Alles Liebe, Erika

In dieser Episode geht es um eine der wichtigsten Führungsqualitäten überhaupt: Selbstführung. Denn langfristiger Erfolg entsteht nicht durch ständigen Druck und Selbstoptimierung, sondern durch einen achtsamen, respektvollen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst.

Du erfährst, warum Selbstmitgefühl nachweislich Stress reduziert, Resilienz stärkt und sogar die Leistungsfähigkeit erhöht. Außerdem teile ich drei einfache Reflexionsmodelle, die dir helfen können, bewusster mit deiner Energie umzugehen, deine Stärken zu erkennen und dich selbst besser zu begleiten.

Außerdem teile ich drei einfache Impulse für mehr Selbstführung:

▶️ Das Ikigai-Modell für Sinn und Klarheit
▶️ Die Energieampel für bewusstes Energiemanagement
▶️ Die Freundschaftsperspektive für mehr Selbstmitgefühl.

Eine Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Auftanken.

Reflexionsfrage:
Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du dich selbst genauso wertschätzen würdest wie einen Menschen, den du liebst?

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

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Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:
Website: www.kleestorfer.com
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Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership Journeys
Love-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cards
Email: office@kleestorfer.com

Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

Zum Jubiläum habe ich drei KI-Systeme gefragt: Welche Botschaften ziehen sich durch alle Folgen von „Alles Liebe Erika“?

Die Antworten haben mich überrascht und gleichzeitig bestätigt.

In dieser besonderen Folge teile ich die 7 wichtigsten Leadership-Erkenntnisse aus vier Jahren Podcast: über Selbstführung, Klarheit, Vertrauen, Mut, Selbstfürsorge, Loslassen und das Potenzial, das in jedem Menschen steckt.

Eine Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Weiterwachsen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist. ❤️

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

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In dieser Leadership-Espresso-Folge spricht Erika über die zentrale Frage aus dem Buch von Maya Shankar: „What’s Possible Now?“

Du erfährst:

•⁠ ⁠Warum Veränderung selten das eigentliche Problem ist
•⁠ ⁠Weshalb Festhalten an alten Mustern Wachstum verhindert
•⁠ ⁠Wie Führung beginnt, wenn wir Annahmen hinterfragen
•⁠ ⁠Drei kraftvolle Fragen für mehr Klarheit, Mut und Wirksamkeit

Impuls der Woche:
Nicht fragen, was früher funktioniert hat. Frage: Was ist jetzt möglich?

Viel Freude & Inspiration beim Hören!

Buch-Empfehlung
📖 The Other Side of Change: Who We Become When Life Makes Other Plans von Maya Shankar
https://www.penguinrandomhouse.com/books/729180/the-other-side-of-change-by-maya-shankar/

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Welche Leadership-Themen beschäftigen dich aktuell am meisten?

In dieser Episode lade ich meine Hörerinnen und Hörer ein, die Themen für das zweite Halbjahr aktiv mitzugestalten. Ob Persönlichkeitsentwicklung, Mitarbeiterführung, Teamentwicklung oder Strategie, teile deine Fragen, Herausforderungen und Wünsche und gestalte die kommenden Podcast-Folgen bewusst mit.

Schicke deine Themenvorschläge per E-Mail an office@kleestorfer.com oder hinterlasse einen Kommentar bei Spotify. Wir freuen uns auf deinen Input.

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

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In dieser Folge von „Alles Liebe Erika“ spreche ich über das Thema Reue, Mut und die Frage, was Menschen am Ende ihres Lebens wirklich bereuen. Inspiriert wurde diese Episode von einem spannenden Podcast mit Mel Robbins und Daniel Pink, der auf der weltweit größten Studie zum Thema Bedauern basiert.

Es geht darum, warum wir langfristig meist nicht unsere Fehler bereuen, sondern die Chancen, die wir nicht genutzt haben. mutige Entscheidungen, ehrliche Gespräche, gepflegte Beziehungen oder ein Leben, das wirklich zu uns passt. Außerdem teile ich die vier größten Arten von Reue und warum Mut, Verbindung und Sinnhaftigkeit entscheidend für ein erfülltes Leben sind.

Eine inspirierende Folge über Selbstverantwortung, echte Beziehungen und die Einladung, das eigene Leben nicht aufzuschieben.

Viel Freude beim Hören!

Podcast Mel Robbins: https://open.spotify.com/episode/6FFmfpQkqaD4FbdSY3y8NK?si=SVhVmIGuRM69ACgodx2xRA

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