
#53 Wars das jetzt mit CrossFit?
18.12.2025 | 1 Std. 2 Min.
Gemeinsam mit Lars und Jan sprechen wir darüber..und über die Entwicklung von HYROX. Aber wie gewohnt natürlich nicht nur das, sondern wir sprechen auch über Verletzungen, David den Klabautermann und Eis.

#52 Fast schwerverletzt in Birmingham
11.12.2025 | 1 Std. 10 Min.
Junge, was für eine Reise. Einige Anfänger-Fehler gleich zu Beginn. Dast hat sich dann irgendwie durch den ganzen Aufenthalt gezogen. Wild, sag ich euch! 2x bin ich nur um ein Haar einer Katastrophe entkommen, Lars hat sich fast einen Bandscheibenvorfall zugezogen und ich musste beten. Ich erzähl euch alles im Detail, keine Sorge.

#51 In Zone 4 beim 6
04.12.2025 | 59 Min.
Freunde, heut wirds kurz FSK16. Darf man so? Ich finde darf man. Aber musste meine Gedanken mit euch teilen. Ich kann nur ehrlich. Aber keine Sorge, geht nicht nur um GV sondern auch um meinen Frust im Restaurant, meine Wut mit dem Einkaufswagen und warum ich bei meinem letzten Wettkampf eine unangenehme Situation gedreht habe. Aber wie gewohnt natürlich auch noch viel mehr, als nur das.

#50 ATD THROWDOWN Recap
27.11.2025 | 1 Std. 6 Min.
Der Wettkampf liegt hinter mir und ich berichte, wie es für mich lief. Ging bisschen drunter und drüber, weil mein ADHS, wo ich immer noch nicht wirklich weiß ob ich das habe haha, gekickt hat. Bisschen Exkurs auch in das Thema Trainingsplanung und allg. meine Eindrücke zu diesem Wettkampf. Außerdem erzähle ich euch, warum ich an diesem Wochenende so einige Menschen in eine blöde Situation gebracht habe. Hopsi, my bad.

#49 Streit mit einem Polizisten
20.11.2025 | 1 Std. 2 Min.
Der hat sich aber auch quergestellt! Ich hatte keine andere Wahl! Es war eine Notsituation! Naja, so halb eben. Ich erzähle euch davon, aber natürlich wie gewohnt nicht nur davon. Ich spreche über meine Gedanken zu meinem Wettkampf in wenigen Tagen, was ich im Trainings verändert habe, warum Lars und ich Streit wegen einer Birne hatten und viiiiielem mehr. <3



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