#55 Auf der Suche nach Berufung – Ankommen am eigenen Weg mit Lea Le Mang
In dieser Folge spreche ich mit Lea Le Mang, ganzheitliche Yogalehrerin und Mentorin mit tiefer Verbindung zu Indien, über ein Thema, das uns alle irgendwann berührt: Was ist meine Berufung? Wofür bin ich wirklich hier?
Im Gespräch erfährst du:
- Was die eigene Berufung / Dharma in den vedischen Schriften bedeutet und warum es zu den vier großen Lebenszielen zählt
- Wie es sich anfühlt, gegen die eigene innere Bestimmung zu leben – und was sich verändert, wenn wir beginnen, MIT unserem Dharma zu fließen
- Wie Lea selbst durch eine tiefe Krise den Weg zu ihrer Berufung gefunden hat
- Warum Dharma nicht immer groß oder außergewöhnlich sein muss, sondern oft im ganz Alltäglichen liegt
Lea erzählt außerdem von ihrem aktuellen Lebensschritt: Sie bricht ihre Zelte in Deutschland ab, um sich ganz ihrem Herzensprojekt Vikas Bloom zu widmen, das Frauen und Mädchen in Indien unterstützt.
💡 Inspiration für dich
Wenn du dich gerade fragst, ob du auf deinem Weg wirklich „richtig“ bist – oder wenn du den Ruf deiner inneren Stimme wieder klarer hören möchtest – dann schenkt dir diese Folge Impulse, Vertrauen und vielleicht sogar einen kleinen Schubs in Richtung deiner eigenen Berufung.
**Mehr zu Lea Le Mang:**
WebSite: [www.lealemang.de](https://lealemang.de/)
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Projekt Vikas Bloom: [www.vikasbloom.org](https://vikasbloom.org/)
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#54 Was Yoga kann, wenn nichts mehr geht – heilsame Impulse aus der Yoga-Krebstherapie mit Barbara Hettegger
Diesmal ist Yoga-Lehrerin Barbara Hettegger bei mir im Gespräch, die Yoga mit viel Herz und Feingefühl in die Krebstherapie bringt. Sie ist Yogalehrerin mit therapeutisch-medizinischem Hintergrund, Expertin für Klangarbeit und Singgruppenleiterin.
**Im Interview sprechen wir über:**
- Barbaras Weg von der Krankenpflege hin zum therapeutischen Yoga
- Wie Yoga bei schweren Erkrankungen wie Krebs zum Einsatz kommt
- Warum selbst 2 Minuten bewußte Zuwendung etwas verändern
- Die Bedeutung von Körperwahrnehmung und Atem in belastenden Alltagssituationen
Barbara teilt persönliche Geschichten aus ihrer Praxis und gibt dir wertvolle Impulse mit, wie auch du Yoga als liebevolle Ressource in deinem Alltag nutzen kannst.
**Mehr von Barbara:**
WebSite: [www.yogasistas.at](https://www.yogasistas.at)
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45:04
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#53 Raus aus der Müdigkeit – Ayurveda Tipps für mehr Energie mit Katharina von prana for you
In dieser Folge erwartet dich ein ehrliches und kraftvolles Gespräch mit Ayurveda-Therapeutin Katharina Pindeus, Gründerin von [prana for you](https://www.pranaforyou.at) – einer Bio-Manufaktur für ayurvedische Pflanzenkomplexe, entwickelt gemeinsam mit Ayurveda Ärzten.
Katharina erzählt offen von ihrer persönlichen Reise durch tiefe Erschöpfung nach der Geburt ihres zweiten Kindes – und wie sie mit Hilfe von Ayurveda, Hormonregulation, Pflanzenheilkunde und moderner Diagnostik wieder in ihre Kraft gefunden hat.
✨ Diese Podcastfolge ist eine Aufzeichnung unseres [Newmoon Talks](https://jadeflower.academy/newmoontalk/) – den kostenfreien, monatlichen Live-Webinaren der Jadeflower Academy. Am Ende der Folge hörst du auch Fragen der Teilnehmer:innen.
**📺 Du willst Ursula und Katharina auch sehen?**
Diese Folge gibt es auch als Video auf unserem [YouTube-Kanal](https://www.youtube.com/@jadeflower.academy). Schau gerne vorbei und fühl Dich eingeladen, auch dort Teil unserer Community zu sein.
**Was Dich in dieser Folge erwartet:**
- Katharinas persönliche Geschichte: Erschöpfung, Hormondysbalance, Eigenverantwortung
- Wie sich Ayurveda und moderne Medizin ergänzen können
- Woran du Energiedefizite erkennst
- Der Einfluss von Hormonen auf Dein Energielevel
- Wie ayurvedische Pflanzenrezepturen gezielt unterstützen können
- Tipps für den Aufbau von nachhaltiger Energie im Alltag
**🎁 10 % Rabatt auf [prana for you](https://www.pranaforyou.at) Produkte**
Katharina stellt Dir exklusiv einen Rabattcode zur Verfügung:
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#52 Erschöpfung und die Arbeit mit den 5 inneren Antreibern mit Theresa Wolf von Körpergut
In dieser Folge spreche ich mit Theresa Wolf über ein Thema, das leider für viele von uns zum Alltag geworden ist: **Erschöpfung**
Theresa teilt nicht nur ihre persönliche Perspektive als Psychologin und Sportwissenschaftlerin, sondern erklärt auch ganz anschaulich, wie unsere positiven inneren Antreiber uns auslaugen können, wenn sie im Übermaß gelebt werden – und was wir tun können, um wieder in unsere Kraft zu kommen.
**Was Dich in dieser Folge erwartet:**
- Warum es mutig ist, sich selbst Erschöpfung einzugestehen
- Die 5 häufigsten mentalen Antreiber, die uns unbewusst lenken
- Warum Bewegung ein Akt der Selbstliebe ist
- Impulse für mehr Verständnis für Dich selbst
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#51 Transformation in schwierigen Lebensphasen mit Anke Pachauer
In dieser Episode ist Anke Pachauer zu Gast, sie ist Ayurveda Expertin, Ayurveda Identity Coach und Buchautorin. Im Gespräch tauchen wir tief ein in das Thema Transformation und Wandel – vor allem in schwierigen Lebensphasen.
Warum fällt es uns oft so schwer, Veränderungen anzunehmen? Was passiert im Körper – und was in unserem Geist – wenn das Alte nicht mehr passt, das Neue aber noch nicht da ist?
Anke teilt sehr persönlich, wie sich Veränderung anfühlen kann, wenn sie tief ins eigene System greift. Und sie zeigt auf, wie der Ayurveda uns helfen kann, diese Zwischenräume besser zu verstehen – und ihnen nicht auszuweichen, sondern sie bewusst zu durchleben.
**Mehr zu Anke Pachauer:**
WebSite: [www.ankepachauer.de](https://ankepachauer.de/)
Instagram: [/anke_pachauer](https://www.instagram.com/anke_pachauer/)
**Ayurveda Jahresausbildung mit Anke und Andrea: **
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Mit Ayurveda lernst Du Dich und Deinen Körper besser verstehen. Der Podcast der Jadeflower Academy soll Dir helfen Deine innewohnende Kraft und Weisheit mit Ayurveda zu entdecken. Unsere Interviewgäste teilen ihre Erfahrung aus Ayurveda-Medizin, Ayurveda Kochen und Lifestyle, Yoga und vedischer Astrologin. Hier erfährst Du, wie Du mit Ayurveda voll Energie, froh und gesund bleibst. Infos: www.jadeflower.academy
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