Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

In dieser Folge spreche ich mit der Vastu-Architektin Kim Sabine Eichhorn darüber, wie du deinen Arbeitsplatz im Homeoffice oder im Büro so gestaltest, dass Fokus leicht wird und du ins Tun kommst. Vastu, die vedische Lehre vom Raum, ist die Schwesterwissenschaft des Ayurveda. Und Kim zeigt, wie viel sich manchmal schon verändert, wenn du einfach deinen Stuhl drehst.

**Das erwartet dich in dieser Episode:**
– Warum der Standort deines Schreibtischs wichtiger ist als deine Blickrichtung und wo dich das Erdelement stabilisiert
– Was es mit dem Brahmasthan auf sich hat, dem Zentrum eines Raumes, das frei bleiben möchte
– Wie ein kleines Ritual Anfang und Ende deiner Arbeit markiert und warum dein Geist Zeit braucht, deinem Körper hinterherzukommen
– Warum an deinem Schreibtisch in Wahrheit fünf Rollen sitzen und was passiert, wenn du sie nicht trennst
– Was Vata, Pitta und Kapha jeweils in ihrem Arbeitsraum brauchen
– Drei erste Schritte, mit denen du sofort beginnen kannst, auch ohne Budget

**🎁 Raumsprechstunde – ein Geschenk für dich: **
Kim bietet die „Raumsprechstunde" für die ersten fünf Hörer:innen zum Sonderpreis an. Du bekommst 90 Minuten zum Preis von 45. Du lädst vorab deinen Grundriss hoch, und dann schaut ihr im Videocall gemeinsam auf dein Raumthema, egal ob Homeoffice, Praxis oder Schlafzimmer.
**Zur Raumsprechstunde:** https://kimeichhorn.ac-page.com/newsletter-Vastu-Aktion-Ayurveda-verstehen

**📐 Mehr über Kim, ihre Beratung und die Vastu-Akademie: **
[www.studioraumbewusstsein.de](https://www.studioraumbewusstsein.de/)

**🎧 Zur ersten Podcastfolge mit Kim: **
[Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie](https://open.spotify.com/episode/7r5e6wHRIgklFpaiBdSSoR?si=433e4981b4d6465f)

🌿 Wirkliches Wachstum beginnt innen. Wenn du spürst, dass dein Business mehr nach dir klingen darf, begleite ich dich gern: mit 25 Jahren Marketing-Erfahrung und dem Blick des Ayurveda auf deine Urnatur. Für Sichtbarkeit, die sich stimmig anfühlt.
[www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

Authentizität hat für mich etwas mit Souveränität mir selbst gegenüber zu tun. Und wenn diese fehlt, kostet uns das im Leben ungemein viel Kraft. In dieser Folge möchte ich dem Thema auf die Spur kommen – und der Frage, warum wir uns manchmal selbst so im Weg stehen, wo wir doch eigentlich eine ganz genaue Vorstellung davon haben, wie wir sein möchten.

Wir schauen uns an, was Authentizität mit unserer schöpferischen Kraft zu tun hat, welche Mechanismen aktiv werden, wenn wir uns selbst sabotieren – und wie wir immer wieder in ein tiefes Ankommen bei uns selbst zurückfinden und unseren ureigenen Ausdruck in der Welt finden.

Das nimmst du dir mit:

🌿 Was Authentizität aus ayurvedischer Sicht wirklich bedeutet
🌿 Die drei Wurzeln innerer Sabotagemechanismen
🌿 Warum unsere „inneren Räuber" uns schützen wollen
🌿 Warum wir Kompensationsmuster nicht dort lösen, wo sie auftauchen
🌿 Was uns hilft, wieder bei uns anzukommen: Sattva, Reflexion und der innere Ruf
🌿 Wie daraus ein Business aus deiner Urnatur wächst

Diese Folge lädt dich ein, mit Sanftheit statt mit Härte auf deine eigenen Muster zu schauen – und darin nicht einen Fehler zu sehen, sondern eine Einladung.

