Kuss & Krise

In dieser Folge wird Fabio Landert von Loredana und Kilian ordentlich auf den Zahn gefühlt, oder besser gesagt: von Loredana regelrecht ins Verhör genommen. 😄

Fabio spricht so offen wie selten über seine erste und bisher einzige Beziehung, warum Flirten für ihn alles andere als einfach ist und weshalb er privat lieber nicht im Mittelpunkt steht. Ausserdem erzählt er von seiner bewegenden Kindheit, seiner Zeit in einer Pflegefamilie und warum seine Mama trotz allem bis heute sein grösstes Vorbild ist.

Natürlich geht's auch um seine grössten Träume, peinliche Geschichten, den Führerausweis, den er wegen Alkohol am Steuer verlor, das Leben als Comedian, seinen Hund Tyson und die Frage, ob Erfolg manchmal auch einsam machen kann.

Eine Folge voller Lacher, ehrlicher Gespräche und Seiten von Fabio, die man bisher kaum kannte.

Warum beschweren wir uns eigentlich so gerne? In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb manche Menschen trotz weniger Luxus glücklicher wirken, was wir von den glücklichsten Ländern der Welt lernen können und warum eine positive Einstellung vielleicht sogar zu einem längeren Leben beiträgt.
Natürlich bleibt es nicht nur philosophisch: Kilian regt sich über eine Geschichte mit seinem siebenjährigen Patenkind und einer Vape auf, während Loredana ganz entspannt im Kinderpool auf dem Balkon badet (was Kilian wiederum maximal peinlich findet).
Zwischen Weltglück, Alltagsfrust und einer Portion Selbstironie geht es um die kleinen Dinge, die wir viel öfter geniessen und viel seltener schlechtreden sollten.

Depressionen: Leben mit einer chronischen Erkrankung – Patricks Geschichte
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz. Doch wie fühlt es sich an, über viele Jahre mit einer chronischen Depression zu leben? Und wie gelingt es, trotz schwerer Krisen wieder Stabilität und Lebensqualität zu finden?
In dieser bewegenden Podcastfolge spricht Patrick offen über seinen persönlichen Weg. Vor 17 Jahren erlebte er zwei Suizidversuche und lebt seitdem mit einer chronischen Depression. Heute ist er seit über sieben Jahren stabil, kann auf Medikamente verzichten und hat gelernt, mit seiner Erkrankung umzugehen.
Patrick erzählt, welche Rolle seine Familie, insbesondere seine Frau, auf diesem Weg gespielt hat. Seit 2009 sind die beiden ein Paar, seit 2014 verheiratet und gemeinsam Eltern von drei Kindern. Auch sein Arbeitgeber weiss über seine Erkrankung Bescheid – ein Zeichen dafür, wie offen Patrick heute mit seiner Situation umgeht.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Depressionen nicht nur Betroffene, sondern auch Angehörige beeinflussen. Gefühle wie Trauer, Wut, Hilflosigkeit oder sogar Hass können dabei eine Rolle spielen. Zudem berichtet Patrick vom Verlust eines Freundes durch Suizid und welche Auswirkungen dieses Erlebnis auf ihn hatte.
Besonders wichtig ist ihm, anderen Betroffenen Mut zu machen. Durch seine eigenen Erfahrungen hat er bereits Menschen in schwierigen Lebensphasen begleitet und teilt in dieser Episode wertvolle Gedanken, Strategien und praktische Tipps für den Umgang mit Depressionen.
Eine ehrliche, respektvolle und hoffnungsvolle Folge über Krisen, Resilienz und die Bedeutung von Unterstützung – für Betroffene, Angehörige und alle, die das Thema psychische Gesundheit besser verstehen möchten.
Wir möchten Patrick für seine Offenheit grossen Dank aussprechen.
Wenn du selbst von Depressionen, Suizidgedanken oder einer psychischen Krise betroffen bist oder jemanden unterstützen möchtest, findest du hier Hilfe:

Akute Hilfe
Die Dargebotene Hand (24 Stunden, anonym und vertraulich)
Telefon: 143
Website: 143.ch – Die Dargebotene Hand⁠

144 – Medizinischer Notruf
Bei akuter Gefahr für Leib und Leben. (depressionen.ch⁠)

Für Kinder und Jugendliche
147 – Pro Juventute
Telefon, Chat und Beratung rund um die Uhr
Website: 147.ch – Hilfe für Kinder und Jugendliche⁠

Beratung für Betroffene und Angehörige

Pro Mente Sana: Kostenlose und vertrauliche psychosoziale Beratung
Telefon: 0848 800 858

Website: Pro Mente Sana⁠ (Pro Mente Sana⁠)

Buchtipps von Patrick:
Ziemlich gute Gründe am Leben zu bleiben: https://bookbot.de/g/2420618/b/22497709?fallbackStrategy=mother
(Leider nicht mehr im offiziellen Buchhandel zu kaufen)
Kinderbuch: Papas Seele hat Schnupfen https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073130096

