Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

• So holst du dein Kind zurück – die 5 Schritte gegen digitale Abhängigkeit

  Eltern kennen das Gefühl: Das eigene Kind kommt aus der Schule, spricht kaum, verschwindet direkt ins Badezimmer mit dem Handy in der Hand. In dieser offenen und ehrlichen Folge teilt Petra sehr persönliche Erfahrungen und gibt praktische Impulse, wie der Familienalltag trotz digitaler Ablenkungen wieder lebendig und herzlich werden kann. Sie zeigt, warum Kontrolle selten die Lösung ist und wie Eltern echte Verbindung schaffen, um ihre Kinder aus der Sogwirkung der Online-Welt zu befreien. Im Mittelpunkt steht dabei nicht das "Wie viel?" sondern das "Warum?" – also, welches Bedürfnis Kinder online wirklich befriedigen und wie Eltern darauf reagieren können. Mit inspirierenden Geschichten, einem 5-Schritte-Plan und konkreten Tools lädt Petra zu einem Perspektivwechsel ein, um den Weg zu mehr Medienkompetenz und familiärem Miteinander erfolgreich zu gestalten. Ideal für alle, die ihr Kind in der digitalen Welt liebevoll begleiten wollen und bereit sind, auch selbst neue Wege zu gehen. **Du erfährst:** - Warum Kinder sich in die digitale Welt zurückziehen und was sie dort wirklich suchen - Wie Eltern erkennen, ob und wann die Mediennutzung problematisch wird (Medienampel-Prinzip: grün, gelb, rot) - Die wichtigsten Bedürfnisse hinter exzessiver Handynutzung verstehen - Fünf konkrete Schritte, um Kinder aus der digitalen Abhängigkeit herauszuführen - Der entscheidende Unterschied zwischen Kontrolle und liebevoller Führung - Praktische Hilfen: Soforthilfe-Kurs, Checklisten, Buch und Coaching-Angebote für den Alltag Diese Folge ist für dich, wenn du innerlich oft denkst: „Ich hab eigentlich alles versucht – aber irgendwie komme ich nicht mehr an mein Kind ran.“ **Lust, weiterzugehen?** Dann hol dir jetzt Petras neues Buch „Handyfrei – ein ehrliches Buch für Eltern mit Handy, Herz und Haltung“. Es erscheint am 2. Februar aber du kannst es jetzt schon vorbestellen. Hier vorbestellen: https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/ Als Geschenk bekommst du direkt den kostenfreien Soforthilfe-Kurs dazu. Darin findest du konkrete Übungen, Reflexionen und eine Checkliste, mit der du eure Situation heute schon einschätzen kannst. Du willst tiefer einsteigen? Dann vereinbare gern einen kostenfreien Beratungstermin für ein individuelles oder Gruppen-Mediencoaching mit Petra Trautwein. Hier geht's zum neuen Medien Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/mediencoaching/ Weil echte Verbindung wichtiger ist als perfekte Bildschirmzeiten. Und weil du heute damit anfangen kannst.

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  22:22

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• Dein Herz zweifelt und dein Kind spürt das. Was ihr beide jetzt braucht

  Kennst du das Gefühl, abends auf der Couch zu sitzen und zu denken: *Ich hätte es besser machen müssen*? Vielleicht hast du dich heute über dein Kind geärgert, warst lauter, ungeduldiger, genervter als du wolltest. Und plötzlich kriecht er wieder hoch – dieser alte Gedanke: *Ich bin nicht gut genug.* In dieser Folge taucht Petra mit dir tief in die unsichtbaren Muster ein, die dein Mama-Sein beeinflussen – ohne dass du es merkst. Es geht um die leisen Sätze deiner Kindheit, die heute in deinem Familienalltag wieder auftauchen. Und es geht um einen Weg, wie du sie erkennen, verstehen und Stück für Stück loslassen kannst. **Du erfährst:** - warum du Erwartungen an dein Kind hast, die gar nicht wirklich deine sind - wie sich dein inneres Betriebssystem auf Schule, Leistung und Lernen auswirkt - was dein Kind zwischen den Zeilen spürt, auch wenn du nichts sagst - warum Vergleiche, Perfektionismus und Schuldgefühle oft nur alte Muster sind - warum du manchmal zweifelst, ob du genug bist als Mama, als Frau, als Mensch. - wie du spürst, dass alte Geschichten aus deiner Kindheit dein Heute bestimmen. - wie du mit deinem Kind echte Verbindung leben kannst und ihm diese Muster nicht mitgibst. - Erste Reflexionsimpulse, um deine eigenen Glaubenssätze zu entlarven - Ein neues Verständnis dafür, warum dein Kind manchmal reagiert, wie es reagiert - Ermutigung, dich nicht zu verurteilen, sondern liebevoll hinzuschauen - Die Einladung, mit mir gemeinsam Licht ins Dunkel deiner inneren Programmierungen zu bringen **Lust, tiefer einzusteigen?** Melde dich jetzt zum kostenfreien Workshop am Montag um 20 Uhr hier an: [Hier klicken](https://us02web.zoom.us/meeting/register/Me7dG4glQKeLQMSknKvoaA#/registration) Im [**Happy Mom Programm** ](https://petratrautwein.com/kurshappymom/)schauen wir gemeinsam hin – auf deine alten Sätze, deine innere Stimme und dein neues Familienleben. In einer Kombination aus Einzel- und Gruppencoaching bekommst du Werkzeuge, um dich selbst und dein Kind neu zu sehen. Weitere Informationen & Anmeldung: https://petratrautwein.com/kurshappymom/

