Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

In dieser Podcastfolge sprechen ich mit Silke Wildner offen über die besonderen Herausforderungen von Alleinerziehenden im Umgang mit Handy und Medien in der Familie. Mit zahlreichen persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps gehen wir darauf ein, wie Alleinerziehende einen guten Umgang mit Medienzeiten finden können, warum Selbstverantwortung dabei eine zentrale Rolle spielt und wie man Schuldgefühle loslassen kann, um ein entspanntes Familienleben zu gestalten.

Was tun, wenn Regeln nichts mehr bringen? Wenn jedes Gespräch über Bildschirmzeit im Streit endet? Wenn du spürst: So geht’s nicht weiter, aber du weißt auch nicht, wie?

Dann ist diese Folge für dich.
Nicht mit neuen Verboten.
Sondern mit einer völlig neuen Haltung:

👉 Verbindung statt Kontrolle. Nähe statt Macht.

In dieser Folge erfährst du:

- warum klassische Regeln oft scheitern
- was dein Kind dir mit seinem Widerstand eigentlich sagen will
- wie du Grenzen setzt, die wirklich tragen – ohne Druck
- wie du mit kleinen Schritten zurück zur echten Beziehung findest
- wie Frieden im Familienalltag entsteht – leise, echt, dauerhaft

Diese Folge ist eine Einladung, neu zu führen – mit Herz und Haltung.

Hol dir jetzt das Buch [„Handyfrei“ – dein kraftvoller Begleiter für mehr Leichtigkeit im digitalen Familienalltag.](https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/)

Und wenn du 10 Bücher bestellst und an deine Freundinnen verschenkst - zusammen mit dem Soforthilfe-Kurs natürlich, mit dem ihr sofort loslegen könnt - bekommst du von mir die Teilnahme am ersten Mediencoaching im Januar geschenkt!

Das erwartet dich im Mediencoaching:

- 6 Live-Calls mit Petra
- eine liebevolle, stärkende Community
- ein klarer Fahrplan für deinen Familienalltag
- echtes Verständnis statt Erziehungsdruck
- Nähe statt Streit, Verbindung statt Regeln

Hier geht's zum Mediencoaching: https://petratrautwein.com/mediencoaching/

Stell dir vor:
Du bist nicht mehr allein.
Du hast einen Ort, an dem du alles fragen darfst.
Du wirst begleitet – echt, nahbar, mit Herz.

Du fühlst dich manchmal hilflos, wenn dein Kind stundenlang am Handy hängt? Du hast alles versucht – Regeln, Limits, Gespräche und trotzdem eskaliert es immer wieder? Dann ist diese Folge für dich. Und zwar nicht mit noch mehr Tipps, sondern mit echter Entlastung.

👉 Du erfährst:

- warum du nichts falsch gemacht hast
- was Bildschirmzeit mit unserem Nervensystem macht
- warum es kein Erziehungsproblem ist, sondern ein Systemproblem
- wie du in kleinen, liebevollen Schritten aus der Medienfalle kommst
- was sich verändert, wenn du dich wieder mit deinem Kind verbindest – statt gegen es zu kämpfen

Ich nehme dich mit auf einen Weg voller Verständnis, Verbindung und Klarheit. Und zeige dir, wie du mit wenig Zeit und viel Wirkung echte Veränderung schaffen kannst – nicht irgendwann, sondern jetzt.

### Dein Geschenk zum Buchstart

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Und wenn du 10 Bücher bestellst und an deine Freundinnen verschenkst - zusammen mit dem Soforthilfe-Kurs natürlich, mit dem ihr sofort loslegen könnt - bekommst du von mir die Teilnahme am ersten Mediencoaching im Januar geschenkt!

