweifelst,
🧠 das Gefühl hast, dein Kopf steht dir im Weg,
❤️ dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünschst.
Plus: Du bekommst 10 kraftvolle Afformationen zum Ausprobieren!
Lust auf mehr? In den Shownotes findest du den Link zu meinem Coaching-Angebot – für alle, die tiefer einsteigen wollen.
Wünschst du dir eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe, die von aufrichtiger Liebe, Vertrauen, einem ausgeglichenen Geben und Nehmen sowie einem starken Zusammenhalt geprägt ist?
Hier reflektieren wir hinderliche Muster, suchen einen Weg, diese aufzulösen und wir sprengen inneren Blockaden, damit wir frei sind, die Liebe zu leben und anzuziehen, die uns erfüllt und langfristig glücklich macht.
Liebe ohne Limit - Der Podcast in deine Traumbeziehung mit Sophie Pogats ab 25.11.2024 auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar!
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