ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

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Ironman Hawaii Qualifikation und Sub9h. So geht es WIRKLICH PART 3
24.08.2026 | 58 Min.
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Metabolische Flexibilität - So nutzt du Fett und Kohlenhydrate richtig.
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Warum du bei Fitness-Influencern kritisch bleiben musst (Arzt-Check)
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Endlich Ausdauer richtig aufbauen | Anfänger Guide
13.07.2026 | 41 Min.
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Über ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.

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