to nerieš, moja...

„To, že niekto cez Vianoce priberie 2-3 kilá, nie je náhoda, hovorí sa tomu sebanaplňujúce proroctvo.“ Alena Vaš učí ženy jesť, hýbať sa a prosperovať v tele, ktoré sa mení. „Hladné telo robí impulzívne rozhodnutia...“ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.

Zuzka Vačková a Katka Brychtová odštartovali prvú epizódu podcastu To nerieš moja témou zdravia, krásy a sebavedomia. Ich hostkou je známa stomatologička Alena Felszeghy, ktorá otvorene hovorí o estetických zuboch, fazetách aj o tom, prečo je úsmev oveľa viac než len vizitka. Zuzka prezrádza, prečo sa rozhodla pre úpravu zubov a ako jej to zmenilo život. Reč je aj o strese, hormonálnych zmenách a vplyve menopauzy na chrup. Epizóda pre všetky ženy, ktoré cítia, že je čas začať sa viac starať o seba.

Nový rok – nový začiatok? Ak to tak má byť, skúsme si neplánovať celý rok, radšej si doprajme štyrikrát v roku 12 TÝŽDŇOV PRE SEBA 😊 Prajeme nám všetkým, aby bol práve tento rok tým, v ktorom sa budeme mať čas konečne nadýchnuť. Aby sme si na konci roka mohli „bez vyplazeného jazyka“ povedať, že sa máme fajn. My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA https://www.instagram.com/lydia.ladanova/

🎙️ Hostkou novej epizódy podcastu To nerieš moja je slovenská diva Sisa Sklovská.So Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovorí o láske s Jurajom Lelkešom, o tom, ako ju požiadal o ruku, aj o živote ženy, ktorá sa nebojí žiť naplno. Nechýbajú spomienky na najlepšie párty, diskotéky, tlak okolia na vydaj po dvadsiatke ani téma zdravia. Sisa vysvetľuje, prečo sa vie pochváliť, no pokora jej nikdy nechýbala, a prečo odmieta nálepku „slovenskí Geissenovci“. Úprimný, energický a inšpiratívny rozhovor o sebavedomí, slobode a ženskom nastavení mysle.

Herečka Anka Šišková je hostkou novej epizódy podcastu To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou. Hovorí o Vianociach so svojimi dcérami, netradičnej štedrovečernej večeri na pláži aj o tom, čo ju dnes naozaj robí šťastnou. Spomína rok 2001 a nezabudnuteľnú cestu na Oscary s filmom Musíme si pomáhať. Otvorene rozpráva o období, keď sa z nej stala slobodná mama, aj o tom, ako sa vyrovnávala so zmenami v hereckej kariére. Anka priznáva, že „babičkovské“ roly berie s nadhľadom – a ako príležitosť, nie ako koniec. Reč príde aj na sebavedomie ženy, starnutie v herectve a nové životné kapitoly. Úprimná, vtipná a inšpiratívna epizóda podcastu To nerieš moja.