Sunsch no was.

Kennst du das auch? Du trackst deinen Zyklus per App, versuchst, in jeder der vier Phasen perfekt auf deinen Körper zu hören und am Ende fühlst du dich trotzdem ausgeliefert. In dieser Folge spreche ich mit Caroline Heinzle darüber, wie wir aus dieser Zyklus-Achterbahn rauskommen. Sie ist frauenzentrierte Pädagogin, Coach für Frauengesundheit und die Gründerin von „Frauenherz“. Sie hält Keynotes und gibt Coachings in Unternehmen, um die größten Pain Points rund um Menstruation, Produktivität und Gesundheit am Arbeitsplatz anzugehen.

Ein Knackser und die ganze Welt schaut zu. Chiropraktik ist auf Social Media so sichtbar wie nie. Aber was steckt dahinter und was passiert da im Körper? Mit Physiotherapeutin und Chiropraktikerin Kim Auer-Baldauf spreche ich über ihren Job und warum es dabei nicht nur um Technik geht, sondern um den Blickwinkel auf unsere Körper. Warum braucht es mehr weibliche Perspektiven in der Chiropraktik und was verändert sich dadurch?

Heute ist Muttertag und ich hab meine Mama, Gerda Radauer, einfach mit in mein Podcaststudio genommen.
Wir sprechen über Mama-Sein, ihre Erwerbsgeschichte, Arbeit, Verantwortung und darüber, wie sich Mutterschaft über Generationen verändert hat.
Dabei starten wir mit einer Geschichte, die viele gar nicht kennen: 1865 gründete Ann Maria Reeves Jarvis eine Mütterbewegung namens „Mothers Friendship Day“. Während des amerikanischen Bürgerkriegs organisierte sie Treffen für Mütter als Austauschplattform – weil sie erkannt hatte, wie gesellschaftlich benachteiligt Mütter damals waren.
Ihre Tochter Anna Jarvis machte daraus später den offiziellen Muttertag. Und bis zu ihrem Tod bereute sie es, ihn jemals eingeführt zu haben.
Denn ursprünglich ging es um Mütterrechte, Solidarität und Feminismus – nicht um Blumen, Schokolade und Kommerz. Anna Jarvis und ihre Schwester gaben später sogar ihr gesamtes Vermögen aus, um den Feiertag wieder abzuschaffen – und starben beide in Armut.
Eine Folge über Generationen, Arbeit, Care-Arbeit, Mutterrollen und darüber, was oft unsichtbar bleibt.

Wer entscheidet eigentlich, wie wir in Zukunft leben Gemeinsam mit Christa Hörburger, Inhaberin vom Architekturbüro Studio Acker spreche ich über Architektur, die mehr ist als nur Gebäude: über Ressourcen, Verantwortung und die Frage, wie wir wohnen, essen und leben wollen. Warum bauen wir immer noch neu, obwohl so viel schon da ist?
Und kann Gestaltung Gesellschaft verändern? Eine Folge über Systeme statt Häuser und darüber, warum Bauentscheidungen immer auch Lebensentscheidungen sind.

TRIGGERWARNUNG: wir sprechen in dieser Folge offen über psychische Gesundheit und Angststörungen.

Loslassen oder Durchziehen? Unternehmerin zu sein bedeutet nicht nur Freiheit, sondern oft auch Verantwortung und ein ständiger Lernprozess. In dieser Folge gehen wir der Frage nach: Wie geht man mit Druck um und wann wird das eigene Business ungesund? Bettina Grabher, Inhaberin von Lieble.at teilt ihre persönlichen Erfahrungen und spricht darüber, wie sie sich von ihrer Vision und der Ur-Angst zu scheitern löst. Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viel zu oft totgeschwiegen wird: Warum sind Panikattacken und Angststörungen eigentlich immer noch so ein großes Tabuthema in unserer Arbeitswelt?