Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

„So schlimm ist es ja gar nicht." Diesen Satz sagen viele Mütter, und oft stimmt er auf den ersten Blick. In dieser Folge schauen wir auf das, was passiert, wenn wir Dinge einfach weiterlaufen lassen, und auf die leisen Kosten, die sich erst nach Jahren zeigen. Es ist die unbequemste Folge der Serie, und trotzdem gehst du am Ende mit Zuversicht raus, weil du siehst, wo dein Hebel liegt.

Du erfährst heute:

Woran du den Unterschied zwischen einer Phase und einem Muster erkennst und warum sich ein Muster nicht von allein auswächst

Das Bild vom Trampelpfad auf der Wiese: Wie aus einzelnen genervten Nachmittagen eine feste Familiendynamik wird, die ihr beide lauft

Warum nicht die lauten Eskalationen eine Familie verändern, sondern das, was langsam weniger wird, wie das gemeinsame Lachen oder Gespräche über etwas anderes als Schule

Was dein Kind an euren Nachmittagen über sich selbst lernt und warum es diese Sätze bis in Ausbildung, Studium und Job mitnimmt

Warum schlechtere Noten oft Selbstschutz sind und mehr Üben an dieser Stelle selten hilft

Die drei inneren Saboteure Schuldgefühl, Angst vor Ablehnung und Harmoniebedürfnis und warum gerade das Harmoniebedürfnis der teuerste ist

Warum du nicht schuld bist und trotzdem die Einzige, die die Richtung ändern kann, und weshalb diese Verantwortung das Gegenteil von Hilflosigkeit ist

Drei Reflexionsfragen und eine Aufgabe für diese Woche, mit der du deinem stärksten Saboteur einmal bewusst etwas entgegensetzt

Deine Einladung:
Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir einfach eine Mail an petra@petratrautwein.com, dann schicke ich dir den Zugang. Oder melde dich direkt hier an http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche

Du nimmst dir am Sonntagabend fest vor, diese Woche ruhig zu bleiben, am Montag klappt es sogar, und am Dienstag hörst du dich mitten im Satz genau so reden, wie du nie klingen wolltest. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum das nichts mit deinem Charakter zu tun hat und viel mit einem Akku, der am Nachmittag längst leer ist. Ich zeige dir, warum Druck kurzfristig wirkt und langfristig so viel kostet, was Verbindung damit zu tun hat, und warum starke Mütter wissen, wann sie sich Unterstützung holen.

Du erfährst heute:

Warum deine Willenskraft wie ein Akku funktioniert und weshalb er gerade dann fast leer ist, wenn du ihn am dringendsten brauchst

Wie viel Energie das ständige Mitdenken im Hintergrund zieht, vom Sportbeutel bis zum Geburtstagsgeschenk, obwohl es auf keiner Liste steht

Warum du im Urlaub so viel geduldiger bist als am Dienstagabend und was das über dich verrät

Was dein Kind lernt, wenn Hausaufgaben unter Druck entstehen, und warum es irgendwann nicht mehr erzählt, dass morgen ein Test ist

Die Schleife aus Vorsatz, Rückfall und Schuldgefühl, in der sich viele Familien jahrelang drehen, und warum gerade das Schuldgefühl so viel Kraft kostet

Warum Aufgaben abgeben dich oft nicht entlastet, solange die Verantwortung bei dir bleibt

Drei einfache Wege zu mehr Verbindung im Alltag: Blickkontakt vor dem ersten Satz, erst die Person und dann die Sache, das Gefühl benennen vor der Lösung

Deine Aufgabe für diese Woche und wie dir zwei Worte am Abend zeigen, was eure Nachmittage wirklich prägt

Deine Einladung:
Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir einfach eine Mail an petra@petratrautwein.com, dann schicke ich dir den Zugang.

Oder trage dich direkt hier ein: www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche

Ein Fisch, der auf einen Baum klettern soll

„Schreib es dir doch einfach auf." Diesen Satz habe ich meiner Tochter unzählige Male gesagt, weil es bei mir immer funktioniert hat. Bei ihr hat es nicht funktioniert, und ich dachte lange, sie strengt sich nicht genug an. In dieser zweiten Folge unserer kleinen Serie zum Schulstart geht es darum, warum so viele Kinder gegen sich selbst lernen, obwohl sie fleißig sind, und warum wir ihnen dabei oft ganz unbewusst unseren eigenen Weg geben statt ihren. Du hörst die Geschichte von Katrins Tochter, die jahrelang drei, vier Stunden am Tag gelernt hat, bis sie ihren eigenen Weg gefunden hat und plötzlich neun von zehn Vokabeln in der halben Zeit behalten hat.

Du erfährst heute:

Warum in der Schule jeden Tag gelernt wird, das Lernen selbst deinem Kind aber niemand beibringt

Was das Bild vom Fisch und vom Affen über dein Kind erzählt, und warum auch Kinder mit ordentlichen Noten gegen ihre eigene Natur klettern können

Was ein Kind über sich selbst zu denken beginnt, wenn es sich jeden Nachmittag quälen muss, damit es reicht

Wie unterschiedlich Kinder lernen, über Bewegung, über Bilder oder über das Erzählen, und warum der Schulalltag nur zu einem Teil von ihnen passt

Warum dein Kind deinen Lernweg übernimmt, wenn es keinen eigenen gezeigt bekommt, und weshalb ihr dann so oft aneinander vorbeiarbeitet

Welcher Unterschied zwischen „Mein Kind hat ein Problem" und „Wir haben den passenden Weg noch nicht gefunden" liegt, und warum der zweite Satz dich handlungsfähig macht

Drei Beobachtungsfragen für die nächsten Tage, zum Beispiel was sich dein Kind mühelos merkt, von Songtexten bis zu Fußballergebnissen

Deine kleine Aufgabe für diese Woche: dein Kind beim Lernen beobachten, ohne einzugreifen, und das Kippeln, Aufstehen oder Murmeln mit neuen Augen sehen

Die Aufzeichnungen der Coachingwoche
Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir einfach eine Mail an petra@petratrautwein.com, dann schicke ich dir den Zugang.

oder melde dich direkt hier an:
Kostenfreie SmartKids® Coachingwoche 14.-19. September http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche.

