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Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern
Neueste Episode

277 Episoden

  • Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

    Meditation 15 Minuten für Eltern - Deine Oase der Ruhe - Meditation gegen Stress

    22.2.2026 | 17 Min.
    ✨ Eine besondere Meditation für Eltern wartet auf dich. 🧘 Warum? Weil wir im Alltag oft wie ein Hochleistungs-Radar funktionieren. 📡 Wir scannen permanent die Umgebung ab: Braucht das Kind etwas? 🧒 Ist der Partner zufrieden? 👩‍❤️‍👨 Was muss noch erledigt werden? 📋 Dabei passiert es, dass wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Wir funktionieren im „Wir“, aber das „Ich“ bleibt auf der Strecke.

    In dieser Meditation drehen wir den Spieß um. 🔄 Es geht ausnahmsweise einmal nicht darum, wie du eine noch geduldigere Mutter oder ein besserer Vater wirst. Es geht nur um dich. 👤 Denn nur wenn du weißt, wo dein eigenes Ich wohnt, gehst du im Trubel des Familienlebens nicht unter. ⚓

    Lass uns also die Tür zur Außenwelt für einen Moment schließen, um zu dir selbst zurückzukehren. 🗝️

    Viel Freude in deiner Oase der Ruhe! 🏝️
    Deine Kathi ❤️

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    Meditation 15 Minuten für Eltern - Deine Oase der Ruhe - Meditation gegen Stress - Wie innere Ruhe finden? Mit dieser 15 Minuten Meditation im Liegen oder Sitzen für Eltern!
  • Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

    Magische Autos - Geschichte nicht nur für Jungs - Traumreise für Kinder

    15.2.2026 | 37 Min.
    ✨ Heute Nacht nehme ich eure kleinen Auto-Fans mit auf ein ganz besonderes Abenteuer. 🏎️ Auf dieser Traumreise erwartet eure Kids ein Auto, das sich verwandeln kann, ein Planet, auf dem die Bäume silbern gefärbt sind und jede Menge magische Fahrzeuge. 🪐

    🚀 Zusammen mit dem wandelbaren Morphenio und dem kleinen Co-Piloten Flicki verlassen wir die Erde und gleiten lautlos durchs All. 🌌 Es geht an einen ganz besonderen Ort, an dem magische Autos warten, von deinem Kind entdeckt zu werden. 💎 Diese Episode ist speziell dafür gemacht, kleine Technik-Fans dort abzuholen, wo ihre Leidenschaft liegt, und sie sanft in den Schlaf zu begleiten - mit viel Magie und Geborgenheit. 💤

    ☁️ Perfekt für alle, die von fliegenden Autos und glitzernden Welten träumen wollen. 🌙 Macht es euch bequem, die Motoren flüstern schon. 😴

    Eure Kathi ❤️

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    Magische Autos - Geschichte nicht nur für Jungs - Traumreise für Kinder - Auto Geschichte mit Rennauto - fliegenden Autos und anderen magischen Super-Autos
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    Winter Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Winterträume - Schnee Geschichte

    08.2.2026 | 24 Min.
    ⛷️ Komm mit an einen Ort, an dem die Luft kristallklar ist und weicher Schnee unter deinen Füßen knirscht ❄️. In dieser Traumreise für Kinder UND Erwachsene erwartet dich ein ganz besonderes Abenteuer am Berg 🏔️. 

    Nach einer zauberhaften tierischen Begegnung 🦊, triffst du auf Skilehrer Sam, der dich mit seiner ruhigen Art sicher durch die weiße Pracht begleitet, und entdeckst, wie viel Freude in der Bewegung und der Stille der Natur stecken kann ✨. 

    Lass dich von tanzenden Lichtern verzaubern und finde am Ende genau die Wärme und Geborgenheit, die du für einen tiefen, erholsamen Schlaf brauchst 🕯️.

    Ganz viel Freude dabei & glitzernde Winterträume!
    Deine Kathi ❤️

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    Winter Traumreise für Kinder UND Erwachsene - Winterträume - Schnee Geschichte - Fantasiereise Winter Erwachsene & Kinder - Winter Geschichte zum Einschlafen - Geschichte Skifahren
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    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Wunderwald im Winter - Waldgeschichte für Kinder (remastered)

    01.2.2026 | 34 Min.
    🐭 JETZT REMASTERED: Diese beliebte Traumreise wurde komplett überarbeitet und mit noch realistischeren (Tier-) Geräuschen ausgestattet. ❄️ Die neue Klangwelt ist so lebendig, dass dein Kind das Gefühl haben wird, tatsächlich mitten im verschneiten Winterwald zu stehen. 🌲✨

    Hat dein Kind Lust, in dieser Traumreise und Waldgeschichte für Kinder eine winterliche Erkundungstour im Wunderwald zu unternehmen? 🐿️ Begleitet von Eichi, dem Eichhörnchen, trifft es in dieser Geschichte auf die Tiere des Waldes, die im Winter aktiv sind, und erfährt so einiges darüber, wie sie das anstellen. 🐾

    Sogar zwei kleine kuschelige Tierkinder sind dabei! 🐻 Ahnt ihr schon welche? Hört gleich mal rein, ob ihr recht habt und genießt die entspannende Zeit im Winterwunderwald, bevor es sanft ins Reich der Träume geht! 💤🌙

    Ganz viel Freude dabei & und tierisch schöne Wunderwaldträume!
    Deine Kathi ❤️

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    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Wunderwald im Winter - Waldgeschichte für Kinder - Gute Nacht Geschichte Tiere im Winter - Eichhörnchen Geschichte - Fantasiereise Wald
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    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Oh je, eine Schildkröte im Schnee - Tiere Geschichte mit Schneewichtel

    25.1.2026 | 37 Min.
    Diese Traumreise für Kinder entführt dein Kind in eine wunderschön funkelnde Welt: das nördliche Schneeplateau ❄️✨. Gemeinsam mit dem mutigen Luchs Lumi 🐾, dem fröhlichen Schneewichtel Finni 🕯️ und dem sanften Schneepony Stella 🐴 muss dein Kind eine kleine frierende Schildkröte namens Kaspar 🐢 in Sicherheit bringen.

    Es ist eine herzerwärmende Erzählung über die Kraft der Hilfsbereitschaft und des Mutes ❤️. Lass dein Kind mit dieser Geschichte sanft in den Schlaf gleiten 🌙. Es wird mit dem Wissen einschlafen, dass Freundschaft und Liebe die größte Magie sind und es selbst unglaublich mutig und stark ist 💪✨.

    Ganz viel Freude dabei!
    Deine Kathi ❤️

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    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Oh je, eine Schildkröte im Schnee - Tiere Geschichte mit Schneewichtel - Geschichte mit Tieren und Schneewichtel - Geschichte über Tiere - Gute Nacht Geschichte Tiere - Wichtelgeschichte

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Über Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine. Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene! Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag! Vor allem aber: Bleib entspannt! Deine Kathi ❤ Mehr Infos & Kontakt: https://bleib-entspannt.com Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/
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Generated: 2/23/2026 - 7:09:53 AM