Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

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Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt's hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].

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Timo sitzt am Abend in seinem Garten, neben sich seinen Wunschstein, ganz rund und glatt, mit einem goldenen Punkt in der Mitte. Früher hat er immer einen Wunsch in den Stein geflüstert, bevor er ihn unter das Kopfkissen gelegt hat. Heute merkt er, dass er vergessen hat, was er sich überhaupt wünschen will.

Ein Schmetterling landet auf seinem Knie und erklärt ihm, dass man einen vergessenen Wunsch suchen muss, und zwar auf dem Pfad der Flüsterblumen, die sich an das erinnern, was Kinder fast vergessen haben. Der Pfad führt Timo an einen Teich, wo ihn eine Libelle anspricht und ihm sagt, dass sich manche Wünsche nicht im Kopf verstecken, sondern im Herzen.

Ich mag an dieser Geschichte besonders, wie Timo zwischen Hoffnung und Enttäuschung hin und her schwankt, bevor er merkt, worum es bei seinem Wunsch eigentlich geht. Als er die Augen schließt und an das Lachen seines besten Freundes denkt, und daran, wie schön es ist, wenn Mama ihn abends zudeckt, kommt ihm ein ganz bestimmter Wunsch in den Sinn. Doch kaum ist das warme Gefühl im Herzen da, zweifelt er schon wieder daran, ob er sich das überhaupt trauen kann. Erst die Libelle bringt ihn auf den entscheidenden Gedanken, dass ein Wunsch nicht dafür da ist, dass man etwas sofort kann, sondern dafür, dass man nicht vergisst, was man wirklich möchte.

Was Timo sich am Ende tatsächlich wünscht, und wie er seinen Wunsch ganz leise in den Stein flüstert, verrate ich an dieser Stelle nicht. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal selbst nicht genau wissen, was sie sich wünschen sollen, und für alle, die gerne mit einem eigenen kleinen Ritual einschlafen, so wie Timo mit seinem Stein.

Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

Einen schönen Abend und süße Träume,

euer Marco

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Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt's hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].

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Frieda packt heute ihren Rucksack ganz alleine, Zahnbürste, Schlafanzug mit den Sternen und ihr Lieblingsbuch mit den Fuchsgeschichten. Zum ersten Mal übernachtet sie bei Oma, ohne Mama und Papa. Der Nachmittag ist wunderbar, sie pflücken zusammen Weintrauben im Garten, bauen eine Höhle aus Decken, und Oma zeigt ihr ein altes Fotoalbum, auf dem Mama noch ein kleines Kind ist, genau in diesem Garten.

Ich erinnere mich gut daran, wie ungewohnt eine fremde Umgebung für ein Kind sein kann, selbst wenn alles andere liebevoll und warm ist. Abends gibt es Kartoffelbrei, Friedas Lieblingsessen, und Oma liest ihr im Gästezimmer noch eine Geschichte vor, bevor das Licht ausgeht. Doch nach dem Abendessen wird es im Haus ganz ruhig, und als Frieda allein im Bett liegt, merkt sie, wie fremd auf einmal alles ist. Das Bett knarrt anders, die Decke riecht anders, sogar das Ticken der Uhr kennt sie nicht. Und in ihrem Bauch zieht sich etwas zusammen, das sie so noch nicht kannte.

Frieda steht auf und geht zu Oma. Was dann zwischen den beiden passiert, und was Oma aus einem alten Schrank in der Ecke hervorholt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem ziemlich zerzausten Stoffhasen zu tun, der schon viel länger in der Familie ist, als Frieda zunächst denkt.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade ihre erste Nacht auswärts vor sich haben oder schon hinter sich haben, und für alle Eltern und Großeltern, die wissen, wie viel Mut so eine erste Übernachtung kostet. Oma sagt an einer Stelle einen Satz, der mir besonders im Kopf geblieben ist, dass nämlich nicht nur Kinder in der ersten Nacht in einem fremden Bett ein mulmiges Gefühl haben können, sondern genauso große Leute.

Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

Einen schönen Abend und süße Träume,

euer Marco

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Heinrich hat drei Tage an seinem Drachen gearbeitet, zusammen mit seiner Freundin Lina. Papier zugeschnitten, Leisten verknotet, einen besonders langen Schweif aus Stoffresten genäht. Heute ist der Tag, an dem er endlich fliegen soll, der letzte sonnige Tag, bevor laut Mama der Regen kommt. Alles ist bereit, der Drachen ist fertig, die beiden sind fertig. Nur eine Zutat fehlt komplett: Wind.

