Gesunde Grenzen Folge 3 – Herzensgrenzen und geistliche Reife
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In dieser dritten Folge sprechen wir über das innere Feld unseres Herzens – über das, was wächst, sichtbar oder unsichtbar. Jesus sagt, dass auch das Unkraut bis zur Ernte stehen bleiben soll (Mt 13,30). Das erinnert uns daran, dass unser Herz in einem Prozess ist. Wachstum braucht Zeit, und der Vater ist der Gärtner.
Herzensgrenzen bedeuten: das eigene Herz zu bewahren, auch wenn andere es nicht sehen. Es ist harte Arbeit, demütig und sanftmütig zu bleiben. Doch gerade diese Früchte will Jesus in uns wachsen lassen – mehr als alles andere.
Wenn wir gesunde Grenzen setzen, reifen nicht nur wir selbst, sondern auch andere um uns herum. Sie sehen die Weisheit und Klarheit, die entsteht, und werden dadurch ermutigt, selbst Schritte zu gehen.
Manchmal spüren wir innere Unruhe – ein Zeichen, dass eine Grenze überschritten wurde. Dann dürfen wir im Geist bewusst eine Tür schließen: gegenüber negativen Worten, Tratsch oder zerstörerischen Gedanken. Stattdessen setzen wir einen geistlichen Grenzstein, indem wir Bibelverse proklamieren und uns in der Liebe Gottes baden.
In dieser Folge lernst du:
warum Grenzen geistliche Reife hervorbringen,
wie du dein Herz bewahrst, auch wenn andere es nicht sehen,
und wie du mit Gottes Wort Mauern gegen das Negative errichtest und gleichzeitig offen bleibst für seine Liebe.
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Gesunde Grenzen Folge 2 – Mauern, die schützen statt verschließen
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In dieser zweiten Folge sprechen wir über das Herz – die Quelle unseres Lebens (Spr 4,23). Wir fragen uns, wie eine Mauer um unser Herz aussehen kann, die uns nicht einsperrt, sondern bewahrt. Eine gesunde Mauer schützt und schafft Raum für Liebe, Freundschaft und Gottes Wort.
Doch manche Menschen haben Mauern errichtet, die hart und unzugänglich sind. Besonders im Alter, wenn viele Verletzungen und Enttäuschungen zusammenkommen, zeigt sich das oft in Bitterkeit. Diese Mauern lassen nichts Gutes mehr hinein – nicht einmal das Wort Gottes, das heilen möchte.
Die Bibel spricht davon, dass Grenzen nicht verschoben werden dürfen (Spr 22,28). Dahinter steckt ein geistliches Prinzip: Wenn wir die Ordnung Gottes missachten, geschieht Raub. Grenzen sollen uns also nicht gefangen halten, sondern uns vor Diebstahl und Zerstörung schützen.
In dieser Folge entdeckst du:
wie gesunde Mauern das Herz bewahren,
warum Bitterkeit Mauern verhärtet,
und wie du lernst, dein Herz offen und empfänglich zu halten für Liebe und für Gottes Reden.
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Gesunde Grenzen Folge 1 - Grenzen setzen wie Jesus
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Gesunde Grenzen sind nicht egoistisch – sie sind notwendig. Doch oft merken wir erst dann, dass wir welche brauchen, wenn wir an unsere eigenen Grenzen stoßen.
Jesus selbst ist unser Vorbild: Er zog sich zurück, um zu beten (Lk 5,16). Er schlief, er hatte Hunger – das Lukasevangelium zeigt uns Jesus als wahren Menschen, der seine Bedürfnisse ernst nahm. Wenn sogar er als Sohn Gottes Grenzen kannte und setzte, wie viel mehr brauchen wir das in unserem Leben?
Auch im Umgang mit Menschen setzte Jesus klare Grenzen: Wenn seine Botschaft nicht angenommen wurde, ging er weiter. Er lehrte uns, den Staub abzustreifen (Lk 9,5) und nicht in endlosen Kämpfen stecken zu bleiben. Grenzen bedeuten, aktiv zu handeln – nicht passiv alles über sich ergehen zu lassen.