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  21:03

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• Ich sehe dich - warum echtes Sehen der Anfang von entspanntem Familienleben ist

  In dieser Folge spricht Petra darüber, wie wichtig es ist, Kinder wirklich zu sehen – jenseits von Leistungen, Erwartungen und Alltagsfunktionen. Sie berichtet von persönlichen Erfahrungen und teilt, warum eine Veränderung der eigenen Perspektive ein wichtiger Schritt für ein entspanntes und herzliches Familienleben ist. Anhand von Praxisbeispielen erklärt Petra, wie Mütter ihre Beziehung zu ihrem Kind stärken können, indem sie sich selbst und ihre Kinder neu wahrnehmen. Außerdem stellt sie vor, wie die Smart Kids Coaching® Ausbildung dabei unterstützen kann, echte Verbindung und Entwicklung zu fördern. **Du erfährst heute:** - Warum es entscheidend ist, das eigene Kind wirklich zu sehen und nicht nur zu „funktionieren“ - Wie du erkennst, wann dein Kind nicht nur Unterstützung bei Aufgaben, sondern echte Nähe braucht - Weshalb Leistungsdenken und Erwartungen den Blick auf das Kind verstellen können - Wie du deine eigene Perspektive verändern kannst und damit eine entspanntere Familienatmosphäre schaffst - Warum Veränderung ein Prozess ist, der Zeit, Mut und ehrliches Hinschauen erfordert - Wie du lernst, hinter das Verhalten deines Kindes zu schauen und seine Bedürfnisse zu erkennen - Welche Rolle die eigene Selbstwahrnehmung im Umgang mit Kindern spielt - Welche Erkenntnisse Frauen in der Smart Kids Coaching Ausbildung gewinnen - Wie eine neue innere Haltung Beziehung statt Kontrolle und Vertrauen statt Angst möglich macht - Warum diese Veränderungen nicht nur für dein Kind, sondern auch für dich selbst wertvoll sind - Wie du Unterstützung finden und gemeinsam wachsen kannst Wenn du mehr erfahren möchtest oder Interesse an der Ausbildung hast, Petra freut sich über deine Nachricht! Du interessierst dich für eine Ausbildung zum SmartKids Coach, um deine Schulkinder noch besser zu unterstützen? Buche dir hier einen Kennenlern-Termin und wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zu dir passt: [Info & Buchung hier klicken.](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/) Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber [mit persönlicher Widmung auf meiner Website oder Amazon.](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/) [Hier geht es zur kostenfreien Facebook-Gruppe](https://www.facebook.com/groups/917254469144948) für deinen Austausch unter Gleichgesinnten.er das Verhalten deines Kindes zu schauen und seine Bedürfnisse zu erkennen - Welche Rolle die eigene Selbstwahrnehmung im Umgang mit Kindern spielt - Welche Erkenntnisse Frauen in der Smart Kids Coaching Ausbildung gewinnen - Wie eine neue innere Haltung Beziehung statt Kontrolle und Vertrauen statt Angst möglich macht - Warum diese Veränderungen nicht nur für dein Kind, sondern auch für dich selbst wertvoll sind - Wie du Unterstützung finden und gemeinsam wachsen kannst Wenn du mehr erfahren möchtest oder Interesse an der Ausbildung hast, Petra freut sich über deine Nachricht!

