Tinte & Courage

Oliver is the author of "Shadow Journaling - A field Guide to Personal Alchemy" and he has developed the Shadow Journaling Methodology. In this episode we explore how his method helps to accept ourselves with all the good and not so good parts that are there.

An important part of Olivers work focuses on how to reach into the unconscious with our writing. So we jumped right in and discussed how to overcome the natural barrier that our ego puts up in order to protect us.

We talked about awareness towards the different parts or identities we created and how curious observation can lead to self-acceptance.

In this episode you will also find out how a bottle of wine helped Oliver to understand something important about himself. (No, not in the way you might think now!)

And if you feel like you are stuck in Personal Growth, tend to overthink, journal a lot and still see no change really happen than this episode is for you!

Das Gespräch wurde auf Englisch geführt. Ein deutsches Transkript gibt es auf www.tinte-und-courage.ink

Wir sind deine Gastgeberinnen: Michaela Muschitz & Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.

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Die Workshop-Reihe "Sei Heldin" startet am 14.Oktober. Oder komm zum monatlichen Schreibtreff "Mut & Wandel".

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Webseite Claudia: www.claudia-scheidemann.de und Webshop Die Schreibapotheke®

Aktuelle Workshops:

“Welt in mir entdecken – Welt aus mir erschaffen” 3. Oktober 2026

"Was die Welt zusammenhält -Storystrukturen jenseits der Heldenreise" 4. Oktober 2026

Zwei Kreativ- und Schreib-Workshops mit Martin Esters (Fast Forward Theatre) Infos hier.

"Schreiben für die Seele" - Ein Schreibwochenende in der "Akademie für gesundes Leben" in Oberursel, Infos hier.

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Mit Kerstin Heine tauchen wir in die Untiefen des Workshopleiterin-Daseins und gewähren einen Blick auf die Fundamente unserer Arbeit. Wir verraten in dieser "gemütlichen Runde nur unter uns" ein paar sonst äußerst gut gehütete Geheimnisse unserer Zunft. 😉

Wir sprechen mit ihr auch darüber, was es bedeutet, als Partnerin eines Menschen, der einen schweren Schlaganfall zu verkraften hat, plötzlich für alles und noch mehr zuständig zu sein und wie ihr Schreiben dabei geholfen hat und weiterhin hilft mit einem neuen Alltag zurechtzukommen. Denn das Schwierigste liegt noch vor einem, wenn die Reha vorbei ist.

In dieser Folge erfährst du außerdem, dass Kerstin schon einmal schreibend mit ihrem Knie gesprochen hat. Wenn du jetzt wissen möchtest, was das Knie zu sagen hatte und welche Schreibmethode dahintersteckt: 🎧 Jetzt reinhören!

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Aktuelle Workshops:

“Welt in mir entdecken – Welt aus mir erschaffen” 3. Oktober 2026

"Was die Welt zusammenhält -Storystrukturen jenseits der Heldenreise" 4. Oktober 2026

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Mit vierzehn las Christina Baldwin das Tagebuch der Anne Frank und begann selbst zu schreiben. Das war 1960. Fünfundsechzig Jahre und rund 160 Bände später sitzt sie noch immer drei- oder viermal in der Woche morgens da: erst Tee, dann die leere Seite. Ihr Rat: das Erste aufschreiben, das vor einem liegt — und dem folgen, wohin es zieht.

Die Pionierin des persönlichen Schreibens und Begründerin von The Circle Way spricht mit Claudia und Michaela über das Schweigen, zu dem Frauen rund um Ehrgeiz und Wollen bis heute erzogen werden — „als ältere Frau ist es schon irgendwie mutig, immer noch etwas von der Welt zu wollen". Und über The Circle Way, der eine Gruppe im Kreis um eine sichtbare Mitte versammelt und mit klaren Vereinbarungen und ohne Leitungsperson Gruppen in Verbindung bringt.

Ein Gespräch auch darüber, wie Journaling uns in Zeiten wie diesen in uns selbst verankert.

Das Gespräch wurde auf Englisch geführt. Ein deutsches Transkript ist im Blog zur Folge verfügbar.

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Workshop "Der Rote Faden" startet am 9. September und die Workshop-Reihe "Sei Heldin" am 14.Oktober. Oder komm zum monatlichen Schreibtreff "Mut & Wandel".

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Aktuelle Workshops:

“Welt in mir entdecken – Welt aus mir erschaffen” 3. Oktober 2026

"Was die Welt zusammenhält -Storystrukturen jenseits der Heldenreise" 4. Oktober 2026

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In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen der Buchproduktion. Wir sprechen wir mit der Verlegerin und Wortarbeiterin Stefanie Jaksch darüber, wie sie Autor:innen durch hingebungsvolles Zuhören und mit viel Menschenliebe dabei unterstützt Texte zu schreiben, bei denen die Leser:innen merken: Da bin ja ICH gemeint. Du erfährst auch, welches das spezielle Qualitätsmerkmal für Texte ist, auf das Stefanie achtet.

Sie gibt uns ihre Perspektive auf den -zur Zeit eher schwierigen- deutschsprachigen Buchmarkt, sie erzählt, wie sie in ihrem jungen Verlag mit den aktuellen Herausforderungen umgeht und wie sie die Balance findet zwischen der Lust, Texte zu veröffentlichen und den Anforderungen an das "Business" Verlag.

Wenn du außerdem noch erfahren möchtest, was es mit dem "Strudel" auf sich hat und wie der Schreibprozeß der Anlass- und "Anfallsschreiberin" Stefanie Jaksch aussieht, dann höre jetzt in die erste Folge der vierten Staffel hinein.

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“Welt in mir entdecken – Welt aus mir erschaffen” 3. Oktober 2026

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In dieser Sonderfolge sprechen wir darüber, was Schreiben für uns bedeuten kann, wenn KI Schreiben in billige Massenproduktion verwandelt. Unser Fazit: KI kann brauchbare Impulse liefern, aber das Denken auf Papier nimmt sie uns nicht ab – und soll sie auch nicht. Uns geht's um mehr: die besondere Qualität von persönlichem Schreiben und Schreiben in Gemeinschaft.

Genau darum bauen wir gerade unsere neue Tinte & Courage Community auf – mit Steady-Mitgliedschaften und dem ersten Community-Workshop am 24. September 2026.

Außerdem: ein erster Blick auf die Gästeliste von Staffel 4 – mit Christina Baldwin, Linda Monk, Svenja Herzog und Stefanie Jaksch.

Und: Ab dem 4. August startet unser Gewinnspiel zum Podcast!

Hier geht's zum Gewinnspiel!

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