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**🗓️ Dharma Haus Online-Kongress – 19. September**

Genau diese Themen vertiefe ich beim Dharma Haus Online-Kongress. Mein Vortrag: „Authentizität & Sichtbarkeit – der Ayurveda-Weg." Gemeinsam mit vielen wunderbaren Stimmen aus Ayurveda, Yoga und Jyotish.

👉 Alle Infos und Anmeldung: [dharmahaus.com/kongress](https://dharmahaus.com/kongress)

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**🗓️ ONLINE-WORKSHOP 24.9.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg**
Am 24. September gebe ich dazu einen Workshop in kleinem Rahmen mit maximal acht Teilnehmerinnen.
👉 Alle Infos hier: [www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite)

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Mehr über meine Arbeit und ein Business aus deiner Urnatur: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

Was passiert, wenn du loslässt, was du für Sicherheit hältst? Lea Le Mang hat genau das getan – ihre Karriere, ihre Wohnung, ihre Wurzeln. Und statt weniger zu haben, hat sie viel mehr bekommen: innere Klarheit, echte Erfüllung und den Mut, aus dieser Kraft heraus zu gründen. In dieser Episode spreche ich mit Lea über ihren persönlichen Weg, darüber, wie Vertrauen in deinen inneren Kompass dein ganzes Business verändert – und über Dharma Haus, ein Projekt, das nicht aus Marktlogik entsteht, sondern aus echtem spirituellem Ruf.

**🎧 KOSTENFREIER ONLINE-KONGRESS: Dharma Haus am 19. September**
Lea gründet gerade Dharma Haus – einen Online-Raum für vedische Weisheit, direkt von authentischen, indischen Lehrer:innen, die dieses Wissen wirklich leben. Das Projekt entstand aus echtem inneren Ruf, nicht aus Marktlogik. Und Lea lädt dich zu einem ganzen Tag ein – kostenlos, live und mit Aufzeichnung.

Der Tag startet mit einer Eröffnungszeremonie, gefolgt von Hatha Yoga, Vorträgen zu Ayurveda und Vedischer Astrologie, Kirtan und noch vielem mehr.
Ich bin selbst als Sprecherin dabei mit meinem Vortrag **„Authentizität & Sichtbarkeit – der Ayurveda-Weg"**.

👉 Melde dich an – kostenlos: [www.dharmahaus.com/kongress](https://www.dharmahaus.com/kongress)

**Mehr zu Lea Le Mang & dem Dharma Haus:**

Lea begleitet Frauen dabei, Yoga als innere Haltung zu leben. Dharma Haus ist ihr neues Projekt – ein Online-Raum für vedische Weisheit, direkt von authentischen, indischen Lehrer:innen.

🔗 [www.lealemang.de](https://www.lealemang.de)
🎧 [Podcast „Make Yoga your Lifestyle"](https://podcast-lealemang.podigee.io)
🔗 [www.dharmahaus.com](https://www.dharmahaus.com)

**Meine Begleitung für dich – Business aus deiner Urnatur:**

Wenn du als Unternehmerin wieder bei dir selbst ankommen willst – authentisch, kraftvoll, aus deiner Urnatur – lade ich dich zu meinem kostenlosen Selbsttest ein: [www.feuerherdt.at/selbsttest](https://www.feuerherdt.at/selbsttest)

Und wenn du wissen möchtest, wie du dein Marketing von innen heraus gestaltest, erfahre mehr über meinen Online-Workshop: [www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite)

Mehr von mir: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at)

Social Media ist heute so präsent, dass es sich anfühlt, als müsste man einfach mitspielen. Alle sind dort, also musst du auch – oder? Ich selbst bin ein Social-Media-Muffel, und ich kenne so viele Unternehmer:innen, die sagen: Das ist nicht meine Welt. In dieser Folge möchte ich uns wieder frei machen von diesem Druck dabei sein zu müssen. Denn es gibt Wege in die Sichtbarkeit, die abseits von Social Media liegen – und die wirklich zu dir passen.

