Wir heißen nicht nur Joelle und Jule, sondern euch auch herzlich Willkommen zur 10 Folge von LuL 🤭10 hört sich viel an, das muss gefeiert werden… und deshalb gibt es heute am Ende der Folge eine kleines Special. Wir sind nämlich gerade im Hotel mit unseren deutschen Teamkolleginnen, da dieses Wochenende die Heim- deutschen Meisterschaften anstehen und wir haben die Zeit genutzt, um alle mal kurz über Ihre Meinung zu den Rennen auszufragen 😇 danke an Rica, Rosa, Antonia und Justyna an der Stelle, ihr seid die besten hdgdl 🫶🏼Außerdem gibts nervenaufreibende Einblicke in unsere letze Tour „ Volta Osona“/„Eintagesrennen in Italien“, mit vielen Höhen und ein paar Tiefen 😉. Über Zeitverschiebung, bis hin zu Stürzen und Siegen ist alles dabei, also seid gespannt und schaltet wieder ein! GaLieGrü und MfG Jule & Joelle
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Folge 9 - Lieblingsgel
Hey Freunde des Laktats, Wir begrüßen euch ganz herzlich zur zweiten Folge aus Spanien und damit zur 9. Folge von LuL 🙋🏻♀️🙋🏼♀️Frisch (eigentlich ziemlich unfrisch) von den Pyrenäen zurück berichten wir von den ups und downs bei der Tour Féminine Internationale des Pyrénées, oder so. Zwischen Hitze, Sturz und Radwechsel, ist wieder so einiges spannendes passiert… Wie immer beantworten wir natürlich auch in dieser Folge spannende Fragen von euch: Wie verkabelt man den Funk?, welche Aufgaben machen wir gerne im Rennen?, oder was ist eigentlich unser Lieblingsgel?🤔 Außerdem - heutige side quest: Dinge die ein bisschen peinlich sind, aber eigentlich nicht so deep (Joelles Fachgebiet 🫠😳). Falls euch dazu noch etwas einfällt, schreibt es gerne in die Kommentare und wir gehen nächste Folge ein bisschen darauf ein; gerne auch Radsport bezogen!In diesem Sinne, maximalen Spaß beim Zuhören und vergesst nicht die Glocke zu abonnieren und dem Kommentar einen Like zu geben. GalieGrü und MfG Joelle und Jule Ps: Entschuldigung für die Audioqualität von Jule, wir probieren momentan ein bisschen aus und haben leider noch nicht das perfekte Setup gefunden. Falls ihr preiswerte Empfehlungen habt, schickt uns gerne eine Brieftaube oder faxt uns was zu :)
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Folge 8 - Lieblingsbrotaufstrich
Hey Leute und herzlich Willkommen zur 8. Folge (die Folgen Titel werden immer kurioser und wir mögen das so).Wir sind zurück, frisch aus der katalonischen Sauna, wo wir nicht nur ordentlich Laktat, sondern auch einige Hirnzellen gelassen haben. Die Volta Ciclista a Catalunya war heiß, hart und zwischen Hitzeschlachten, Mathematik während dem Rennen und der ständigen Suche nach Schatten und Eis, haben wir vor allem eins gemacht - gelernt! 🇪🇸 Wir berichten euch, wie es uns ergangen ist, mit all den Höhen, Tiefen, Sonnencremeschichten und Momenten, bei denen man sich fragt: „Warum nochmal machen wir das eigentlich?“Natürlich beantworten wir, wie immer auch wieder ein paar Fragen. Diesmal bezüglich Freundschaften im Fahrerfeld und Brotaufstriche. Selbstverständlich wird auch Joelles Volleyballnoten-Geheimnis gelüftet, also bleibt bis zum Ende dran, um diese wichtige Information nicht zu verpassen. Also: Kopfhörer rein, kaltes Getränk schnappen und viel Spaß bei Folge 8 von Labern und Laktat.Ihr könnt die Folge gerne mal auf einer Skala von 1-17 mit 17 bewerten und dem Kommentar einen Like da lassen, sowie die Glocke abonnieren ☺️Mf(und glühenden)GJoelle und Jule
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48:12
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Folge 7 - Lieblingskuchen