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  18:27

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• Abenteuer Englisch – mit Geschichten, Spaß und Penny Panther

  In dieser Folge wird's international, spannend und ziemlich alltagstauglich: Ich spreche mit Maximilian Gandolf, Englischlehrer aus Salzburg und Erfinder der Sprachkrimireihe "Penny Panther". Maximilian bringt frischen Wind in den Englischunterricht mit Krimigeschichten, die er gemeinsam mit seinen SchülerInnen entwickelt hat. Sein Ziel: Englisch lernen mit Neugier, Herz und echtem Lernspaß. Denn wenn Kinder Geschichten lieben, lernen sie (fast) nebenbei neue Vokabeln und Grammatik. Ganz ohne Pauken. Wir sprechen über: - wie die Idee zu "Penny Panther" entstand - warum Kinder Geschichten mehr prägen als Arbeitsblätter - wie du Vokabeln mit Spielen statt Karteikarten verankerst - wie Englischlernen mit episodischem Gedächtnis funktioniert - Tipps für Mamas, wie sie ihre Kinder stärken, statt kontrollieren Außerdem bekommst du viele alltagstaugliche Ideen, wie du Englisch in euer Familienleben einbauen kannst – von Fensterstift-Vokabeln bis zu Memory mit unregelmäßigen Verben. **Lust auf die Krimireihe bekommen?** "Penny Panther" ist auf Amazon erhältlich. Die Bände richten sich an die 6. und 7. Schulstufe und wurden gemeinsam mit Kindern entwickelt. So macht Englischlesen endlich Spaß! **Links zur Folge:** - [Penny Panther auf Amazon](https://www.amazon.de/stores/Maximilian-Gandolf/author/B0F67BDS38?ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true) - [https://www.instagram.com/sprachkrimis.englisch/](https://www.instagram.com/sprachkrimis.englisch/) - Mehr Tipps zum Sprachenlernen: [Folge mit Hannah zu den Birkenbihl Methoden](https://schulerfolg-einfach-gemacht.podigee.io/65-interview-mit-smartkids-coach-hanna-mit-birkenbihl-kommt-spass-ins-lernen) Diese Folge macht Mut, Schule neu zu denken: mit Leichtigkeit, Freude und echtem Kontakt zum Kind.

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• Mission Possible: Vom Schulfrust zur Selbstwirksamkeit mit Julia

  In dieser Folge spreche ich mit Julia Loder – SmartKids Coach®, Visionboard-Expertin, Podcasterin und zweifache Jungsmama. Julia berichtet ehrlich und bewegend von ihrer eigenen Schulzeit, ihrer Abneigung gegen das Thema Lernen und wie sich alles verändert hat, als ihre eigenen Kinder in die Schule kamen. Julia erzählt, wie sie sich aus alten Mustern befreit und sich durch unsere Ausbildung nicht nur mit der Schule ausgesöhnt hat, sondern auch ihren Söhnen ganz neue Wege aufgezeigt hat: spielerisch, empathisch, alltagsnah. Und nicht nur in der Familie, sondern auch mit Jugendlichen, die sie begleitet, erzielt sie heute erstaunliche Veränderungen. Ganz ohne Druck. Wir sprechen über: - Julias eigenen Mindset-Shift in Bezug auf Schule - warum sie als Mutter lernen musste, Kontrolle loszulassen - wie sie ihre Söhne heute stärkt, ohne sich überzustrapazieren - was wirklich zählt, wenn Kinder schlechte Noten schreiben - und wie Visionboards (eine kreative Methode, bei der persönliche Wünsche, Ziele und Stärken mit Bildern, Wörtern und Symbolen auf einer Collage sichtbar gemacht werden) Jugendlichen helfen, wieder an sich zu glauben Außerdem teilt Julia eine tief berührende Coaching-Geschichte eines Mädchens, das in Mathe durchstartete – nicht durch Nachhilfe, sondern durch Selbstwirksamkeit. Eine Folge für alle Mamas, die denken: „Ich will, dass mein Kind selbstbewusst durch die Schulzeit geht – aber wie?" **Links zur Folge:** - Infos zur Ausbildung und Gespräch: https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/ - Julias Website: https://www.julia-loder.de/ - Julias WhatApp: 0173 - 210 51 61 - Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-loder/ - Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julialoder/ Schule kann anders sein. Und es darf leicht gehen – auch bei dir zu Hause.

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  29:56

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