170 Zulassen und Loslassen von Emotionen für die optimale Genesung – ein Minikurs von Sam Miller
Über zwei Stunden erklärt die Expertin Sam Miller in dem sehr empfehlenswerten Podcast “The Mindful Gardener”, wie wir Emotionen bestmöglich verarbeiten können, um dadurch die Genesung zu fördern.
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169 Sam Miller’s Genesung von schwerer 25 Jahre ME/CFS und was ich daraus gelernt habe
Dies ist eine Kurzfassung des 2-stündigen Gesprächs Recovered from Servere CFS/ME. Sam Miller erzählt, wie sie nach über 25 Jahren genesen konnte und was ihr dabei geholfen hat. Es geht hier nicht so sehr um ihre chronologische Geschichte und was sie alles ausprobiert hat, sondern sie nimmt einige wichtige Kernpunkte heraus und erzählt darüber.
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168 Mit Daniel über Emotions-Regulierung, das CFS Release-Programm und wie er Fatigue+ versteht
Daniel war selbst 10 Jahre an CFS erkrankt und hilft mittlerweile vielen anderen Menschen. Hier spricht er über seine Erfahrungen und Erkenntnisse.
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168 Kurzfassung: Mit Daniel über Emotions-Regulierung, das CFS Release-Programm und wie er Fatigue+ versteht
Daniel war selbst 10 Jahre an CFS erkrankt und hilft mittlerweile vielen anderen Menschen. Hier spricht er über seine Erfahrungen und Erkenntnisse.
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167 Emotionen lösen und regulieren - WARUM so wichtig auch bei körperlicher Erkrankung
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Eine der wichtigen Therapie-Bausteine für ganzheitliches Heilen ist die Emotions-Regulation. Hier geht es um Expertenmeinungen, Studien und Erfahrungsberichte. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Der Podcast für alle, die mit ME/CFS, Long Covid, Post-Vac oder einer anderen Form der chronischen Fatigue (plus viele andere Symptome) leben. Oder die einen geliebten Menschen kennen, die/der unter dieser Erkrankung leidet.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann.
Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist.
Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Ähnliche Podcasts sind z.B. Bio 360, Blühende Gesundheit, Ich werde gesund, Tidal Faces und Superhelden ohne Cape.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zur ärztlichen Behandlung.
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