Liebreizend Extreme | Podcast kostenlos online hören

170 Episoden

#167 Female Connection: Warum Freundschaften Frauen resilienter machen
07.05.2026 | 1 Std. 2 Min.
In dieser Podcastfolge beschäftigt Sarah noch immer der Freundinnen-Tag und der Fakt, dass es wirklich wichtig ist der Catch-Up-Culture zu entfliehen. Steff kann keine Mails mehr empfangen, bekommt dafür 8 Euro bar von der SVS per Postanweisung ausbezahlt, die er sich nicht erklären kann und sammelt To-Do's. Sarah in voller Eisprung-Energy beobachtet die Feiertage in der Schweiz und erzählt von ihrem Fettnäpfchen der Woche.
Aber die beiden diskutieren auch darüber, dass wissenschaftlich nachgewiesen wurde was Frauen bereits seit Jahrhunderten für sich verwenden: Soziale Verbindungen regulieren das Nervensystem, reduzieren Stress und stärken die Resilienz. Was also als Frauen Klatsch & Tratsch abgetan wurde, stärkt Frauen und macht sie widerstandsfähiger, während Männer vielfach unter der 'Male Loneliness Epidemic' 'leiden'.
#166 Die unsichtbare Arbeit hinter männlichem Erfolg
30.04.2026 | 1 Std. 8 Min.
In der neuen Folge erzählt Sarah vom Buzz & Beyond Summit in Wien, warum sie sich oft auf Branchen-Events fehl am Platz fühlt, Steff beschäftigt ein vermeintlich rassistischer Vorfall in Linz am Bahnhof und die bewusst Entscheidung ein Ally zu sein. Die beiden besprechen aber natürlich auch die aktuellen Schlagzeilen rund um Snowboarder Benjamin Karl, welche Reaktionen das in beiden ausgelöst hat und warum es wichtig ist über solche öffentlichen Statements zu sprechen.
Es gibt Bezugnahmen in Form einer Sprachnachricht zum Thema PMS und PDMS und am Ende reden beide über die Frage, wie es sich eigentlich anfühlt so viel über die eigene Beziehung Preis zu geben.
#165 Im Gespräch mit Paartherapeutin Silke Turek
23.04.2026 | 1 Std. 17 Min.
Diese Folge ist ganz besonders und von vielen gewünscht: Wir haben unsere Paartherapeutin Silke Turek vors Mikrofon gebeten, um mit ihr über Liebe und Beziehungen zu sprechen. Warum Beziehungen heute scheitern, welche Dynamiken sich hinter wiederkehrenden Konflikten verbergen und wir klären ein für alle mal die Frage, ob Streit ein Maßstab für eine funktionierende Beziehung ist. Es geht aber auch um Partnerschaft nach Kindern, um Mental Load und natürlich bauen wir eure Community-Fragen immer wieder ein.
Außerdem behandeln Sarah und Steff im ersten Teil der Folge eure Bezugnahmen zu Ostern und zur Mondmission.
#164 Warum bekommen wir immer weniger Kinder trotz Gleichberechtigung?
16.04.2026 | 57 Min.
In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über die Studie „The Downside of Fertility“ von Nobelpreisträgerin Claudia Goldin. Denn die sinkenden Geburtenraten der letzten Jahre sind kein Zufall und auch kein individuelles Problem. Die beiden sprechen darüber, warum mehr Gleichberechtigung paradoxerweise zu weniger Kindern führt und weshalb viele Frauen sich gegen Kinder entscheiden (oder zu lange warten) und welche Rolle Männer, Beziehungen und Verlässlichkeit dabei spielen. Außerdem denken die zwei über Eigentum und dessen Entstehungsgeschichte nach und philosophieren über Mental Load am Mond und die aktuelle Mond-Mission.
#163 Ist Ostern overrated?
09.04.2026 | 50 Min.
In der neuen Folge nach den Osterfeiertagen kommen Sarah und Steff noch nicht ganz aus dem Quark: Sarah ist geplagt von PMS, das wiederum führt zu Verwunderung bei Steff, der sich aufgrund einer neuesten Studie nun doch Gedanken um die optimale Raumtemperatur an Arbeitsplätzen und in Wohnräumen sorgt.
Außerdem hat die beiden eine Hörer:innen-Mail zum Nachdenken gebracht: Warum tun wir uns diesen 'Stress' vor den Feiertagen immer an? Ist Ostern ein Fest, das überwertet wird?
Und wie erklärt man als nicht-praktizierende Christen eigentlich Kindern das Christentum und Religionen? Fragen über Fragen. Ob die Zwei Antworten gefunden haben, hört selbst in der neuesten Folge.

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Über Liebreizend Extreme

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 5-jährigen Zwillingen, beide Unternehmer:in und stecken oftmals zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag. Unser Podcast startet immer mit einem Dad-Joke von Steff (weil Lachen hilft, wenn der Schlafmangel kickt) und landet irgendwo zwischen Partnerschaft mit Kindern, Vereinbarkeit und dem ganz normalen Elternwahnsinn. Wir sprechen über Gleichberechtigung, Rollenklischees und warum Selbstständigkeit mit Kindern kein Ding der Unmöglichkeit ist. Und weil ihr uns täglich inspiriert, nehmen wir regelmäßig Themenvorschläge aus der Community auf – egal, ob Patchwork-Familie, gleichberechtigte Elternschaft oder Mental Load. 🎙 Jeden Donnerstag um 6 Uhr gibt es eine neue Folge – ehrlich, ungeschönt und mit einer Extraportion Humor. 💬 Schreib uns auf Instagram @liebreizend.extreme und folgt uns dort doch direkt – wir freuen uns über eure Themenvorschläge! Du hast Lust Werbung in unserem Podcast zu platzieren? Schreib uns gerne per Mail an [email protected]

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Beziehungen Gesellschaft und Kultur

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