**Was du aus dieser Folge mitnimmst:**
– Das neue Normal – und warum wir es selten hinterfragen
– Wann du wirklich gerne über deine Arbeit sprichst
– Drei konkrete Wege in die Sichtbarkeit abseits von Social Media
– Das Gedankenexperiment: Social Media ist plötzlich weg
– Was der Algorithmus wirklich will
– Was du brauchst, damit Sichtbarkeit sich frei anfühlt

**🗓️ ONLINE-WORKSHOP 24.9.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg**
Am 24. September gebe ich dazu einen Workshop in kleinem Rahmen mit maximal acht Teilnehmerinnen.
👉 Alle Infos hier: [www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite)

**🎧 Kostenfreier Kongress des Dharma Haus**
Am 19. September spreche ich beim Online-Kongress des Dharma Haus über **"Ayurveda und Authentizität"**. Ein Projekt, das ich sehr empfehle – die Teilnahme ist kostenlos: [www.dharmahaus.com/kongress](https://www.dharmahaus.com/kongress)

Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

Dieses Interview mit Dr. med. Helene Atalla ist ein Replay aus 2024 – neu gemastert und geschnitten, weil es zu den meistgehörten Folgen der letzten Jahre zählt. Helene ist Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Medizin nahe Linz in Österreich.

Vieles, was schulmedizinisch nicht greifbar ist, hat aus ayurvedischer Sicht eine klare Erklärung. Innere Unruhe, Schlafstörungen, das nächtliche Wachwerden zwischen drei und vier – Helene fasst diese Beschwerden unter einem Begriff zusammen: dem Vata-Syndrom. Ein Phänomen unserer Zeit, in dem unser moderner Lebensstil die feinstoffliche Bewegungsenergie Vata immer weiter nach oben treibt. Ein Gespräch darüber, wie viel Klarheit darin liegt, das eigene System zu verstehen – und wie viel sich mit einfachen Dingen wieder ausgleichen lässt.

**Das hörst du in diesem Interview:**
» Das Vata-Syndrom – was ist das, und warum ist es so präsent in unserer Zeit?
» Was Vata im Körper und im Geist bewirkt – und was bei einer Erhöhung passiert
» Warum viele psychosomatische Beschwerden schulmedizinisch nicht greifbar sind
» Familien- und Arbeitsalltag heute: Was treibt Vata nach oben?
» Erste leise Anzeichen einer Vata-Erhöhung erkennen – mit konkreten Beispielen aus dem Alltag
» Praktische Tipps, um Vata wieder in Balance zu bringen

Zum Interview mit Video auf YouTube:
https://youtu.be/7IzgRBc-HIo?feature=shared

**Links zu Dr. med. Helene Atalla:**
Website: [www.drheleneatalla.at](https://www.drheleneatalla.at/)
Instagram: [dr_med_helene_atalla](https://www.instagram.com/dr_med_helene_atalla/)
Facebook: [Dr. med. Helene Atalla](https://www.facebook.com/dr.med.helene.atalla)

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**🌿 Du möchtest Deine Urnatur besser verstehen?**
In dieser Folge geht es darum, das eigene System besser zu erkennen. Mein Dosha-Selbsttest ist ein erster Schritt, um Deine Natur besser zu verstehen – als Orientierung für Dich und Dein Business, ganz ohne Fachwissen.

🌿 Zum Dosha-Selbsttest: [www.feuerherdt.at/selbsttest](https://www.feuerherdt.at/selbsttest/)
🌐 Mehr über meine Arbeit: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

**Über Ursula Feuerherdt:**
Ich bin Ursula – Marketing-Mentorin mit über 25 Jahren Erfahrung und seit vielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Ich begleite Selbstständige dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht.