1a B-Ware

Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken
1a B-Ware
Neueste Episode

238 Episoden

  • 1a B-Ware

    #238 Der Fun Code

    15.03.2026 | 48 Min.
    Hilfe für Abofallen-Opfer, witzige Filme und gruselige KI's. Alles dabei diesmal. Wir sprechen über witzige Filme, und warum „Nachts im Museum“ für uns nicht dazugehört. Zudem outen wir uns beide als AFO (Abo-Fallen-Opfer )und wie wir das in den Griff bekommen haben. Wir sprechen über die gruselige Entwicklung von KI Videos und natürlich über unsere Wochenaufgabe „Humor und Witz. Und warum lacht man und findet ganz unterschiedliche Dinge witzig." Alle Termine unserer Solo Live Shows findet ihr hier:
    https://sandra-spruenken.de
    https://luisacharlotteschulz.com
  • 1a B-Ware

    #237 Die Taxiteller Diät

    08.03.2026 | 48 Min.
    Neben dem Foodtrend Taxiteller geht es erstaunlich viel um Frisuren. Vor allem darum, wie sexy (und ob sexy) eine Dauerwelle bei Männern aussehen kann!? Außerdem haben wir Gebärmuttertalk und sprechen darüber was das Schamgefühl mit dem Mental Load von Müttern zu tun hat. Neue Wochenaufgabe: Recherchiere witzige Filme. Schreibt uns gerne an [email protected]
  • 1a B-Ware

    #236 Universität der Schande

    01.03.2026 | 55 Min.
    Es ist hart traurige Filme zu gucken. Dabei stellen wir fest: Traurige Filme sollte man nie alleine gucken, außer sie sind so kitschig dat man sie nicht ernst nehmen kann. Weinen ist außerdem gesund und sozial sinnvoll. Wir lernen wie proteinhaltig Tränen sind und halten fest: "Hoffnungslosigkeit" - ist das Schlimmste. Deshalb werden wir demnächst eine Woche lustige Filme gucken. Tipps dafür gerne an: [email protected]
    Neue Wochenaufgabe: Iss einen Taxiteller! (Soll angeblich ein Trend sein sagt Luisa!)
  • 1a B-Ware

    #235 Halli-Galli-Dreckssauparty

    22.02.2026 | 53 Min.
    Stürze dich in den Kölner Karneval. Das war unsere Wochenaufgabe. Luisa ist zwar als (sexy) Hobby-Horserin gegangen - hat aber noch andere Highlight-Kostüme gesichtet. Sprünky erzählt von der Einnahmequelle Wildpinkeln und wir haben einen Trick wie ihr euch den Selbstwert in der Lottoannahmestelle boosten lassen könnt. Neue wochenaufgabe: Guckt traurige Filme!
    Tickets für unsere Live-Shows in Essen und Köln gibt es hier:
    https://linktr.ee/1abware
  • 1a B-Ware

    #234 Zweitstimme für die B-Ware

    15.02.2026 | 45 Min.
    Es geht um Achtsamkeit und Freundlichkeit im allgemeinen Umgang miteinander und da sagen wir gleich: Handys weg! Wir sprechen über verschiedene Lachkategorien, wie heiß der Wiener Dialekt ist und wie schnell Freundlichkeit in missverstandene Flirtversuche kippen kann. Wichtige Infos:1. kreuzt demnächst Zweitstimme B-Ware an und 2. wir haben einen neuen Live Termin für Köln am 06.03.27 im Gloria in Köln.
    Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware

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Über 1a B-Ware

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit! Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann. Schreibt uns gerne an: [email protected] oder auf Instagram: @luisa_charlotte_schulz @spruenky Unser TikTok-Kanal: @1a_b_ware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare
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