Hey Leute 🙋🏻♀️ Wir begrüßen euch zur 7. und gleichzeitig chaotischsten Folge von Labern und Laktat.Elli und Jule befinden sich nämlich gerade im Hotelzimmer in Karbach und neben Mütter die reingekommen sind und Väter die angerufen haben, gab es zwischendurch noch einige Lachanfälle, weshalb sehr viele Sequenzen rausgeschnitten werden mussten. Deshalb ist die Folge leider etwas kürzer und die Qualität eventuell etwas schlechter als sonst, aber dafür wieder mindestens genauso informativ 😁 wir bitten trotzdem um Verzeihung 🥲 (vielleicht veröffentlichen wir die Abschnitte mal als Outtakes in mittelferner Zukunft)Neben dem Race Recap von Jule aus Durango, gibt es noch ein kleines Special. Falls euch nämlich interessiert, wie das bevorstehende Bundesligarennen in Karbach verlief, müsst ihr gar nicht lange warten und lediglich die Folge zu Ende hören 🤭 (Elli und Jule aus der Zukunft haben sich in die Folge eingeschlichen, die kleinen Rabauken)Außerdem werden wieder spannende Fragen geklärt, wie beispielsweise Funk und Klogang im Rennen, oder warum wir eigentlich so viele Rennen fahren, in denen wir nur auf die Kauleiste bekommen 🤔Des Weiteren gibts Tipps und Tricks für euren nächsten Sieg bei Mario und ein paar Einblicke in unsere Ruhetage :)Da es sowieso die Shoutout Folge ist, gehen auch an dieser Stelle nochmal liebe Grüße raus an die U11 Gruppe von Gera… 🤗Vergisst nicht Ellis Note in ihrer Volleyball Prüfung zu erraten ( Punktesystem von 1-15 , 1 ist das Schlechteste und 15 das Beste), alle die richtig raten, werden in der nächsten Folge gegrüßt, weil wie ihr wisst, ist Grüßen eines unserer Lieblingsbeschäftigungen ;)In diesem Sinne viel Spaß beim liken der Kommentare und beim abonnieren der Glocke 🔔, Mfg und GalieGrü Joelle und Jule
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38:42
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Folge 6 - Lieblingslied
Hey Leute, wie gehts?Willkommen zur 6. Folge von Labern und Laktat mit Joelle und Jule, die euch ihr Lieblings(-Karaoke)lied verraten 👀Gerade von einer langen Grundlagen/ K3- Einheit zurück gekommen und direkt die Folge aufgenommen; deshalb diesmal ein bisschen ermüdet und eventuell nicht ganz so frisch, wie sonst, erzählen wir euch von unseren letzten 1.1 Rennen in Luxembourg. Hektisch, hart und viele Stürze erklärt die Rennsituation ganz gut, aber hört am besten selbst ;)Falls ihr euch auch schon immer mal gefragt habt wie das eigentlich mit den UCI-Rennen ist und welchen Stellenwert die jeweiligen Rennen haben, dann bekommt ihr jetzt die Antwort (1.1, 2.pro, 1.2 … oder so 🤔)Außerdem beantworten wir heute einen Teil eurer Blitzfragen. Vielen Dank an alle fleißigen Fragensteller, eure Kreativität ist bewundernswert 😌Und am Ende wird nochmal ein wenig über die diesjährigen deutsche Straßenmeisterschaft geredet. Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, gab es da nochmal einige Änderungen, also bleibt bis zum Ende dran, um keine wichtigen Infos zu verpassen. Des Weiteren folgt gerne dem Instagram Account „rad_dm_2025“, um auf dem laufenden zu bleiben, aber auch, um die Veranstaltung zu unterstützen. Sponsoren werden immer noch gerne begrüßt und wir würden uns freuen wenn ihr euch bei Interesse meldet.Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören und hoffen wir können euch wieder informativ unterhalten, auch wenn das Training davor, diesmal ein bisschen gekickt hat, bei uns beiden 💀🕺🏻Vergesst nicht die Glocke zu abonnieren und dem Kommentar einen Like da zu lassen :)MfG und GalieGrüJoelle und Jule
Hey Menschen, wir sind Jule und Joelle und wir haben eine „Wette“ gegen Rick Zabel, Norbert und Tibor verloren. Deshalb schnacken wir jetzt ein bisschen über unseren Alltag als semi/möchtegern professionelle Radsportlerinnen beim Team Canyon//Sram zondacrypto Generation. Wir hoffen wir können euch ein wenig unterhalten und ein paar spannende Einblicke geben.
GalieGrü :)
Österreich