AD: 20% Rabatt auf deine Online Bestellung bei Orell Füssli* mit dem Code: KUSS&KRISE
Loredana's Buchempfehlungen:
Colleen Hover: All das ungesagte zwischen uns https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1075402763
Matt Haig: Die Mitternachtsbibliothek
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1072277980
Ist es Betrug, wenn der Körper bei einer Person ist, die Gedanken aber kurz woanders? Warum verliebt man sich manchmal schneller, als man sollte? Und ab welchem Punkt wird ein Kleiderstuhl eigentlich zum Möbelstück?
Wir beantworten eure Hörerfragen komplett ungefiltert, ehrlich und mit ein bisschen zu vielen privaten Details. Von peinlichen Anmachsprüchen über Dinge, die wir bereuen, bis hin zu einem Fakt über die Pille, der uns selbst überrascht hat.
Kurz gesagt: Diese Folge ist wie unsere Beziehung, ein bisschen romantisch, ein bisschen chaotisch und manchmal einfach komplett daneben.

Quellen: https://www.20min.ch/story/ploetzlich-unattraktiv-die-pille-abgesetzt-warum-dies-zum-beziehungs-killer-werden-kann-103581174

* Gültig bis 31.07.2026 auf (fast) alles. Ausgeschlossen sind Smartboxen, Gaming-Elektroartikel, Tinte/Toner, Geschenkkarten und Abos | Einlösbar auf orellfüssli.ch durch Eingabe des Gutscheincodes (nur Standardlieferung, keine Filialabholung). Beim Service „eBooks verschenken“ und bei eBook-Käufen via eReader nicht einlösbar | Einmal einlösbar | Nicht mit anderen Rabatten kumulierbar.

In dieser Folge von Kuss&Krise packen wir die Rucksäcke aus und nehmen euch mit auf unsere grössten Reiseabenteuer 🌍✈️

Wir erzählen, wie es überhaupt dazu kam, dass wir fast zwei Jahre auf Weltreise gegangen sind, wie viel Geld wir dafür eingeplant hatten und welche Länder uns komplett begeistert haben.
Natürlich sprechen wir auch über die Reiseziele, die uns überraschend enttäuscht haben 😅

Wir teilen unsere Erfahrungen aus Indien, Thailand, Vietnam, Kuba, Mexiko, Hawaii, Island und vielen weiteren Ländern – inklusive Kulturschocks, Sprachaufenthalten, Couchsurfing-Abenteuern und den schönsten Begegnungen unterwegs ❤️

Ausserdem sprechen wir darüber, wie sich Reisen mit Kindern verändert hat:
Ist die Angst vor dem ersten Flug mit Baby berechtigt? Was hilft wirklich auf Langstreckenflügen? Und warum Reisen mit einem Baby oft einfacher sein kann als mit einem Kleinkind? 👶✈️

Natürlich gibt’s auch wieder Kuss oder Krise:
Wenn der Partner plötzlich alles stehen und liegen lassen möchte, um auf Weltreise zu gehen? Wenn jemand sein Baby direkt neben dir im Flugzeug wickelt? Oder wenn jemand heimlich ins Meer pinkelt? 😬

Eine Folge voller Fernweh, Beziehungsgespräche, Reisetipps und Geschichten, die uns bis heute begleiten 🌴🌎

Quellen zu dieser Folge:
https://www.travelbook.de/service/ins-meer-pinkeln-das-raten-wissenschaftler 
https://www.travelbook.de/service/ist-es-schlimm-in-den-badesee-zu-pinkeln-nachgefragt 
https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/fuer-den-chlorgeruch-im-schwimmbad-gibt-es-einen-ekligen-grund/ 
https://www.focus.de/gesundheit/news/ab-ins-kuehle-nass-wo-baden-gefaehrlich-wird_id_199563269.html 
https://www.saturdayandsunday.ch/hawaii 
https://www.nzz.ch/wirtschaft/das-us-oelembargo-gegen-kuba-trifft-den-wichtigen-devisenbringer-des-landes-den-tourismus-ld.1924263?gad_source=1&gad_campaignid=20102037551&gbraid=0AAAAAD5Qrml-N3QjYuCGMy8aITHj8O9OG&gclid=Cj0KCQjw54nRBhDCARIsAMcY_SDrYL2jEiZBGQu3yfXpgMK9oRTIT_0UN3W0ytraiT8tBhqP6_1Vl5IaAj7JEALw_wcB 
https://www.nzz.ch/international/arrangierte-ehen-in-indien-einblicke-in-die-arbeit-eines-heiratsvermittlers-ld.10003551 
https://www.aol.com/articles/husband-used-argue-vacations-created-152501668.html
https://passport-photo.online/blog/48-fun-travel-facts-and-stats-to-know/