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ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

Dr med. Golo Röhrken

Bildung Fitness

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212 Episoden

Das Norwegische 4x4 Workout, um VO2max und Ausdauer richtig nach vorne zu bringen?
01.04.2026 | 43 Min.
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Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
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Wie Du deine VO2max, Ausdauer und Zonen Richtig Bestimmst. Leistungsdiagnostik
25.03.2026 | 42 Min.
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Hybrid Athlete & Hyrox - Alles was du wissen musst in 50Minuten.
17.03.2026 | 55 Min.
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Laufen für Hybrid Athleten - Richtig aufbauen.
11.03.2026 | 47 Min.
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Krafttraining für Ausdauerathleten und den Aging Athlete. Das solltest Du beachten
04.03.2026 | 57 Min.
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Über ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.

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