Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business

Du willst ein gutes Arbeitsklima.Du willst niemanden verletzen.Du willst Verantwortung übernehmen – für dein Team, die Stimmung, das Miteinander.

Und genau das bringt viele Frauen in Führung an einen Punkt, an dem sie sich selbst verlieren.
People Pleasing ist oft ein Zeichen von Empathie, Loyalität und hoher sozialer Kompetenz.

Aber wenn Harmonie wichtiger wird als Klarheit, wird genau diese Stärke zur unsichtbaren Bremse.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber,
> warum so viele Frauen in Führungspositionen zu nett führen,
> was das mit Macht, Verantwortung und Angst vor Ablehnung zu tun hat
> und weshalb Nettsein langfristig weder dir noch deinem Team dient.

In dieser Folge erfährst du:
warum People Pleasing oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wird

weshalb Harmonie im Team Klarheit nicht ersetzt

was es dich kostet, ständig für gute Stimmung zu sorgen

warum Klarheit nichts mit Härte zu tun hat

wie du aus Anpassung in echte Wirksamkeit kommst

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
Du willst führen, nicht gefallen – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.

🎧 Hör jetzt rein und geh den Schritt von Harmonie zu echter Klarheit.

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LaVita

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Leonie
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Kapitel

00:00 Warum Nettsein kein Zufall ist
04:22 LaVita
05:53 Stärken & Herausforderungen im People Pleasing
08:13 Warum Harmonie Klarheit verhindert
12:51 Wie du Autorität entwickelst, ohne hart zu werden
14:16 Klare Kommunikation als Gamechanger
15:40 Zusammenfassung

Warum wir uns selbst blockieren und wie du da rauskommst

Du denkst viel nach.Du trägst Verantwortung.Du willst gute Entscheidungen treffen.

Und genau das bringt dich manchmal ins Stocken.

Overthinking ist kein Zeichen von Unsicherheit.
Es ist oft ein Zeichen von hohem Verantwortungsbewusstsein, Weitblick und Anspruch und wird trotzdem für viele Frauen zur unsichtbaren Bremse.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Overthinking gerade bei leistungsstarken Frauen so häufig ist, was es mit Leadership zu tun hat und warum Denken allein keine Klarheit bringt.

In dieser Folge erfährst du:
warum Overthinking oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wird
weshalb viele Frauen nicht Angst vor dem Scheitern haben, sondern davor, kritisiert zu werden
was Overthinking dich wirklich kostet – jenseits von Zeit und Energie
wie du Entscheidungen triffst, ohne dich vorher komplett sicher fühlen zu müssen
warum Overthinkerinnen oft brillante Strateginnen sind – aber am letzten Schritt hängen bleiben
woran du erkennst, dass du längst entscheidungsfähig bist
die 3 entscheidenden Schritte, mit denen du aus dem Grübeln ins Handeln kommst

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
Du siehst alles, denkst alles mit und genau das hält dich manchmal zurück.

🎧 Hör jetzt rein und verändere, wie du Entscheidungen triffst

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🗓 Sonntag, 8. Februar um 18 Uhr📍 online via Zoom
Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.
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Kapitel

00:00 Was ist Overthinking?
01:31 Ursachen von Overthinking verstehen
03:53 Der wahre Preis des Grübelns
05:51 Der Shift ins strategische Denken
09:21 Konkrete Schritte um zu Entscheiden
11:41 Die 3 Steps & Abschluss

Overload ist kein Organisationsproblem.Und auch kein Zeichen von fehlender Disziplin.

Viele Frauen sind gut organisiert.
Sie führen Teams, Projekte, Familien, Unternehmen.
Sie denken mit. Sie halten mit. Sie springen ein.

Und trotzdem entsteht dieses Gefühl von Daueranspannung.
Nicht, weil zu viel Arbeit da ist.Sondern weil zu viel innerlich mitläuft.

Nicht nur Aufgaben.Sondern Erwartungen.Stimmungen.Unausgesprochene Verantwortung.

Nicht, weil sie es müssen –
sondern weil sie es gelernt haben.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber,
warum Frauen deutlich häufiger im Overload landen als Männer und warum klassische Tipps wie besser planen, mehr priorisieren oder noch effizienter sein das eigentliche Problem nicht lösen.

In dieser Folge sprechen wir über:
• warum Frauen nicht nur Aufgaben, sondern ganze Räume halten
• weshalb emotionale Verantwortung ein massiver Energiefresser ist
• warum Leichtigkeit selten als Kompetenz anerkannt wird
• weshalb viele Frauen sich selbst zurückstellen, um niemanden zu enttäuschen
• und welche 3 tief verankerten Muster Overload immer wieder reproduzieren

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst,
dass du viel Verantwortung trägst –
für Ergebnisse, für Menschen, für Stimmung, für Zusammenhalt und trotzdem das Gefühl hast, nie ganz fertig zu sein.
Nicht, weil du zu wenig gibst.
Sondern weil du zu viel übernimmst, was eigentlich nicht deins ist.

