Konzultačné Hodiny ep.15 - Silový tréning s Tomášom Mihálikom
Štartujeme novú sériu Konzultačné hodiny - Expert! V premiérovej časti sa pozrieme na silový tréning s Mgr. Tomášom Mihálikom PhD., ktorý trénoval svetové športové hviezdy ako Lleyton Hewitt či Martin Fehérváry.Dozviete sa, ako spoznať kvalitného trénera, aké sú najnovšie trendy v silovom tréningu a ktoré z nich skutočne fungujú. Plus - praktické rady o zotavení po zranení a úlohe výživy v tréningu."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
--------
1:00:03
Konzultačné Hodiny ep.14 - Jano Gordulič hľadá recept na dlhovekosť
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
--------
22:00
Konzultačné Hodiny ep.13 - Števo Martinovič hľadá ideálnu diétu
Števo Martinovič otvorene prehovoril o všetkých diétach, ktoré vyskúšal - od tých najdivokejších až po tie, ktoré skutočne fungovali. Bez okolkov priznal svoje prehrešky voči zdraviu a s Docentom rozoberá najnovšie fitness trendy. Čo z toho je len marketing a čo naozaj funguje?"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
--------
21:47
Konzultačné Hodiny ep.12 - S Adelou o výžive športe a krehkých kostiach
Adela odhalila, že patrí k rizikovému typu a má predštádium osteoporózy. Našťastie je to fáza, s ktorou sa ešte dá pracovať! Ako správny preventívny typ okamžite chcela vedieť všetky možnosti riešenia. Docent jej na skutočnej ľudskej kosti ukázal celú jej anatómiu."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
--------
26:58
Konzultačné Hodiny ep.11 - Tomáš Hudák a jeho tvrdohlavé brucho
"Telový rasizmus!" - takto reagoval Tomáš Hudák, keď sa dozvedel, že nie všetky tuky v tele sú si rovné. Komik, scenárista a samozvaný hokejový kapitán prišiel za Docentom s klasickou otázkou - ako sa zbaviť bruška?
Dozviete sa, prečo niekto vyzerá ako jablko a iný ako hruška, či prečo vaši kamaráti behajú ako o život, ale brucho ne a ne zmiznúť. A áno, aj o tom, prečo by ste mali prestať piť tie sladené nápoje!
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/home
FACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReci
INSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Österreich