Was Schönes zum Einschlafen, Geschichten und Entspannung für eine gute Nacht

✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 250 🎁

Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht.

Für Kinder - aber auch für Erwachsene 💕

Diesmal wartet eine besonders warme und niedliche Geschichte auf Dich: Ein kleines Märchen über einen Fuchs, der Angst vor der Dunkelheit hat und darüber, wie er ganz behutsam seinen Mut entdeckt. Es ist eine Geschichte über Vertrauen, über die Verbindung zwischen Mutter und Kind und darüber, dass in uns oft mehr steckt, als wir selbst glauben.

Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält:

- Meditation zum Abend
- einen kurzen Tagesrückblick
- einen Dankbarkeits-Impuls
und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht.
So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen.
Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte wurde mit sanften Klängen und Melodien untermalt. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, so dass Du beruhigt einschlafen kannst.

Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Der kleine Fuchs“.

Kapitelmarken
00:00:15 Abendmeditation
00:11:14 Geschichte „Der kleine Fuchs, der die Nacht entdeckte“

Ein kleiner Fuchs lebt mit seiner Mutter in einem gemütlichen Bau in einem Wald. Während die anderen Füchse die Nacht lieben, fürchtet er sich vor der Dunkelheit und all den Geräuschen, die sie mit sich bringt. Als seine Mutter eines Abends erschöpft ist und nicht selbst hinausgehen kann, macht er sich vorsichtig auf den Weg, um Brombeeren für sie zu holen.

Auf seinem Weg begegnet er einem schnarchenden Igel und einer etwas zu gesprächigen Eule. Schritt für Schritt merkt er, dass die Nacht gar nicht so unheimlich ist, wie er immer geglaubt hatte.

Und so entfaltet sich eine ruhige, liebevolle Geschichte darüber, wie aus Angst Vertrauen wird.

Märchen ohne Meditation hören🎧
Die aktuelle Folge gibt es auch als Hörbuch mit „nur“ der Geschichte – perfekt für alle, die direkt ins Märchen eintauchen möchten. 📖

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***

Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes
Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch

www.diemaerchentante.de

Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu einer neuen Hörbuch-Folge von „Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen“.
Diesmal lese ich Dir eine Liebesgeschichte, wie immer mit Musik untermalt vor.

Die Folge mit Abendmeditation und Geschichte erscheint wie immer bereits am Sonntagabend um 19 Uhr. Diese Montagsfolge ist die Version für alle, die ohne Meditation direkt in die Geschichte einsteigen möchten.

Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und gesprochen, eine Hörerin hat sich ein Märchen gewünscht, das in den Bergen spielt und davon erzählt, wie sich zwei Menschen vermissen. Daraus ist diese neue Geschichte entstanden.

Elisa und Tomás sind frisch verliebt, als Tomás zu seiner Mutter in die Berge reisen muss, um ihr zu helfen. Was als kurzer Abschied beginnt, wird schon bald zu einer Zeit voller Zweifel, Sehnsucht und stiller Fragen, denn ein Brief, der eigentlich alles erklären sollte, kommt nie an.

Doch wie immer bei der Märchentante kannst Du sicher sein, dass auch diese Geschichte am Ende gut ausgeht.

Folge mit Abendmeditation hören🎧
Wenn Du vor der Geschichte noch eine sanfte Entspannungsroutine zum Ankommen in Deinem Bett hören möchtest, findest Du diese Folge auch in der Version mit Abendmeditation, erschienen am Sonntag um 19 Uhr.

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Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes
Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch

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Keywords:
Einschlafen, Geschichte zum Einschlafen, Märchen zum Einschlafen, Gute Nacht Geschichte, Hörbuch zum Einschlafen, Einschlafhilfe, sanfte Stimme, ruhige Frauenstimme, Podcast zum Einschlafen, Abendgeschichte, Nachtgeschichte, Märchen für Erwachsene, Märchen für Kinder, gewaltfreie Geschichte, entspannen, besser schlafen, Geschichten hören, Schlafhilfe, sanft einschlafen, ruhiges Hörbuch

#einschlafen #gutenachtgeschichte #märchen #hörbuch #einschlafhilfe #podcast #geschichtezumeinschlafen #schlafhilfe #diemärchentante

✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 249

Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht.