Ich kenne dieses Gefühl gut, wenn etwas Wochen der Vorbereitung endlich belohnt werden soll und die Natur sich einfach nicht daran hält. Kein Lufthauch bewegt die Blätter, die Wäsche auf der Leine hängt bleischwer, selbst die Fahne im Nachbargarten klebt wie angenagelt am Mast. Heinrich und Lina lassen sich davon nicht beeindrucken und probieren alles, was ihnen einfällt. Sie rennen mit dem Drachen über die Wiese, sie pusten aus vollen Backen, sie winken sogar in die Luft, in der Hoffnung, irgendetwas würde sich bewegen.

Dann taucht Oma mit zwei Gläsern Zitronenlimonade auf, und sie bringt den beiden etwas bei, das in keinem Bastelbuch steht: wie man Wind erkennt, lange bevor man ihn spürt. Was die Wolken den Kindern über die nächsten Minuten verraten, und was mit Heinrichs Drachen passiert, als der erste Luftzug tatsächlich über seine Haut streicht, erzähle ich euch lieber in der Folge selbst.

Diese Geschichte ist für alle Kinder, die schon mal auf etwas gewartet haben, das einfach nicht kommen wollte, und für alle Eltern und Großeltern, die wissen, wie schwer Geduld fällt, wenn man noch klein ist. Manchmal braucht es eben nur einen offenen Blick nach oben und ein bisschen Zeit. Und manchmal ist es gerade die Oma auf der Terrasse, die einem genau in diesem Moment zeigt, worauf es wirklich ankommt.

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Einen schönen Abend und süße Träume,

euer Marco

Heute bekommt ihr von mir nicht nur Gute-Nacht-Geschichte, sondern eine kleine Extra-Folge aus meinem zweiten Podcast Warum eigentlich, die Welt einfach erklärt. Während Ab ins Bett für den Abend gedacht ist, läuft Warum eigentlich tagsüber, für alle Kinder, die neugierig sind und gerade richtig Lust auf Antworten haben. Mittlerweile gibt es dort schon über fünfzig Folgen, auf Spotify zum Hören und seit Kurzem auch mit Video auf YouTube.

In dieser Folge erkläre ich, warum manche Menschen eigentlich so laut schnarchen, dass man es im ganzen Haus hört. Ich erkläre, was im Hals passiert, wenn wir schlafen, warum sich die Muskeln dort entspannen, der Weg für die Luft dadurch enger wird als im Wachsein, und wieso genau dieses Entspannen für ein Geräusch sorgt, das wie ein kleiner Motor klingt.

Ich vergleiche das Ganze mit einem Stückchen Stoff, das im Wind flattert, genau das passiert nämlich mit dem weichen Gewebe im Hals, wenn die Luft beim Schlafen durch einen engeren Weg strömt. Außerdem erzähle ich, warum wir auf dem Rücken oder mit verstopfter Nase mehr schnarchen, dass fast jeder Mensch hin und wieder schnarcht, und dass auch Hunde und Katzen im Schlaf schnarchen können.

In Warum eigentlich stellen wir die großen und die kleinen Fragen des Lebens, die Kinder überall auf der Welt stellen, und beantworten sie einfach erklärt. Wenn euch die heutige Folge gefallen hat, schaut gerne auch dort vorbei, dort warten noch viele weitere Antworten auf Kinderfragen aus aller Welt.

Einen schönen Abend und süße Träume,

euer Marco

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(WERBUNG ENDE)

Lina steht vor einer Tür, hinter der sie fremde Stimmen hört, und ihre Familie ist erst vor ein paar Wochen umgezogen. Heute ist ihr erster Tag in der neuen Kita, und in ihrer Tasche trägt sie einen glatten, runden Stein aus dem Garten des alten Hauses, ihren persönlichen Mutstein. Solange sie ihn fest in der Hand hält, fühlt sich vieles ein bisschen leichter an.

Drinnen setzt sich Lina erst einmal auf eine Bank am Rand des Raumes und beobachtet die anderen Kinder beim Spielen, ganz unbemerkt, wie sie glaubt. Ich kenne dieses Gefühl gut, dieses Abwägen zwischen dem Wunsch mitzumachen und der Angst, dafür den ersten Schritt zu wagen. Und dann passiert etwas, das ich an dieser Geschichte besonders mag: Der Stein, der bisher immer geholfen hat, fühlt sich auf einmal nur noch kühl und nutzlos an.

Was Lina in diesem Moment tut, und wen sie am anderen Ende des Raumes entdeckt, verrate ich hier nicht. Nur so viel: Es geht um einen Jungen, einen sehr hohen Leuchtturm aus Bausteinen, und die Erkenntnis, dass man manchmal selbst der Grund dafür ist, warum sich etwas plötzlich wieder leichter anfühlt.

Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade neu irgendwo sind, in einer neuen Kita, einer neuen Schule, einer neuen Stadt, und für alle Eltern, die wissen wollen, wie sie ihre Kinder in solchen Momenten begleiten können, ohne ihnen den ersten Schritt abzunehmen.

Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

Einen schönen Abend und süße Träume,

euer Marco