Gespräche mit Erfolg

2026 ist da. Ein neues Jahr voller Möglichkeiten. Bevor ich über diese Möglichkeiten, Visionen oder irgendwelche großen Pläne sprechen, möchte ich kurz etwas sagen. Ein neues Jahr verändert erst einmal gar nichts. Was wirklich etwas verändert, sind deine Entscheidungen. Nicht deine Vorsätze, nicht deine Hoffnung oder deine Motivation, sondern deine Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen – auch dann, wenn es unbequem wird und wenn es bedeutet, Dinge anders zu machen als bisher. Deshalb ist diese Folge für Menschen, die nicht einfach Inhalte konsumieren wollen, um sich kurz besser zu fühlen. Sie ist für Menschen, die ihr Leben und ihre Kommunikation gestalten wollen. Für Menschen, die spüren, dass sich etwas ändern muss und dass Wegschauen oder Aufschieben keine Option mehr ist

Du bist auf einem Familienfest, einem Geburtstag, einer Schulversammlung oder bei einem gemeinsamen Essen. Alle sitzen zusammen, die Stimmung ist locker und gut und plötzlich hörst du diesen Satz: Du siehst aber müde aus - du arbeitest zu viel - warum isst du denn kein Fleisch - willst du dich nicht endlich nach einem neuen Job umgucken? Du bist doch so unzufrieden. Und es kommt wieder unverhofft - plötzlich - und du bist nicht vorbereitet. Dieser Kommentar, der so beiläufig klingt und dich triggert. Was tust du jetzt? Genau darum geht es in dieser Folge!

Ich höre in letzter Zeit oft, dass Menschen „negative“ Gedanken haben und sich schlecht fühlen. Oder dass sie sagen: meine Gefühle kann ich nicht beeinflussen - sie passieren einfach - das Wetter macht mir schlechte Stimmung, mein Chef wertschätzt mich nicht, mein Partner ist nur noch gestresst - das heißt, dass Gefühle ausgelöst werden durch andere, die Umstände oder durch das Leben. Doch das stimmt so nicht. Gefühle fallen nicht vom Himmel. Sie entstehen durch dein Denken. Nicht die Situation selbst löst das Gefühl aus, sondern die Bedeutung, die du ihr gibst. Deshalb geht es in dieser Podcastfolge darum, wie du deine Gefühle steuern kannst. Viel Spass beim Hören!

Heute geht es um die letzte der 6 Kommunikationsmauern, die da heißt: angewendet ist nicht beibehalten. Du kennst das: du hast dir vorgenommen zum Sport zu gehen und nach 3 Wochen gehst du nicht mehr hin. Du wolltest ein Freitagabend Ritual mit deinen Kindern etablieren, doch am Abend bist du zu müde. Warum setzt du nicht um, was du dir vorgenommen hast? Und wie kannst du es doch schaffen? Darum geht es in dieser Podcastfolge!

Es scheint so zu sein, dass Menschen heutzutage meinen, dass Respektlosigkeit mit Respektlosigkeit beantwortet werden sollte. Das hat nichts mit Selbstführung, Werten oder innerer Stärke zu tun. Im Gegenteil! Es ist die Erlaubnis, sich selbst unangemessen zu verhalten, weil der andere es ja „auch tut“. Da immer mehr Menschen Kommunikationstipps geben, die Spaltung und Unfrieden fördern, statt Verbindung und Verständnis, möchte ich heute mit dir ein paar dieser Empfehlungen anschauen.