Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Methoden, deine Geschichte, das Angebot – du hast so viel zu erzählen, und alles fühlt sich gleich wichtig an. In dieser Episode lernst du die 6 Ebenen kennen, über die du sprichst, wenn du dein Angebot erklärst – und wo deine Methoden wirklich hingehören.

Immer mehr Frauen entdecken ihren eigenen Rhythmus wieder – und merken, dass genau darin eine Kraft liegt, die sie nutzen können.

Zu Gast ist Iris Jansen: Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Mentorin für Weiblichkeit und zyklisches Leben und Gründerin von THE FEMALE HUB. Seit über zwanzig Jahren begleitet sie Frauen dabei, ihren Körper nicht als Hindernis zu sehen, sondern als Quelle von Weisheit und Orientierung.

Wir gehen gemeinsam durch die vier Zyklusphasen als innere Jahreszeiten und sprechen über die Kraft, die ausgerechnet in der Phase steckt, die wir meist als PMS abtun.

Dann wird es unternehmerisch: Wie planst du deinen Monat, wenn du deinen Rhythmus kennst? Was machst du, wenn der große Vortrag ausgerechnet am ersten Tag deiner Menstruation liegt? Iris erzählt, wie sie genau das erlebt hat – und was sie daraus für ihre Arbeit gelernt hat.

Und am Ende die größere Frage: Was macht eine Arbeitswelt mit uns, die auf konstante Verfügbarkeit gebaut ist? Wie könnte Führung aussehen, die den eigenen Rhythmus nicht als Schwäche liest, sondern als Stärke?

Eine Episode für alle, die ihr Business nicht nach einem fremden Drehbuch führen wollen, sondern aus ihrer eigenen Natur heraus.

Mehr zu Iris: www.thefemalehub.de
Alle Links und Kapitelmarken findest du in den Shownotes.

Poste ich heute oder lasse ich es? Bleibe ich bei dieser Kundin, diesem Angebot, dieser Strategie? Führe ich mein Business weiter wie bisher oder ist es Zeit für etwas Neues? Als Unternehmerin stellst du dir täglich große und kleine Fragen – und hinter vielen steckt dieselbe: Bleibe ich dran oder lasse ich los? In dieser Solofolge schauen wir uns an, wie du im Business, im Marketing und im Leben erkennst, was gerade dran ist – und warum schon die Frage selbst etwas über dich verrät.

**Das nimmst du aus dieser Episode mit:**
- Warum diese Frage nie aus dem Überschuss kommt, und was sie dir trotzdem Gutes zeigt
- Sechs Prüffragen, bevor du etwas aufgibst: von der Taktik bis zur Motivation dahinter
- Warum Markenaufbau im Marketing verzögert wirkt, und woran du deine Sichtbarkeit besser nicht misst
- Das Plateau der Meisterschaft und welcher Dosha-Typ dort am ehesten aussteigt
- Rajas, Tamas, Sattva: aus welcher inneren Qualität heraus du gerade entscheidest
- Was ich aus dem Ende meiner Ayurveda-Schule über blinde Flecken gelernt habe
- Abbruchkriterien und frühe Signale: wie du neue Projekte klüger planst

Ob du eher zu früh loslässt oder zu lange festhältst, hat viel mit deiner Natur zu tun. Mit meinem Selbsttest lernst du deine Urnatur besser verstehen – als ersten Schritt zu einem Business aus deiner Urnatur.
**Zum kostenfreien Selbsttest "Business aus deiner Urnatur":** [www.feuerherdt.at/selbsttest](https://www.feuerherdt.at/selbsttest/)

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**🗓️ ONLINE-WORKSHOP: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA**
Warteliste offen für kommende Termine (online)
Finde deinen Weg, um in die Sichtbarkeit zu kommen und welche Strategien warum zu dir passen
Geh aus dem Workshop mit deiner Strategie, samt Fahrplan zur Umsetzung
Hol dir neue Perspektiven auf dich und deine Stärken durch die Live-Übungen und den wertschätzenden Blick der Gruppe
👉 [Infos zum Workshop](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite/)

Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

Was uns wirklich stärkt, ist oft ganz einfach – ein Moment, in dem jemand uns spiegelt, was er in uns sieht – und wir etwas erkennen, das wir selbst gerade nicht sehen konnten.

