56 - EŠTE SI NIČ NEUROBILA A UŽ NESTÍHAŠ I Lucia Medeková
Cvičíš, držíš stravu a výsledky nikde? Možno je problém v strese – nie v tebe. Fitnes trénerka Lucia Medeková v novej epizóde vysvetľuje, ako stresové hormóny, menopauza a tempo života ovplyvňujú naše telo. Objav, prečo je čas pre seba tou najlepšou investíciou a ako začať žiť pre seba, nie pre všetkých ostatných.
--------
43:36
--------
43:36
BIELA MÚKA JE KASTROVANÁ MÚKA I Chronicky v pohode #9
„Nikto dnes nechce jesť obilninu, pričom cereália je podľa mňa najľahšie dostupný zdroj energie.“ S farmaceutkou Žanetou Truplovou sa bavíme o múke, pšenici, dvojzrnke, lepku, celiakii, intoleranciách, diétach a potravinovej sensitivite https://www.instagram.com/prazrnko/ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/
--------
46:23
--------
46:23
BOHATÝCH ŽIEN BUDE PRIBÚDAŤ I Šťastné náhody #37
Aké máme možnosti, keď sa dostaví pocit, že nechceme, aby tu po nás zostali „iba“ deti. Helena Hupková (aktuálne už Tomková), moderátorka televíznej relácie Peniaze je presvedčená, že keď má človek peniaze rád, tak k nemu chodia 😊„My, ženy, sa často podceňujeme.“, hovorí. https://www.instagram.com/helenka_tomkova/ My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
--------
59:47
--------
59:47
55 - O KNIHÁCH, STRATÁCH A SILE POKRAČOVAŤ ĎALEJ I Barbora Kardošová
Slovenská spisovateľka a priekopníčka audiokníh Barbora Kardošová v rozhovore plnom emócií a úprimnosti. O strate najlepšej priateľky, vlastných nedostatkoch aj láske k svojej práci. Barbora Kardošová patrí medzi výrazné osobnosti slovenskej literatúry aj audioknižného sveta. Mnohí čitatelia poznajú jej knihy plné humoru, energie a ženských tém. Menej sa však hovorí o tom, aké náročné je žiť život, v ktorom kreativita súťaží s povinnosťami, stresom a každodennou rutinou.
--------
48:39
--------
48:39
ZMENA ROČNÝCH OBDOBÍ OSLABUJE NAŠE TRÁVENIE I Chronicky v pohode #8
Všetko, čo zjeme, stane sa nami. Každé jedlo sa premení na vedomie. Karin Uličná sa venuje ajurvede v každodennom živote https://www.instagram.com/karinulicna/ Som zvedavá, či sa nám podarí spoločne pretlmočit „ajurvedské metafory“. Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/
O elegantných labutiach a starostlivých veľrybách. Podcast o zamilovaní sa do života po 40-tke. Aby si mohla byť opäť vypimpovaná na srdci, na duši, aj na tele. Lebo robiť šťastnými iných a byť šťastná sama, nemusí byť to isté. Teraz je konečne čas na všetko, po čom si vždy túžila. Privítaj nové kráľovné tvojho podcastového prístavu. ZUZKA VAČKOVÁ & KATKA BRYCHTOVÁ. ❤to nerieš, moja...BAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 350/25/EPPŠťastné náhodyBAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 354/25/EPP
Österreich