Александр Колмановский

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

00:00 — В этом выпуске
00:39 — О чём мы сегодня поговорим?
01:46 — Что делать, если дочь «отбилась от рук»
08:25 — Как реагировать на пирсинг / татуировки сына?
13:21 — «Надо убирать опаску из отношений»
14:30 — Как перестать «спасать», когда видишь, что ребёнок не справляется?
17:35 — Как простить подростка, который набросился с кулаками?
20:55 — Как объяснить подростку, что семья — это важно?
22:50 — Что делать, когда подросток угрожает уйти из дома?
27:03 — Откуда в старшем ребёнке ревность к младшему?
30:30 — Как реагировать на воровство?
33:10 — Пример из детства Александра
34:28 — Что делать, когда видишь, что дочь в токсичных отношениях?
38:30 — Заключение

00:00:00 — В этом выпуске
00:01:30 — О чём мы сегодня поговорим?
00:05:20 — Про послеродовую депрессию
00:07:15 — «Декрет может пройти легко и хорошо»
00:08:10 — Что меняет декрет в жизни женщины?
00:09:10 — Идеальное состояние женщины в декрете
00:10:22 — Миф про материнский инстинкт
00:11:52 — «Я не встречала ни одну женщину-маму без чувства вины»
00:13:00 — Что проживает женщина, когда становится мамой?
00:14:04 — Обращение к женщинам от Юлии Дердо
00:15:55 — «Хорошая новость — это пройдёт»
00:17:00 — С чем сталкивается женщина во время декрета?
00:19:11 — «Беременность — не болезнь, но»
00:20:30 — О ком нужно заботиться, когда появляется ребёнок?
00:21:10 — «Самое главное в первые три месяца — это я»
00:24:23 — Как понять, что вы готовы к детям?
00:26:27 — «Большая беда декрета — это потеря любовных отношений»
00:29:38 — Про то, как декрет становится проверкой прочности отношений
00:31:05 — Можно ли опираться только на качество секса в отношениях?
00:33:26 — «Мама всё время виновата»
00:34:31 — Что такое вина?
00:35:10 — Как женщины сталкиваются с реальностью после рождения ребёнка
00:36:34 — «Каждая мама хотела бы знать, почему плачет её ребёнок»
00:38:16 — Совет мамам, у которых нет возможности пригласить на помощь бабушек или нанять няню
00:39:35 — Почему важно проговорить тему финансов до декрета
00:43:33 — «Куда делась я — та, у которой были желания, мысли, интересы?»
00:47:22 — «Это временно или любовь действительно заканчивается, когда появляется малыш?»
00:50:28 — Как выразить свои переживание без упрёка в сторону партнёра?
00:55:13 — «А вдруг я правда лишаю своего ребёнка чего-то важного?»
00:59:18 — «Я боюсь возвращаться на работу после декрета»
01:02:25 — «Я боюсь, что ребёнок разрушит мою карьеру. Это значит, что я плохая мать?»
01:04:25 — Как подготовить себя к декрету?
01:06:27 — Заключение

00:00:00 — В этом выпуске
00:00:36 — Приветствие
00:01:20 — Про Элину Оруджеву и Кирилла Краснова, и их проект «ИКС-Компетенция»
00:05:36 — Существуют ли правила коммуникации?
00:07:57 — «Говори, как есть, со мной всё можно»
00:08:52 — Чего не хватает, чтобы люди могли договориться друг с другом?
00:11:46 — Как уровень самопринятия помогает в коммуникации?
00:14:05 — Про систему модерации малых групп
00:15:17— Бывает ли доверие без дружбы?
00:17:27 — Может ли дружба негативно повлиять на коммуникацию в группе?
00:21:01 — Дружба мешает бизнес-партнёрству?
00:26:02 — Про перенос опыта из одной сферы жизни на другие
00:28:16 — Меняется ли уровень откровенности между участниками группы при наличии личных отношений?
00:30:35 — Как применить теоретические знания о коммуникации на практике?
00:32:40 — Про ненасильственную коммуникацию
00:34:44 — Что самое важное в отношениях?
00:36:10 — «Некомфортный путь для большего самокомфорта»
00:38:58 — «Технология должна быть невидимой для людей»
00:41:42 — «Технолог должен быть невидимым»
00:43:05 — Какие личностные качества помогают содержательно взаимодействовать с людьми?
00:45:59 — Как перенести опыт ненасильственной коммуникации в частную жизнь?
00:51:55 — Про «дневник сложностей»
00:52:49 — Почему так трудно воспринимать обратную связь?
00:56:24 — Как понять, обидел я человека или нет?
00:58:16 — Чем отличается оценочный комментарий от содержательного?
01:02:02 — В какой форме похвала допустима?
01:03:10 — Как влияет внутреннее намерение на внешние проявления?
01:05:40 — Почему важно признаться себе в своей протестности?
01:08:30 — Могут ли количественные показатели мешать работе?
01:11:42 — Заключение