Kuss & Krise

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🎙 Folge 19 – Ich fühle mich nie genug
Warum fällt es uns so schwer zu glauben, dass wir genug sind?
In dieser Folge sprechen wir über eine der intimsten Fragen überhaupt:
Muss man Liebe verdienen – oder darf man sie einfach annehmen?

Eine Hörerin schreibt uns eine Nachricht, die unter die Haut geht.
Sie liebt ihren Mann. Und doch glaubt sie tief in sich:
„Ich bin nicht liebenswert.“

Wir sprechen über:
✨ Leistungsgebundenen Selbstwert
✨ Warum Liebe annehmen schwerer ist als Liebe geben
✨ Alte innere Programme, die uns sabotieren

Dazu beantworten wir eure Fragen:

- Ein Jahr Snappen – Hoffnung oder Warteschleife?
- Feuerwehr und Beziehung – wie viel Abwesenheit hält Liebe aus?
- Wie sagt man einem neuen Partner, dass seine Mundhygiene ein Thema ist?

Und ja – es wird auch gelacht.
Denn zwischen Selbstzweifel und Selbstannahme liegt oft genau das:
ein ehrliches Gespräch. Und manchmal ein Witz.

🎧 Kuss & Krise – Staffel 2, Folge 19
Unser Ziel? Die Scheidungsrate in der Schweiz um 1 % senken.

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Hier gehts zum Artikel in der NZZ zum Thema 1 Jahr ohne Se* https://www.nzz.ch/feuilleton/melissa-febos-jahr-ohne-sex-erkenntnisse-ueber-liebe-begehren-ld.1923675

Kilian glaubt an die eine grosse Liebe.Loredana sagt: Nein.Und genau dort beginnt diese Folge.
Wir sprechen über erste Beziehungen, über Zweifel mitten im Glück und über diese eine Frage, die viele nicht laut aussprechen:
👉 „Was, wenn ich ihn liebe – aber trotzdem manchmal gehen will?“
Eine Hörerin (24) schreibt uns eine Nachricht, die unter die Haut geht.Erste grosse Liebe. Seit Jahren zusammen. Eigentlich glücklich.Und trotzdem kommt sie immer wieder zurück – diese Sehnsucht nach Freiheit. Nach dem Single-Sein. Nach der Frage: „Wer bin ich ohne uns?“
​Warum Liebe und Zweifel gleichzeitig existieren können
​Ob Social Media und die Illusion von 1000 Optionen unsere Bindungsfähigkeit zerstören
​Warum junge Menschen heute unglücklicher sind als frühere Generationen
Warum alle wie Michelin-Männchen aussehen – und nach Käsefondue keiner mehr Lust hat.
TV-Binge-Watching auf olympischem Niveau: Wer bestimmt das Programm?Und warum Doppelrodeln vielleicht die intimste Sportart der Welt ist.
​Habt mehr Spass zusammen – weniger Vorwürfe.
​Und wenn ihr euch streitet: Schimpft gemeinsam auf „Lars“.
​Ab wann sollte man sich trennen?Wenn es einem schlecht geht – ist das schon genug Grund?
​Keine Lust auf Sex – ist mit mir etwas falsch?
​Kulturelle Unterschiede & Schwiegereltern unter einem Dach: Wie viel Privatsphäre braucht eine Beziehung wirklich?
Wir sprechen über:❄️ Skiferien zerstören Erotik🏅 Olympia als Beziehungsprobe🧠 Beziehungstipps, die hängen bleiben:💔 Weitere Hörerfragen, die wir ehrlich beantworten:

🎧 Folge 17 – Wieso ER dich nicht glücklich machen kann … und ob man sich ein Baby-Geschlecht wünschen darf
In dieser Folge sprechen Loredana & Kilian über:
• warum dein Partner nicht für dein Glück verantwortlich ist
• den Wunsch unserer Tochter nach noch einem Baby – aber bitte ein Mädchen → Mythen & Wissenschaft zur Frage, ob man das Geschlecht eines Babys beeinflussen kann
• weshalb Männer Beziehungen oft mehr brauchen als Frauen
• ein Gedicht über Liebe, Alltag und erfüllte Wünsche

👂 Hörer*innenfragen, die unter die Haut gehen:
• Ich liebe meinen Freund – warum denke ich an einen anderen? • Mein Partner hat mich jahrelang über sein Alter angelogen – was jetzt?

🎭 Podcastspiel: Wahrheit oder Lüge

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In der neuesten Folge „Kuss & Krise“ sind Zeki und Yuliya zu Gast – frischgebackene Eltern ihres Sohnes Malik.
Wir sprechen offen über Streit in der Beziehung, darüber, wer zuerst „Ich liebe dich“ gesagt hat, über Babynamen, Fremdbetreuung und Eifersucht.
Natürlich geht es auch um ungefragte Erziehungstipps (Spoiler: alle haben sie 🙃) und die Frage, wie sehr ein Baby eine Beziehung verändert – emotional, praktisch und mental.
Ausserdem erzählt Yuliya, wie man eigentlich Bachelorette wird – und warum Kilian es fast selbst zum Bachelor geschafft hätte...

Betrug ist eine Entscheidung, kein Versehen.„Es ist einfach passiert“ – oder doch nicht?
Ein virales Friends-Zitat bringt alles ins Wanken:Ist Betrug wirklich ein Ausrutscher – oder eine bewusste Entscheidung?In dieser Folge gehen Loredana & Kilian genau dorthin, wo es unbequem wird.
🔥 Wir sprechen über Escort-Services am WEF, emotionale und körperliche Affären, prominente Trennungen à la Hugh Jackman – und über die Frage, warum Menschen oft lieber ein Doppelleben führen, als ehrlich zu sich selbst zu sein.
💔 Eine Hörerinnenfrage trifft mitten ins Herz:Was machst du, wenn deine beste Freundin seit Jahren ihren Mann betrügt – und du dieses Geheimnis mitträgst?
🎥 Dazu eine verstörende Doku:Er wollte sie verlassen, schrieb mit mehreren Frauen – dann kam der Motorradunfall.Sie bekommt sein Handy von der Polizei. Er liegt im Koma.Was macht man mit der Wahrheit, wenn der andere nicht mehr reagieren kann?
📚 Orell Füssli Buchtipp von Loredana: Wir reden über Britney Spears’ Biografie „The Woman in Me“, über falsche Vorbilder, Familie, Schuld – und darüber, warum jede Trennung immer zwei Seiten hat.
Hier gibt es das Buch:
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071487273

🐶💤 Fun Fact mit Tiefgang:Warum Frauen besser neben Hunden schlafen – Männer aber am besten neben Frauen.Und was es wirklich bedeutet, wenn dein Partner neben dir einschläft(Spoiler: kein Desinteresse).
💋 Außerdem:
​Sex als Druckmittel – harmlos oder hochtoxisch?
​Ordnung, Pascha-Verhalten und mentale Last in der Ehe.
🎲 Zum Schluss wird’s persönlich:Wahrheit oder Lüge? Fensterflucht, verlorene Tampons und sehr fragwürdige Spitznamen.
Diese Folge ist ehrlich, unbequem, emotional –und vielleicht genau das Gespräch, das du gerade brauchst.
🎧 Kuss & Krise – Staffel 2, Folge 15

QUELLEN:
https://www.youtube.com/watch?v=hL4uifvyiP8
https://www.forbes.com/sites/traversmark/2025/08/25/1-unexpected-sign-that-your-partner-really-loves-you-by-a-psychologist/