**## 💬 Worum es geht**
- Warum tiefe Gespräche uns so erfüllen – und was sie von oberflächlichem Austausch unterscheidet
- Warum Klarheit über mich selbst unmittelbar meine Wirkung nach außen ist – und woran ich merke, dass sie noch fehlt (Stichwort: sich rechtfertigen)
- Wie du dir diesen Austausch selbst schaffst, auch abseits vom Business

**## 🌿 Zum Mitnehmen**
Fragen, die du mit einer Freundin oder bekannten Unternehmer:innen durchgehen kannst:
- Was mache ich, und warum mache ich das?
- Was ist mein Angebot – wem helfe ich, und was haben die Menschen davon?
- Welche Botschaft möchte ich durch mein Wirken in die Welt geben?

Und danach spiegelt ihr euch:
Was ist angekommen? Wo ist der Funke übergesprungen? Welche Qualitäten sehe ich in dir?

## Hör auch rein
🎧 [Folge 78 – Shadow Work mit John Kurk: Wie die Stimmen unserer Kindheit noch heute auf uns wirken](https://open.spotify.com/episode/1AoX5jQShf3NMC1JenexwC?si=162e36a4f67f4c9c)

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Mehr von mir: [feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at)

In dieser Folge spreche ich mit der Vastu-Architektin Kim Sabine Eichhorn darüber, wie du deinen Arbeitsplatz im Homeoffice oder im Büro so gestaltest, dass Fokus leicht wird und du ins Tun kommst. Vastu, die vedische Lehre vom Raum, ist die Schwesterwissenschaft des Ayurveda. Und Kim zeigt, wie viel sich manchmal schon verändert, wenn du einfach deinen Stuhl drehst.

**Das erwartet dich in dieser Episode:**
– Warum der Standort deines Schreibtischs wichtiger ist als deine Blickrichtung und wo dich das Erdelement stabilisiert
– Was es mit dem Brahmasthan auf sich hat, dem Zentrum eines Raumes, das frei bleiben möchte
– Wie ein kleines Ritual Anfang und Ende deiner Arbeit markiert und warum dein Geist Zeit braucht, deinem Körper hinterherzukommen
– Warum an deinem Schreibtisch in Wahrheit fünf Rollen sitzen und was passiert, wenn du sie nicht trennst
– Was Vata, Pitta und Kapha jeweils in ihrem Arbeitsraum brauchen
– Drei erste Schritte, mit denen du sofort beginnen kannst, auch ohne Budget

**🎁 Raumsprechstunde – ein Geschenk für dich: **
Kim bietet die „Raumsprechstunde" für die ersten fünf Hörer:innen zum Sonderpreis an. Du bekommst 90 Minuten zum Preis von 45. Du lädst vorab deinen Grundriss hoch, und dann schaut ihr im Videocall gemeinsam auf dein Raumthema, egal ob Homeoffice, Praxis oder Schlafzimmer.
**Zur Raumsprechstunde:** https://kimeichhorn.ac-page.com/newsletter-Vastu-Aktion-Ayurveda-verstehen

**📐 Mehr über Kim, ihre Beratung und die Vastu-Akademie: **
[www.studioraumbewusstsein.de](https://www.studioraumbewusstsein.de/)

**🎧 Zur ersten Podcastfolge mit Kim: **
[Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie](https://open.spotify.com/episode/7r5e6wHRIgklFpaiBdSSoR?si=433e4981b4d6465f)

🌿 Wirkliches Wachstum beginnt innen. Wenn du spürst, dass dein Business mehr nach dir klingen darf, begleite ich dich gern: mit 25 Jahren Marketing-Erfahrung und dem Blick des Ayurveda auf deine Urnatur. Für Sichtbarkeit, die sich stimmig anfühlt.
[www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)