Stell dir dein Herz wie einen Garten vor. Dein Zaun schützt, was darin wächst. Wenn Menschen ungehindert über deine Grenzen treten, reißen sie nicht nur Blumen heraus, sondern zerstören das ganze Bild. Doch auch innerhalb deines Gartens gibt es Unkraut, das du lernen darfst zu erkennen und zu entfernen.
In dieser ersten Folge sprechen wir darüber, warum Grenzen so wichtig sind, wie Jesus sie lebte und wie auch du lernen kannst, gesunde Grenzen zu setzen – zum Schutz deines Herzens, deiner Beziehungen und deines Glaubensweges.
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Meditation: Setz dich hin und entspanne dich
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Setz dich hin und entspanne dich – in dieser geführten Meditation darfst du erleben, wie Jesus dir begegnet, wenn du dich innerlich beschmutzt, schuldig oder unrein fühlst. So wie er einst Petrus die Füße wusch, möchte er heute auch dir dienen. Er hat den Himmel verlassen, um dir nahe zu sein – mit sanfter Liebe, die nicht verurteilt, sondern reinigt. Lass dich von ihm berühren, still werden und empfangen, was er für dich getan hat.
🎧 Jetzt reinhören und mit ihm zur Ruhe kommen.
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Vorstellungskraft – Schlüssel zu lebendigem Glauben
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Christen unterschätzen – und doch ist es einer der kraftvollsten Schlüssel, um die Verheißungen Gottes wirklich zu erleben:
Die Vorstellungskraft.
Vielleicht hast du schon gemerkt:
Unser Herz denkt in Bildern.
Jesus wusste das – und deshalb sprach er in Gleichnissen.
Er erzählte von Hirten, von Häusern, von Schätzen im Acker …
Warum?
Weil er wollte, dass wir es sehen.
Weil er wusste: Was du dir vorstellen kannst, kann dein Herz glauben.
Die hebräische Bedeutung von Vorstellungskraft – „yetser“ – beschreibt nicht bloße Fantasie, sondern eine innere Form, ein schöpferisches Bild.
Gott selbst hat uns mit der Fähigkeit geschaffen, innerlich Bilder aufzunehmen – und dadurch sein Reden, seine Wahrheit, seine Gegenwart zu verankern.
In dieser Folge teile ich mit dir:
Warum Vorstellungskraft biblisch ist
Wie sie deinen Glauben stärkt
Wie du sie nutzen kannst, um Gottes Verheißungen zu empfangen
Und warum christliche Meditation kein leeres Entleeren ist – sondern ein Erfüllen mit dem Wort Gottes.
Denn im Gegensatz zur Esoterik, die auf Leere und Selbsterlösung setzt, füllen wir uns als Christen mit dem lebendigen Wort, mit der Gegenwart Jesu, mit seinem Geist und seiner Wahrheit.
Vorstellungskraft ist kein Ausflug in Fantasie.
Es ist eine Einladung, den Glauben lebendig werden zu lassen.
Denn was du innerlich siehst, kannst du im Geist ergreifen –
und was du im Geist ergreifst, das wird Frucht bringen.
Ein christlicher Podcast, der dich ermutigt, den wahren Wert und die Schönheit zu entdecken, die Gott dir gegeben hat. Wir möchten dich darin stärken, deine Beziehung zu Gott zu vertiefen und deine Identität in Christus klar zu erkennen.
Unsere Vision ist eine Erweckung, die in den Herzen von Frauen beginnt – eine Bewegung, die Jesus Christus erhebt und sein Licht in diese Welt trägt. Das Zentrum unseres Podcasts ist das Wort Gottes, die Bibel, durch die wir Wahrheit, Hoffnung und Ermutigung weitergeben.
Jede Folge soll dich nicht nur inspirieren, sondern auch praktisch ausrüsten, damit du ein Teil einer starken Generation von Frauen sein kannst. Frauen, die ihre Identität in Christus kennen, die Erfüllung im Wort Gottes finden und die bereit sind, in ihrer Berufung zu leben und diese Welt zu verändern.
Jesus Christus steht im Mittelpunkt – und wir möchten dich ermutigen, in deinem Glauben zu wachsen und in seiner Wahrheit zu leben.
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