Die Biohacking-Praxis

Ein faszinierender Blick hinter die Kulissen des absoluten Hochleistungssports: Gregor Högler, Trainer und als Vorstand Sport bei „Leistungssport Austria“ für Top-Leistung in 64 Sportarten in Österreich verantwortlich, über Training, Regeneration und Biohacking-Tools für mehr Leistung bei besserer Gesundheit. Und über seine beiden Top-Schützlinge Victoria Hudson und Lukas Weißhaidinger. Pflicht-Podcast für alle, die sich ernsthaft für Spitzensport interessieren!

Und zwar vor allem, was wir für den und mit dem Körper tun können für unseren Geist: Wie uns Licht, Sport, Kälte, ein fitter Darm, kluges Entzündungsmanagement, ein Dankbarkeitstagebuch, Omega-3, Vitamin D und Folat ein bisschen glücklicher machen können.

Rapamycin und Metformin als Pharma-Produkte im Off-Label-Use, dazu Fisetin und Berberin als Supplements. Nehmen oder nicht? Wann und wie und wieviel davon? Wir tauchen ab in die Spezial-Kategorie der Substanzen, die in Zellgesundheit und Stoffwechsel eingreifen. Nix für Anfänger!

Über 300.000 Follower auf Instagram, international einer der führenden Fachmänner ganzheitlicher Zahnmedizin – und eine Legende der Biohacking-Szene. Eine Pflichtfolge für alle, die mehr über biologische Zahnmedizin und den Zusammenhang von Mund- und gesamter Gesundheit erfahren wollen. Wir freuen uns sehr, dass „Dr. Dome“ bei uns zu Gast ist!

Andreas mit seinen Top-5-Tipps, die dich durch die nächste Hitzewelle bringen: erholsamer schlafen, den Körper richtig kühlen, mit den richtigen Supplements unterstützen (Natrium? Natrium!) und die eine ziemlich heiße Idee, auf die niemand käme.