Diesmal wartet eine ganz besondere Geschichte auf Dich: Eine Liebesgeschichte, die in den Bergen spielt und davon erzählt, wie zwei Menschen die sich vermissen und wieder zusammen finden. Eine Hörerin hat sich dieses Thema gewünscht, und eine andere hatte mich nach einem Märchen gefragt, das in den Bergen Chiles spielt. Daraus habe ich diese neue Gute Nacht Geschichte für als verfasst, die es gerne etwas romantisch mögen.

Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält:

- Meditation zum Abend
- einen kurzen Tagesrückblick
- einen Dankbarkeits-Impuls
und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht

So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen.

Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte, wurde mit sanften Klängen und Melodien untermalt.
Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, so dass Du beruhigt einschlafen kannst.

Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Zwischen Berg und Tal“.

Kapitelmarken
00:00:15 Abendmeditation
00:10:25 Geschichte „Zwischen Berg und Tal“

Elisa lebt in einem ruhigen Tal, während Tomás hinauf in die Berge zu seiner Familie muss. Was zwischen ihnen beginnt, ist zart und noch nicht ausgesprochen und doch stark genug, um sie miteinander zu verbinden. Als ein Brief seinen Weg nicht findet, entstehen Zweifel, Stille und Sehnsucht. Doch manchmal brauchen Wege einfach etwas länger, um sich zu finden.
Und so entfaltet sich eine Geschichte über Vertrauen, leise Gefühle und das Wiederfinden, getragen von der Gewissheit, dass manches seinen Weg nimmt, auch wenn wir ihn nicht sofort erkennen.

Märchen ohne Meditation hören🎧
Die aktuelle Folge gibt es auch als Hörbuch mit „nur“ der Geschichte – perfekt für alle, die direkt ins Märchen eintauchen möchten. 📖

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Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes
Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch

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✨ Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen - Hörbuch

Schön, dass Du da bist 💫
In dieser Folge erwartet Dich das Märchen „Der Vogel, der die Wahrheit sagt“ruhig erzählt zum Einschlafen oder einfach nur zum gemütlichen Zuhören.

Dieses Märchen stammt aus Spanien und wurde von mir, im Stil der Märchentante neu erzählt.

Was in der Geschichte passiert:

Emilias Brüder machen sich auf die Suche nach ihrer Herkunft, doch als sie nicht nach Hause zurück kehren, entschließt Emilia, die beiden zu suchen.
Ihr Weg führt sie durch einen dunklen Wald, hinauf zu einer Burg und schließlich, Dank eines sprechenden Vogels zu einer Erkenntnis, die alles verändert.
Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht.

Märchen mit Abendmeditation hören🌙
Diese Geschichte gibt es auch in einer Version mit sanfter Abendmeditation für einen noch entspannteren Übergang in den Schlaf.

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✨ Die Märchentante, was Schönes zum Einschlafen, Folge 248

Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht.
Diesmal wartet ein Märchen aus Spanien auf Dich, dass ich wieder auf meine Art und Weise nacherzähle.

Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine 9-minütige Entspannungsroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält:

- Meditation zum Abend
- einminütiger Tagesrückblick
- Dankbarkeits-Impuls
und freundliche Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht

Kapitelmarken

00:00:15 Abendmeditation
00:09:26 Märchen „Der Vogel, der die Wahrheit sagt“

Was in der Geschichte passiert

Emilias Brüder machen sich auf die Suche nach ihrer Herkunft, doch als sie nicht nach Hause zurück kehren, entschließt Emilia, die beiden zu suchen.
Ihr Weg führt sie durch einen dunklen Wald, hinauf zu einer Burg und schließlich, Dank eines sprechenden Vogels zu einer Erkenntnis, die alles verändert.
Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht

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