Wusstest du, dass 16-20% der Menschen in Deutschland mindestens einmal in ihrem Leben von einer depressiven Episode betroffen sind? Das ist fast jeder 5. Mensch. Genau um das Thema Depressionen, wie diese entstehen, welche Schlüsse man daraus ziehen kann und wie man mit depressiven Episoden umgehen kann, erfährst du im Austausch von Curse mit Maarten Hemmen. Maarten ist Coach, Musikproduzent, Autor und Speaker und selber von Depressionen betroffen. Sein Buch #hackingmydepression ist vor Kurzem erschienen und darin teilt er seine tiefsten Gedanken und wie er sich seiner Krankheit stellt. Curse und Maarten sprechen über Maartens persönlichen Weg, über seinen Umgang mit den gesellschaftlichen Stigmata von Depressionen und darüber, wie er versucht seine Tochter anders zu erziehen und was das bedeutet. Außerdem geht es in dem Gespräch um die Wellenbewegungen des Lebens, über Kampfsport und über Rassismus. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Mehr über Maarten Hemmen erfährst du hier: Sein Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066975962 Instagram & Webseite: Instagram: @maartensmind www.maartensmind.de "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Heute gehst du mit Curse auf eine Zeitreise zu deinem zukünftigen Ich. Dafür überlege dir: Was ist gerade jetzt eine Frage an dein zukünftiges Ich? Was ist ein Thema, das dich beschäftigt oder gibt es eine Entscheidung, die du treffen musst? Curse zeigt dir ein Tool, mit dem du bessere und leichtere Entscheidungen treffen kannst. Du erfährst nicht nur, warum es dir hilft, eine Zeitreise zu machen sondern auch, was deine Konstruktion der Welt damit zu tun hat und wie diese sich über die Zeit deines Lebens verändert. Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Wie steht es um deine Entscheidungsfreudigkeit? Du findest, die könnte besser sein? Dann beinhaltet diese Podcastfolge von Curse genau die richtigen Impulse für dich. Du wirst im Laufe der Episode herausfinden, wie du eine gute Entscheidung treffen kannst. Außerdem stellt Curse dir ein Tool vor, das maßgeblich zur Entscheidungsfindung beitragen kann und so viel sei verraten: Die Anwendung dieses Tools bedarf etwas Mut. Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Wenn wir andere Menschen herabsetzen, bedeutet es, dass wir uns über sie erheben. Wir denken, wir verstehen einen anderen Menschen so gut, dass wir uns erlauben können, uns über diese Person zu stellen. Wir gehen sogar davon aus, dass wir ein Stückchen besser sind und nicht den gleichen Fehler wie die Person machen werden. Hinter dieser Art sich zu verhalten steht unsere eigene Unzulänglichkeit. Denn wir setzen andere Menschen herab, weil wir mit uns und unserer jetzigen Situation unzufrieden sind. Zugleich haben wir das Gefühl, dass es uns zusteht, uns über einen anderen Menschen zu erheben. In dieser Podcastfolge spricht Curse darüber, was uns davon abhält, unseren gemeinsamen Traum von Freiheit, Glück und einem erfüllten Leben zu erreichen. Außerdem geht es darum, was laut dem Buddhismus die drei Grundprobleme im Leben sind und warum es wichtig ist, eine Bewusstheit dafür zu entwickeln, wie die Realtität wirklich ist. Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Zum SUPERPOWER-Kartenset von Sarah: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR/ Zur Coachingausbildung von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Neid ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Ist Neid immer negativ oder kann es auch etwas positives haben, neidisch zu sein? Kann negativer Neid auch eine Tür zur persönlichen Entwicklung sein? Diesen und noch vielen weiteren Fragen rund um Neid und neidisch sein, gehen Curse und Sarah Desai in dieser Podcastfolge nach. Sarah Desai ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Als Autorin, Gründerin der Mindful Masters Academy und Speakerin begeistert und inspiriert sie ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial