S2/F6 ADHS als Risikofaktor für Orgasmusprobleme: Kirmes im Kopf beim Sex?
In Folge 6 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea die Autorin, Wissenschaftsjournalistin und ADHS-Sinnfluencerin Angelina Boerger (Kirmes im Kopf- Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe) @kirmesimkopf.
Angelina neigt auf Grund ihrer ADHS dazu ihre Konzentration nicht unter Kontrolle zu haben, auch beim Sex. Sie wünscht sich mehr “Dasein” und die Gedanken, die im Kopf beim Sex rumhüpfen besser zu steuern um mehr zu genießen. Wie kann sie mit ADHS Selfcare und Lust beim Sex Priorität geben, gerade wenn die innere Kritiker*in man wieder loslegt und am Selbstwert knabbert? Lea erklärt, warum ADHS, besonders sein unaufmerksamer Subtyp, ein Risiko für sexuelle Funktionsstörungen bei Frauen darstellt (Jensen-Fogt & Pedersen, 2025) und entwickelt gemeinsam mit Angelina Strategien um dagegenzuhalten.
Ein Coaching über Masking im Bett, die innere Kritiker*in und ADHS als Risikofaktor für Orgasmen und Lust.
Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.
Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de
Lea’s IG: @sexcoach.berlin
Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva
Lea’s Audiokurs: Besser Kommen
Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.
Das Sexcoaching wurde am 12.8.2025 live im RTL Audiokstudio in Berlin aufgezeichnet.
Creative Direction / Production: John von Gruner
Schnitt/ Production: Gloria Irmler
--------
1:08:21
--------
1:08:21
S2/F5 Bringschuld auf dem asexuellen Spektrum: Welchen Sex will ich wirklich?
In Folge 5 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea die Content Creatorin, BDSM Educatorin und Veranstalterin Mary Ellxn @mary_ellxn. Mary verortet sich auf dem asexuellen Spektrum und identifiziert sich als demisexuell. Im Coaching spricht sie darüber, warum sie starken Erwartungsdruck verspürt, der sie beim Sex oft blockiert. Sobald ein Partner Sex initiiert, fühlst sie sich in der "Bringschuld"- eine Sorge, die sie starr werden lässt und dafür sorgt, dass sie sich wie in eine Ecke gedrängt fühlt.
Gemeinsam mit Lea geht es um die Frage, wie sie unterscheiden kann, was Wünsche von Partnern sind, die sie erfüllen möchte, und wie sie mehr Selbstbestimmtheit findet. Wie kann der Sex aussehen, der nur aus Elementen besteht, die Mary genießt? Mary erzählt von negativen Erfahrungen aber auch von positiven Begegnungen, besonders in nicht-monogamen, nicht-vanilla Kontexten, in denen sie Sexualität genießen konnte: Gerade auch außerhalb von Penetration. Gemeinsam schlüsseln sie auf, wie Sex jenseits von fremden Erwartungen für sie aussehen kannn. Ein Coaching über Performance Pressure, Bringschuld und die Vielfalt des Asexualitätsspektrums.
Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.
Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de
Lea’s IG: @sexcoach.berlin
Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva
Lea’s Audiokurs: Besser Kommen
Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.
Das Sexcoaching wurde am 12.6.2025 live im RTL Audiokstudio in Berlin aufgezeichnet.
Creative Direction / Production: John von Gruner
Schnitt/ Production: Gloria Irmler
--------
1:15:43
--------
1:15:43
S2/F4 Frauen daten als Bi+ Frau: warum fühlt es sich so viel schwieriger an?
In Folge 4 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea die Köchin, Gastronomin und Autorin Sophia Hoffmann @thesophiahoffmann. Sophia lebt in einer nicht-monogamen Ehe, die oft hetero gelesen wird. Obwohl sie sich schon viele Jahre als Bi indentifiziert, erlebt Sophia das, was viele Bi+ Frauen kennen: Sie fühlt sich beim Dating mit Frauen ungeübt oder unbeholfen. Ganz im Gegenteil zum Männer-Daten! Das ist vertraute Domaine. Gibt es ungeschriebene Regeln oder Codes, die sie noch nicht versteht? Und wie gelingt es, Unsicherheiten beim Dating mit Frauen hinter sich zu lassen, um echte Begegnungen zu erleben?
Ein Coaching über Sichtbarkeit, Bi-Erasure, Mut und die Frage: Gibt es eigene Spielregeln, wenn Frauen Frauen daten?
Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.
Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de
Lea’s IG: @sexcoach.berlin
Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva
Lea’s Audiokurs: Besser Kommen
Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.
Zum Verein: BiBerlin e.V.
Das Sexcoaching wurde am 2.6.2025 live im RTL Audiokstudio in Berlin aufgezeichnet.
Creative Director/ Producer: John von Gruner
Schnitt: Gloria Irmler
--------
52:49
--------
52:49
S2/F3: Zwei Mamas, ein Kind und die Frage vieler Eltern: Wo bleibt unser Sex?
In Folge 3 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea das Paar @two.moms.one.journey – Katharina und Sabrina. Die beiden kämpfen mit einem Problem, das viele Eltern kennen: Wo bleibt unser Sex? Katharina, die Herzmama, übernimmt seit der Geburt die Betreuung zu Hause aber auch einen großen Teil des gemeinsamen SocialMedia Projekts. Sabrina, die Bauchmama, hat das Kind ausgetragen und ist inzwischen wieder voll berufstätig. In der Schwangerschaft war bei ihr die Lust weg. Jetzt ist sie wiede da, aber Katharina ist zu erschöpft für Lust. Wie können sich die beiden als Paar neu begegnen und einen Weg zurück zu Nähe, Berührung und Lust zu finden? Ein Coaching über Elternschaft, Rollenbilder und die Frage: Wie bleibt man Liebespaar, wenn man Eltern ist?
Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.
Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de
Lea’s IG: @sexcoach.berlin
Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva
Lea’s Audiokurs: Besser Kommen
Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.
Das Sexcoaching wurde am 5.8.2025 live im RTL Audiokstudio in Berlin aufgezeichnet.
Creative Director/ Producer: John von Gruner
Schnitt: Gloria Irmler
--------
1:06:24
--------
1:06:24
S2/ F2: Trans* auf Testosteron: wie verändert sich unser Sex?
In Folge 2 der 2. Staffel von Berlin Intim coacht Lea das Paar Neo und Daliah. Neo @neo_comedy ist Comedian*, Content Creator*in und Hörspielautor*in und lebt seit einigen Monaten als trans* Person mit Testosteron. Gemeinsam mit Partnerin Daliah führen die beiden eine polyamore Beziehung. Doch mit der körperlichen Transition kommen Fragen auf. Neo’s Körper, Lust und Vorlieben verändern sich. Wie können sie ihre Sexualität bewusst gemeinsam weiterentwickeln? Neo und Daliah wollen sich nicht erst dann unterhalten, wenn etwas „nicht mehr geht“ – sondern proaktiv, offen und liebevoll im Gespräch bleiben. Ein Coaching über Kommunikation, Identität und die Frage: Wie gestalten wir Sexualität, wenn der Körper sich verändert?
Die 2. Staffel von Berlin Intim ist ⭐ empowered ⭐ by Amorelie. Mit dem Code BERLININTIM bekommt ihr 15% Rabatt bei Amorelie (auch auf Reduziertes), Mindestbestellwert 50€, gültig bis 31.12.2025.
Lea’s Webseite: www.sexcoach.berlin/de
Lea’s IG: @sexcoach.berlin
Lea’s Buch: Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva
Lea’s Audiokurs: Besser Kommen
Hier gehts zum BiBerlin.eV!
Du kämpfst mit einem ähnlichen Thema und möchtest von Lea -je nach deinem Wohnort- online oder in ihrer Berliner Praxis gecoacht werden? Buch hier dein Erstgespräch.
Creative Director/ Producer: John von Gruner
Schnitt: Gloria Irmler
Über Berlin Intim - Sexcoaching mit Lea Holzfurtner
Berlin Intim nimmt seine Zuhörer:innen live mit in echte Sexcoachingsitzungen! Ihr dürft mit den Coachees mitfühlen, mitlachen und mitlernen während die klinische Sexologin Lea (bekannt aus "Stranger Sins" auf RTL+) über Sexsmythen und -Fakten aufklärt und Körper, Sexualitäten, Lust und Vorlieben normalisiert. Sind deine Fantasien ok? Wie kannst du deine Wünsche mit Partnern teilen? Warum träumst du davon gleichzeitig mit deinen Partnern zu kommen? Ist die Klitoris wirklich verantwortlich für alle Orgasmen von Menschen mit Vulva?
Österreich