

Wie Du Ziele so formulierst, dass sie auch erreicht werden (Reload)
29.12.2025 | 14 Min.
Ziele müssen mit besonders großer Sorgfalt kommuniziert werden. Sowohl Ziele, die Du Dir selbst setzt. Aber auch, und besonders Ziele in einem Team, der Familie oder eben allgemein mit Beteiligung mehrerer Personen. Neben der inzwischen klassischen Formel "smart" (was eine Abkürzung ist), gebe ich Dir noch einige weitere Tipps mit wie Du Deine Ziele formulieren und kommunizieren kannst um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie erreicht werden.

Was du anderen Menschen in deiner Kommunikation schenken kannst
22.12.2025 | 11 Min.
Weihnachten ist die Zeit der Besinnung. Und der Geschenke. Besinnen wir uns also mal darauf, wie wir andere beschenken können, ohne dass es uns auch nur einen Cent kostet. Dafür Achtsamkeit. Denn achtsame Kommunikation ist ein Geschenk, das wir uns 365 Tage im Jahr machen sollten. An Weihnachten aber besonders wichtig.

Die 4-Wochen-Challenge für mehr Souveränität im Alltag
15.12.2025 | 14 Min.
Heute habe ich ein kleines Geschenk für dich: Meine neue 4-Wochen-Challenge für mehr Souveränität im Alltag. Langfristig wird sie Geld kosten, jetzt ist sie für dich erst mal völlig kostenlos. Warum ich es sinnvoll finde, sich hin und wieder so eine Challenge zu gönnen und damit den Fokus auf ein bestimmtes Thema zu lenken, erkläre ich dir in dieser Folge Lebendige Rhetorik. Egal, ob meine fertige Challenge oder eine, die du dir selbst stellst: Starte die Veränderung, die du dir wünschst, so schnell als möglich!

5 Sätze, mit denen du dir elegant Gehör verschaffst
08.12.2025 | 15 Min.
Heute geht es um ein Thema, das vielen schwerfällt: Wie verschaffe ich mir Gehör, ohne laut zu werden, ohne dominant zu wirken und ohne mich zu verstellen? Denn das Problem ist selten, dass Menschen nichts zu sagen haben. Das Problem ist oft, dass: - andere lauter sind - Themen gekapert werden - man unterbrochen wird - man höflich sein möchte – und sich dadurch selbst zurücknimmt Das Ergebnis: Man bekommt nicht den Raum, den man verdient. Aber: Gehör verschaffen hat nichts mit Lautstärke zu tun. Es hat mit klarer, führender Sprache zu tun. Und heute bekommst du 5 präzise Sätze, die dir diesen Raum sofort öffnen. Egal ob im Meeting, im Pitch, in der Diskussion oder wenn jemand dir ins Wort fällt.

Wie du mit souveräner Stimme überzeugst Teil 2
01.12.2025 | 14 Min.
Neben Mimik und Gestik hat die Stimme den stärksten Einfluss auf deine nonverbale Wirkung und Überzeugungskraft. Wir sagen als Metapher nicht umsonst, etwas sei stimmig, wenn es sich für uns gut anhört. Oder etwas stimmt, wenn wir es für richtig befinden. Stimme ist nichts naturgegebenes, du kannst an ihr arbeiten. Einige Tipps dafür bekommst du in dieser Doppelfolge von Stimmtrainerin Laura Wällnitz.



Lebendige Rhetorik - Der Podcast für Rhetorik & Kommunikation