Du weißt genau, wie du am Nachmittag sein willst: ruhig, klar, in Verbindung mit deinem Kind. Und dann stehst du in der Küche, hörst dich reden und denkst: schon wieder.

Diese Folge zeigt dir, warum das nicht an deiner Konsequenz liegt, sondern daran, worauf du innerlich eingestellt bist, bevor der Nachmittag überhaupt beginnt. Denn dein Fokus bestimmt, wie du reagierst, deine Reaktion bestimmt die Beziehung, und die Beziehung bestimmt, wie dein Kind sich entwickelt. Wenn du an dieser einen Stelle etwas veränderst, verändert sich der Rest fast von allein.

**Du erfährst heute**

- Warum dein Vorsatz vom Abend am nächsten Morgen nichts mehr wert ist, und wer in diesem Moment wirklich entscheidet
- Was "Fokus bestimmt die Realität" im Familienalltag konkret heißt, und warum das nichts mit positivem Denken zu tun hat
- Zwei Mütter, gleiches Kind, gleiche Müdigkeit, völlig unterschiedlicher Nachmittag: woran das liegt und was du davon sofort übernehmen kannst
- Die drei Fokus-Fallen, in denen fast jede Mutter steckt, ohne es zu merken
- Wie du deinen inneren Satz vor einer typischen Szene erkennst und in zehn Sekunden drehst
- Drei Sätze, an denen du dich festhalten kannst, wenn du spürst, dass du gleich laut wirst
- Die eine kleine Sache, die du diese Woche bewusst anders machst, und warum genau sie mehr verändert als jeder große Vorsatz

Wenn du die Aufzeichnung der Coachingwoche möchtest, schreibe eine email an petra@petratrautwein.com oder trage dich hier ein, dann bekommst du sie per Mail: http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche

Und hier gibt’s alle Infos zur SmartKids Academy, die neue Runde startet im Oktober: http://www.petratrautwein.com/smartkidsakademie

Du kennst vielleicht dieses Gefühl: Nach außen läuft alles. Du lieferst, du strahlst, du schaffst das irgendwie und trotzdem fällst du abends, wenn die Tür zufällt, in dich zusammen. Genau da war Melanie Williams, als sie Mitte 30 Geschäftsführerin war, zwei Kinder allein großzog und von allen bewundert wurde. Und ich kenne dieses Gefühl ebenfalls aus eigener Erfahrung, denn als ich noch in Teilzeit bei Microsoft arbeitete, funktionierte ich so perfekt, dass ich irgendwann nur noch schrie, wenn irgendetwas nicht nach Plan lief. In dieser Folge reden Melanie und ich offen darüber, was es wirklich gebraucht hat, um da rauszukommen. Kein großer Sprung, kein perfekter Moment. Sondern der Mut, aufzuhören.

Du erfährst heute:

- Was hinter dem Lächeln der perfekten Strahlefrau wirklich steckt und warum Melanie nach ihrem Herzinfarkt trotzdem noch ein ganzes Jahr weitergemacht hat
- Warum ich angefangen habe, meine Kinder durchzutakten und was der Moment war, in dem mir klar wurde: So will ich nicht sein
- Was das Sauberhalten einer Wohnung und das Kochen gesunder Abendessen über unseren inneren Antrieb verraten und warum uns genau das so erschöpft
- Warum Weiterentwicklung kein Luxus ist, sondern das Einzige, das wirklich verändert, wie du als Mutter, als Frau und als Vorbild da stehst
- Das Sauerstoffmasken-Prinzip: Warum „erst an mich denken" keine Selbstsucht ist und warum nur so deine Kinder glücklich werden können.
- Wie Melanie und ich mit Diagnosen und Urteilen aus der Schule umgegangen sind und was wir Müttern mitgeben möchten, die sich da gerade klein machen lassen
- Warum dein Kind keine Kindheit braucht, in der alles perfekt ist, sondern eine Mutter, der es wirklich gut geht
- Den einen Schritt, den du nicht alleine gehen kannst und warum Einstein schon wusste, dass mehr vom Gleichen nichts verändert
- welches die beiden entscheidenen Schritte sind, die es braucht, um wirklich glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt zu leben

Hier kannst du dich für die nächste kostenfreie SmartKids Coachingwoche im September anmelden: www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche

Hier kannst du dich über die Ausbildung zum SmartKids Coach informieren, die im Oktober wieder startet: www.petratrautwein.com/smartkidsakademie

Hier geht es zum Buch “Raus aus dem Schulchaos” mit der Anleitung zum Glücklichsein. https://www.amazon.de/Raus-aus-dem-Schulchaos-begleitest/dp/B09B2CJCFV/ref=sr_1_1?crid=2XU5XZI86XGDP&dib=eyJ2IjoiMSJ9.8h4iR5J8D-GL6gXj4Tno0z-Fe32fm_PsWYzBvHpnLak.871Q9BHcwHyazk2PyvctkCkjYbaI-ZoQsfsAlLCtPQo&dib_tag=se&keywords=raus+aus+dem+schulchaos&qid=1779118705&s=books&sprefix=raus+aus+dem+schulchaos%2Caps%2C126&sr=1-1