Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

Neue Folge

Season Build Pläne:
https://twopeaksendurance.de/trainingsplan-season-build

Kim, Timon und Lars am Mikrofon! Ganz ohne Arne – warum? Weil es um ganz viel geht! Um viele Höhenmeter, viele Stunden, viele Kilometer und viele Tage! Zusammen blicken die drei auf Timons Rennen beim SwissPeaks über 399 km und 27.100 hm in 101 Stunden, 55 Minuten und 38 Sekunden!
Eigentlich geht es aber um so viel mehr! Wie trainiert man für so eine Herausforderung? Über Jahre sind sich Timon und seine Trainerin Kim einig! Was gibt es zu beachten, was sollte man bedenken, bevor man sich anmeldet und während der Vorbereitung? Wer ist bereit, wer sollte noch etwas warten? Was bedeutet Training für so ein Abenteuer?
Eine Folge, die nicht nur für 200-Meiler gemacht ist, sondern für alle, die mal lange laufen wollen – über Nacht, mit Schlaf und viel Essen! Eine Folge, bei der man gut zuhören sollte und sicher auch einiges lernen kann. Denn auch wer niemals 399 Kilometer laufen will, kann aus Timons Erfahrung einiges mitnehmen.
Also reinhören bei Kim, Timon und Lars in der aktuellen Folge von Trailrunning Geschwätz! Unterhaltsam sind die drei Typen für einen langen Lauf allemal!

HOTTWOPEAKS
99€
https://www.heartoftrails.at/

Zurück aus dem Urlaub – und bei Arne gibt’s einiges nachzuholen! Also heißt es: News, News, News! Anmeldung zum ZUT, Salomon und Ironman, die GTWS in Japan und noch einiges mehr. Wir müssen uns schließlich gegenseitig updaten – und euch natürlich auch!
Nebenbei sprechen wir über unser Training der letzten Tage: Arne war in Italien unterwegs, Lars hat die Kilometer daheim gesammelt. Ganz ohne Training geht’s bei uns schließlich auch im Urlaub nicht.
Außerdem haben wir die neue COROS Pace Pro 4 getestet – und Arne ist ziemlich begeistert. Genau sein Ding! Wer auf der Suche nach einer neuen Uhr für die Trails ist, sollte hier mal vorbeischauen: https://corosde.avln.me/c/LhehUSPGntEV
Dann wäre da noch der Julian Alps Trail Run. Nach dem UTMB haben wir endlich mal wieder ausführlicher über ein anderes Rennen gesprochen. Und wenn unser Team dort gefühlt eine Top-Platzierung nach der anderen abräumt, dürfen die Athlet*innen natürlich auch selbst zu Wort kommen: Johanna Ehrenklau, Constantin Leinekogel, Dominik Hohenleitner und Mathias Deutschbauer haben uns ihre Eindrücke vom Rennen geschickt.
Also: eine ordentliche Runde Trailrunning-Geschwätz zum Ende einer aufregenden Trailsaison!
two peaks endurance Trailcamp: https://www.2peaks.de/2peakscamp

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