Alles Liebe, Erika

Wie viel Energie schenkst du der Meinung anderer und wie viel dir selbst? Inspiriert vom Forbes Women’s Summit in Wien spricht Erika darüber, warum du keine Erlaubnis von außen brauchst, um deinen Weg zu gehen.

In dieser Folge geht es darum, anzufangen, bevor du dich bereit fühlst, deinen Fokus zurückzuholen und deine innere Führung zu stärken. Und um eine ehrliche Frage: Magst du die Version von dir, die du im Zusammensein mit anderen bist?

Eine Erinnerung, dich ernst zu nehmen, zu dir zu stehen und Ja zu dir zu sagen. Andere werden immer reden. Du darfst trotzdem erfolgreich sein. Immer!

Viel Freude beim Hören!

#allesliebeerika
#SelfLeadership
#ConsciousLeadership
#HörAufZuFunktionieren
#FührenBeginntInDir
#LeadershipMitHaltung
#KlarStattHarmonisch
#Loslassen
#InnereKlarheit
#FührungNeuDenken
#Leadership
#BeTheOne
#Mut
#Offenheit
#Vertrauen
#Persönlichkeitsentwicklung
#Führung
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#Podcast

Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:
Website: www.kleestorfer.com
Instagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/

Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership Journeys
Love-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cards
Email: office@kleestorfer.com

Diese Folge ist ein herzliches Danke an dich - für dein Interesse, Zuhören, dein Vertrauen und deinen Mut, dich weiterzuentwickeln.

Und eine Erinnerung: Du bist keine Selbstverständlichkeit. Würdige, was du schon gemeistert hast. Begegne dir täglich mit Respekt, justiere deinen inneren Kompass nach und erlaube dir Freude, auch ohne Perfektion.

Du bist das größte Projekt deines Lebens. Bitte gib dich nicht auf.

Viel Freude beim Hören!

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Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership Journeys
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Wann hast du dir zuletzt selbst Danke gesagt? Inspiriert von Snoop Doggs „I wanna thank me“ geht es in dieser Folge von um Selbstwertschätzung
und darum, warum gute Führung bei dir selbst beginnt.

Du erfährst, wie du deinen eigenen Weg würdigst, auch nach Rückschlägen liebevoll mit dir sprichst und mit kleinen Ritualen und klaren Grenzen gut für dich sorgst.

Drei Fragen begleiten dich dabei:
▶️ Wofür möchte ich mich heute würdigen?
▶️ Was brauche ich jetzt gerade?
▶️ Welche kleine Handlung folgt daraus?

Ein Leadership Espresso für mehr Selbstachtung, Energie und Freude an dir selbst.

Viel Freude beim Hören!
Alles Liebe,
Erika Kleestorfer

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Love-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cards
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Wer andere führt, braucht selbst Kraft. Doch woher kommt diese Energie, wenn der Alltag viel verlangt und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstehen?

In dieser Folge von „Alles Liebe, Erika“ teile ich einen Impuls, der mich selbst inspiriert hat: fünf Hobby-Bereiche, angeregt durch einen Beitrag der Ärztin und Segel-Olympiasiegerin Dr. Lara Vadlau. Sie laden dich ein, verschiedene Seiten deines Lebens zu nähren und Selbstfürsorge als Teil deiner Selbstführung zu verstehen.

Es geht um:
▶️ Bewegung, die deinem Körper guttut und dir Freude macht.
▶️ Kreativität, die deiner Seele Raum und Ausdruck schenkt.
▶️ Lernen und Wachstum, die deinen Geist anregen und dich Neues wagen lassen.
▶️ Ruhe, die dir hilft, durchzuatmen und aufzutanken.
▶️ Verbindung, die dich durch Gemeinschaft und bereichernde Beziehungen stärkt.

Du brauchst dafür keinen volleren Terminkalender. Manchmal verbindet ein einziges Hobby mehrere dieser Bereiche. Entscheidend ist, dass du etwas findest, das zu dir passt, dir Freude bereitet und regelmäßig Platz in deinem Leben bekommt.

Eine kurze, persönliche Folge für alle, die viel Verantwortung tragen und sich selbst dabei liebevoll im Blick behalten möchten. Wenn dich diese Folge inspiriert, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder eine Weiterempfehlung.

Viel Freude beim Hören!
Alles Liebe,
Erika

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Warum halten wir destruktives Verhalten oft so lange aus, im Führungsteam, in Organisationen, in Beziehungen? Wie lange halten wir schwierige Situationen aus, bevor wir uns selbst ernst nehmen?

Erika zeigt, warum Menschen sich in toxischen Systemen anpassen, und warum Warten die teuerste aller Strategien ist, für Menschen wie für Organisationen.

In dieser Folge:
▶️ Die vier psychologischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe und warum toxische Strukturen sie gezielt unter Druck setzen.
▶️ Vier Fragen, mit denen du erkennst, wann eine Grenze erreicht ist.
▶️ Warum sich das erste Grenzensetzen unangenehm anfühlt und warum es mit jedem Mal leichter wird.
▶️ Die Kraft des Teams: gemeinsam Missstände benennen und dabei immer mit Fakten und Lösungsvorschlägen kommen.
▶️ Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern Führungsverantwortung

Hör auch rein: Folge #65 und #183
Alles Liebe, Erika – Leadership starts with(in) you

Viel Freude & Inspiration beim Hören!

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