Kaffee Kuchen: Wann wieder besoffen im Club auf Highheels zu Titanium tanzen?
13.05.2026 | 42 Min.
Wir hatten eine neue Idee - und haben das Konzept für die Folgen verändert, die mittwochs kommen. Da werden wir uns jetzt immer zu einem kleinen Kaffeeklatsch treffen, einen Schwenk aus unserem Leben erzählen und euch so auf dem Laufenden halten. Dazu gibt’s ein Stück Kuchen, ein Käffchen und ein bisschen Freundinnenzeit. In dieser Folge sprechen wir drüber, wie Partys als Millennial früher waren, über Küchenstudios, Urlaubsplanung und Mom Blessings.
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Wann hab ich mein Leben wieder, wenn ich Kinder bekomme?
10.05.2026 | 45 Min.
"Ich hab mich irgendwie selbst verloren" ist ein Satz, den wir schon oft von Mamas gehört haben. Kein Wunder - die Zeit nach der Geburt ist krass. Katrin und Christina erzählen, wie es bei ihnen war: Neue Ängste und Unsicherheiten, viel mehr Mental Load, Verantwortung, ein Körper, der sich verändert hat, Müdigkeit, Schlafmangel und die Frage "Ist das jetzt das neue normal oder wird's auch irgendwann wieder besser?". In dieser Folge besprechen wir, wie man als Mama wieder zu sich selbst finden kann und was es dafür braucht.
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Bei diesen Red Flags in Beziehungen würden wir uns trennen
03.05.2026 | 1 Std. 9 Min.
Wenn der Haushalt nicht fair aufgeteilt ist, führt das zu Frust. Und das merken wir auch in der Community: Auf die Frage, was euch gerade in Beziehungen stört, war die häufigste Antwort die Aufteilung der Care Arbeit. Aber es gab auch andere Fragen wie “Er entscheidet für mich, ob ich noch Kaffee trinken sollte” oder “Er erpresst mich damit, dass er alle Ausgaben in einer App trackt und sie mir als Schulden anrechnet”. Wir haben eure Nachrichten besprochen und sagen euch unsere Meinung dazu, ob dieses Verhalten okay ist. Und natürlich auch, was wir machen würden.
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Alles ist teuer geworden: Wo sparen wir und was leisten wir uns?
29.04.2026 | 35 Min.
Wenn tanken gehen plötzlich 100 Euro kostet und der Kaffee um die Ecke 4,80 Euro, fragen wir uns: Müssen wir beim Geld noch stärker priorisieren? Denn auch, wenn wir drei hier nicht über existenzielle Geldsorgen sprechen, die andere betreffen, kommt auch in unserem Alltag natürlich die Frage auf: Was leisten wir uns, wo finden wir günstigere Lösungen und was lassen wir ganz weg?Wir sprechen über MeTime in der Sauna, über Bio-Lebensmittel und Dienstleistungen, die unser Leben einfacher machen. Es geht um Coffee to go, aber auch die Miete in einer teuren Lage und Fernreisen, auf die wir nicht verzichten wollen. Und natürlich sprechen wir auch darüber, wofür wir niemals Geld ausgeben würden.
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Ist es ok, wenn ich die Probleme meiner Freundinnen meinem Freund erzähle?
26.04.2026 | 58 Min.
Mit wem reden wir in den Dreißigern über unsere Probleme? Mit unseren Partnern, Freundinnen, Eltern oder einfach mit der Person, die gerade da ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal keine Kraft haben, auf die Frage “Wie geht es dir?” ehrlich zu antworten und darüber, warum wir es trotzdem meistens tun. Es geht darum, mit wem wir Probleme in unseren Beziehungen besprechen und ob es okay ist, wenn man die Themen seiner Freundinnen seinem Partner weitererzählt.
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Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 33. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in WGs gewohnt, studiert, sind gemeinsam gereist, haben unsere Liebe für Weißweinschorle entdeckt und irgendwo zwischen Festivals und Abschlussarbeiten sind wir erwachsen geworden. Und wer erwachsen ist, hat ein Haus, einen Ring am Finger, ein bis drei Kinder, einen guten Job und weiß, wie man eine Dinnerparty ausrichtet. Oder?Christina lebt in ihrer Altbauwohnung in der Hamburger Innenstadt statt Eigentum zu besitzen. Statt ihre Traumhochzeit zu planen, ist Clare mit 33 nach einem halben Jahr Beziehung mit ihrem neuen Freund zusammengezogen. Katrin hat zwar ein Kind und ein Haus mit Garten, aber die Pflanzen sterben weiterhin jeden Sommer.Ist das jetzt also dieses Erwachsen sein, von dem alle früher gesprochen haben? So unterschiedlich unser Leben ist, so wenig oder viel wir Dreißiger-Checklisten abhaken können, so sehr verbindet uns unsere Freundschaft. Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Lebensphasen, über Unsicherheiten, schlechtes Gewissen als Mama, Datingkatastrophen, Körperstruggle und unsere Beziehungen. Jede Woche Sonntag. Bist du dabei?Wir haben 2025 einen SPIEGEL-Bestseller geschrieben: "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ihr könnt hier bestellen! Hier findet ihr uns bei Instagram: @dreissig.podcast (https://www.instagram.com/dreissig.podcast/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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