Das bekommst du im Mediencoaching:

- 6 Wochen Begleitung
- 6 Live-Calls mit Petra
- eine liebevolle Community
- konkrete Umsetzung für deinen Familienalltag
- Frieden statt Streit – mit dir, deinem Kind, eurer Medienwelt

Hier geht's zum Mediencoaching: https://petratrautwein.com/mediencoaching/

Deutsche Kinder gehören weltweit zu denen mit der höchsten Bildschirmzeit – fast sieben Stunden täglich. Die neue OECD-Studie ist ein Weckruf: Wir stehen nicht besser da als andere Länder. Ganz im Gegenteil.

Was bedeutet das für unser Familienleben, unsere Kinder und uns selbst als Mütter?

In dieser Folge spreche ich ehrlich, tief und stärkend darüber, was hinter der scheinbaren „Handysucht“ unserer Kinder steckt – und warum nicht sie das Problem sind, sondern ein System, das sie überfordert.

### **Du erfährst heute:**

- Was die neue OECD-Studie über deutsche Kinder und Bildschirmzeit zeigt und warum das ein Aufrüttler ist
- Warum so viele Kinder heute müde, gereizt oder unkonzentriert sind und was das mit TikTok, YouTube & Co. zu tun hat
- Die drei unsichtbaren Ursachen hinter exzessiver Handynutzung (Spoiler: Es liegt nicht an Deinem Kind)
- Wie Du erkennst, ob Dein Kind in der Dopamin-Falle steckt und was Du dann tun kannst
- Warum *Du* der wichtigste Schutzfaktor bist und wie Du wieder in Deine Kraft kommst
- Was Du als Erste tun kannst, um wieder echte Verbindung statt Bildschirmgewitter zu erleben

Lies weiter in meinem Buch ["Handyfrei – so bringen Eltern ihren Kindern den vernünftigen Umgang mit Handy & Medien bei"](https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/)

Du kannst es hier bestellen und dir den kostenfreien Kurs dazu sichern: [www.petratrautwein.com/buchhandyfrei](http://www.petratrautwein.com/buchhandyfrei)

Oder komm in mein [Mediencoaching für Eltern ](https://petratrautwein.com/mediencoaching/)– für mehr Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit im Familienalltag.

Austausch findest du in meiner Facebook-Gruppe : [„So wirst du zum Erfolgscoach deines Kindes“.](https://www.facebook.com/groups/917254469144948)

Eigentlich war alles fertig: Cover, Text, Untertitel – ein Satz, der weich und stark war: „Ein ehrliches Buch für Eltern mit Handy, Herz und Haltung.“

Doch dann kam das Leben dazwischen in Form von neugierigen Fragen und Aha-Momenten.

In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich den Untertitel meines Buchs kurz vor der Veröffentlichung noch einmal radikal verändert habe.

Und was das mit innerer Führung zu tun hat; mit dem Mut, loszulassen, neu zu denken und sich selbst treu zu bleiben.

Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen, lernst den neuen Titel kennen und erfährst, warum er nicht fancy, aber genau richtig ist.

### **Du erfährst heute:**

- Warum der erste Untertitel mein Herzenssatz war und trotzdem nicht funktioniert hat
- Welche Fragen mich ins Stolpern gebracht haben und was ich daraus gelernt habe
- Wie sich echte Führung zeigt, nicht im Festhalten, sondern im Neudenken
- Warum der neue Untertitel „So bringen Eltern ihren Kindern den gesunden Umgang mit Handy & Bildschirmen bei“ genau ins Herz trifft
- Was Dich im Buch konkret erwartet – ein Blick in die Kapitel und Themen
- Was Du tun kannst, wenn sich in Deinem Leben gerade etwas nicht mehr ganz stimmig anfühlt
- Und wie Du jetzt mit dem Buch, dem Soforthilfe-Kurs oder im Coaching den nächsten Schritt gehen kannst

Lies weiter in meinem Buch ["Handyfrei – so bringen Eltern ihren Kindern den vernünftigen Umgang mit Handy & Medien bei"](https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/)

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Austausch findest du in meiner Facebook-Gruppe : [„So wirst du zum Erfolgscoach deines Kindes“.](https://www.facebook.com/groups/917254469144948)