🎧 Diese Folge verändert, wie du über Leistung, Verantwortung und deine Rolle als Frau in Führung denkst.

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Kapitel

00:00 Einführung
01:46 Überlastung bei Frauen wirklich verstehen
03:31 Die wahren Trigger hinter dem Dauer-Overload
10:27 Die emotionale Verantwortung von Frauen
13:46 Gesunde Räume in der Führung schaffen
17:09 Abschluss

Ja-Sager kommen weiter.
Zumindest auf den ersten Blick.

Sie sind angenehm.
Sie machen wenig Reibung.
Sie sagen „Ja“, wenn es einfacher ist zu nicken als zu denken.

Aber genau das wird für Teams, Organisationen und Führungskräfte zum Risiko.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Ja-Sager oft befördert werden und warum kritische Stimmen so häufig ausgebremst, übergangen oder als „schwierig“ abgestempelt werden.
Und was das langfristig mit Leadership, Kultur und Performance macht.

Auslöser für diese Folge war ein LinkedIn-Beitrag von mir, der extrem viel Resonanz ausgelöst hat.
👉 Hier geht's zum Beitrag

Diese Folge ist für dich, wenn du …
- spürst, dass Harmonie in deinem Team manchmal trügt
- merkst, dass wichtige Themen nicht offen ausgesprochen werden
- selbst schon gezögert hast, Kritik zu äußern – um nicht „die Schwierige“ zu sein
- oder als Führungskraft lernen willst, echte Meinungsvielfalt zuzulassen

In dieser Folge erfährst du:
🔥 warum zu viel Harmonie Teams langsamer macht – nicht besser
🔥 weshalb Ja-Sager kurzfristig bequem, langfristig aber gefährlich sind
🔥 warum kritische Stimmen ein Geschenk sind
🔥 wie du Kritik so äußerst, dass sie gehört wird
🔥 was Frauen in Führung besonders oft zurückhält, klar Position zu beziehen
🔥 wie du eine Feedback-Kultur schaffst, die Entwicklung wirklich ermöglicht

Gute Führung bedeutet nicht, es allen recht zu machen.
Sondern Räume zu schaffen, in denen Wahrheit gesagt werden darf, auch wenn sie unbequem ist.

🎧 Hör jetzt rein und teile die Folge mit einer Person, das hören muss.

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Kapitel

00:00 Einführung
01:05 Die Gefahr des Ja-Sagens
03:26 Warum kritische Stimmen so wichtig sind
08:34 Teamdynamiken verstehen und steuern
11:55 Eine echte Feedback-Kultur etablieren
13:52 Kritische Denker:innen stärken
15:59 Abschluss

Was macht eigentlich ein gutes Team aus?
Und warum scheitern so viele Teams nicht an fehlender Kompetenz, sondern an den kleinen, oft übersehenen Dingen?

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Dr. Sandra Döpking.
Sandra ist promovierte Mathematikerin, Teamcoach bei uns in der the Leadership Academy und begleitet seit Jahren Führungskräfte dabei, starke, leistungsfähige Teams aufzubauen.

Wir sprechen darüber, wie Teamdynamiken entstehen, warum Harmonie kein Qualitätsmerkmal ist und welche Stellschrauben Führungskräfte kennen müssen, damit ihr Team wirklich performt und dabei auch Freude an der Zusammenarbeit hat.

In dieser Folge erfährst du:
🚀 woran man starke Teams sofort erkennt
🚀 warum Kommunikation wichtiger ist als Einigkeit
🚀 weshalb Konfliktfähigkeit ein echtes Qualitätsmerkmal ist🚀 warum Teams keine Freundschaften brauchen, sondern Respekt
🚀 weshalb Führung auch in agilen Strukturen unverzichtbar bleibt
🚀 ob und wie du aus Einzelkämpfern echte Teamplayer machst

🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie du dein Team bewusst stärkst – fachlich, menschlich und strukturell.

Mehr zu Dr. Sandra Döpking:
➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sandra_doepking
⁠⁠⁠➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Sandra Döpking

Abschlussfragen an Sandra:
➡️ Buchempfehlungen:
1. Die subtile Kunst des Draufscheissens - Mark Manson
2. #Girlboss - Sophia Amoruso

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Kapitel

00:00 Einführung in die Teamdynamik
03:02 Die Merkmale eines erfolgreichen Teams
06:00 Missverständnisse über Teamarbeit
09:04 Die Rolle der Führungskraft in Teams
12:05 Langfristige Teamdynamik & Herausforderungen
15:13 Teamplayer formen
19:26 Transparenz & Kommunikation im Team
29:33 Umgang mit Konflikten im Team
35:32 Die Bedeutung von Teamarbeit & Führung
41:26 Persönliche Entwicklung & Transformation
48:14 Abschlussgedanken & Tipps für Führungskräfte