SeitenweKKsel

Wie viel Erfolg entsteht wirklich im Kopf?

Simon Terodde spricht so offen wie selten über Selbstzweifel, Druck und die Angst zu scheitern. Warum war die zweite Bundesliga am Ende genau die richtige Bühne für ihn? Und wie sehr können Vertrauen und Selbstbewusstsein über Karrieren entscheiden? Gemeinsam mit Dr. Turid Knaak und Fabi Klos spricht Simon über Trainer, die Spieler „stark reden“, über Kritik von außen, Erwartungsdruck und darüber, wie man seine eigene Stärke überhaupt erst erkennt. Eine Folge über Flow, mentale Belastung, Leistungsdruck und die Frage: Muss man wirklich immer nach ganz oben - oder geht es vielmehr darum, den Platz zu finden, an dem man wirklich aufblüht?

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Hosts: Fabi Klos & Dr. Turid Knaak
Co-Host Psychologie: Rebecca Knaak
Redaktion: Linda Caporale, Celine Pekruhl
Studio & Postproduktion: Foundation Room Studio
Musik: 7 Leben - Montez feat. Casper via BMG

Eine Produktion der Kattegat Media in Koproduktion mit den Julep Studios

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Herzlich willkommen zu SeitenweKKsel. Der (Fußball-) Podcast, der in die Tiefe geht. Jeden zweiten Donnerstag überall, wo es Podcasts gibt. 🎙

Fußball ist mehr als ein Spiel – er bewegt, spaltet, fasziniert. Doch was passiert abseits der jubelnden Menge und des grellen Rampenlichts? Wenn der Druck erdrückend wird, Ruhm zur Last mutiert oder Anfeindungen den Alltag bestimmen?

„Fußball spielt man mit dem Kopf - deine Füße sind nur dein Werkzeug“ stellte bereits Juve-Legende Andrea Pirlo fest.

Ex-Nationalspielerin Dr. Turid Knaak und Arminia-Legende Fabi Klos weKKseln die Seiten und sprechen mit (Ex-) Profis, Betroffenen und Expert*innen über die Schattenseiten des Geschäfts: psychische Belastungen, Abstürze, Skandale, massive Anfeindungen und menschliche Tragödien. Aber auch über die Magie dieses Spiels, seinen gesellschaftlichen Impact und die bedingungslose Liebe zum runden Leder.

Am Ende ist es nur Fußball - aber davor eben oft viel mehr.

Du hörst das Spiel - aber was geht im Kopf hinter dem Mikrofon vor?

Christian Straßburger gibt seltene Einblicke in die Welt der Fußballkommentator*innen: Wie gelingt es, Spiele emotional zu begleiten und gleichzeitig neutral zu bleiben? Welche psychologischen Mechanismen wirken live unter Druck? Gemeinsam mit Turid Knaak und Fabi Klos spricht er über Rollenverständnis, Nähe zu Vereinen und die Herausforderung, Millionen Zuschauer*innen gleichzeitig abzuholen. Wie viel Fan darf man sein - und wo beginnt professionelle Distanz? Eine Folge über Sportpsychologie, Medienethik und die Kunst des Kommentierens.

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„Fußball spielt man mit dem Kopf - deine Füße sind nur dein Werkzeug“ stellte bereits Juve-Legende Andrea Pirlo fest.

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Am Ende ist es nur Fußball - aber davor eben oft viel mehr.

Vom Supertalent zur Dauerverletzten – und zurück in die Nationalmannschaft. Diese Karriere verläuft alles andere als geradlinig.

Marina Hegering galt früh als eines der größten Talente im deutschen Frauenfußball – bis eine Verletzung alles veränderte. Es folgten 6 Jahre voller Operationen, Reha und Unsicherheit. In dieser Folge erzählt sie, wie sie sich Schritt für Schritt zurückkämpfte, wieder Bundesliga spielte, Titel gewann und erneut Teil der Nationalmannschaft wurde. Was braucht es, um nach sechs Jahren Verletzung auf Topniveau zurückzukehren? Welche Rolle spielen Umfeld, Mindset und Timing? Eine außergewöhnliche Karriere zwischen Rückschlag und Comeback – mit wertvollen Einblicken für Sportler:innen und Fans.

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Was bleibt, wenn alles endet, was dich definiert hat? Der Moment nach dem letzten Abpfiff verändert mehr als nur den Alltag.

Für Profisportler:innen ist der Alltag klar strukturiert – bis er plötzlich endet. Kein Training, kein Team, kein Spielplan. Doch was kommt danach? Gemeinsam mit Chris Kramer sprechen wir über den Übergang nach der Karriere, über Zweifel, Identität und die Herausforderung, sich neu zu erfinden. Wie fühlt sich dieser Bruch wirklich an? Ist das Karriereende Verlust oder Chance? Und wie findet man seinen eigenen Rhythmus in einer Welt ohne klare Vorgaben? Eine ehrliche Folge über Neuanfänge, mentale Prozesse und das Leben nach dem Sport.

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Am Ende ist es nur Fußball - aber davor eben oft viel mehr.

Julian Köster nimmt uns mit hinter die Kulissen des Profihandballs: Was passiert mental nach EM, Olympia & Co.? Warum fühlt sich Erfolg manchmal leer an? Gemeinsam mit Dr. Turid Knaak und Fabi Klos spricht er über Leistungsdruck, Erwartungshaltungen und das „Loch“ nach großen Turnieren. Wie gelingt der schnelle Switch zurück in den Liga-Alltag? Welche Rolle spielt mentale Gesundheit im Handball - und warum hinkt der Sport hier noch hinterher?
Eine Folge über Druck, Entwicklung und die Frage: Wie bleibt man stabil, wenn alles immer schneller wird?

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„Fußball spielt man mit dem Kopf - deine Füße sind nur dein Werkzeug“ stellte bereits Juve-Legende Andrea Pirlo fest.

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Am Ende ist es nur Fußball - aber davor eben oft viel mehr.