to nerieš, moja...

Prečo nás niektoré vône okamžite upokoja, iné priťahujú a ďalšie nám pripomenú dávno zabudnuté spomienky?
V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa s farmaceutkou a odborníčkou na vône Hankou Bučko (https://www.instagram.com/hana.cameleonia?igsh=NzIzNXg0amhzbWVn) rozprávame o tom, ako vône ovplyvňujú naše emócie, náladu, nervový systém aj každodenné prežívanie. Hovoríme o aromaterapii, čuchovej pamäti, prirodzenej vôni človeka aj o tom, prečo sa naše vnímanie vôní mení počas menštruačného cyklu, v perimenopauze či v rôznych životných obdobiach.
Dotýkame sa aj témy ženskosti, individuality a toho, prečo sa v dnešnom svete často odpájame od vlastných zmyslov. Rozprávame sa o tom, ako nám vedomé vnímanie vôní môže pomôcť spomaliť, znížiť stres, lepšie sa napojiť na svoje telo a podporiť duševnú pohodu.
My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

Namiešali nám koktejl tuku, cukru a soli, na ktorom sme závislí. Ultra spracované potraviny sú jednou z hlavných príčin obezity. A obezita je choroba. Teraz tu máme GLP-1 lieky a medikamentóznu liečbu. Mojim hosťom je MUDr. Miroslav Tomáš, PhD., MPH, odborník v problematike klinickej výživy a špecialista na GLP-1 liečbu obezity. Venuje sa vplyvu pandémie obezity na vznik nádorových ochorení. Rozprávame sa o novom spôsobe redukcie nadváhy, ako funguje a čo prináša. Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás opäť počúvate.

O vzťahoch s tyranmi, psychickom aj fyzickom násilí a o tom, prečo je pre ženy často extrémne ťažké odísť. „Mne sa to nikdy nemôže stať.“ Presne túto vetu si kedysi hovorila aj Monika Palyo. Hostka novej epizódy podcastu To nerieš moja otvorene prehovorila o tom, ako veľmi mladá sa vydala za muža, ktorý jej ubližoval. Neskôr sa zamilovala do charizmatického muža z Egypta, no po narodení dieťaťa sa ich vzťah zmenil na teror. Ako sa jej podarilo dostať späť na Slovensko? Prečo nepožiadala o pomoc? A zanevrela po týchto skúsenostiach na mužov? Zuzana Vačková a Katarína Brychtová prinášajú silný a mimoriadne úprimný rozhovor o témach, ktoré sa týkajú oveľa viac žien, než si myslíme.

Ako sa mení rola žien v súčasnom svete?
V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa rozprávame o evolúcii žien, ženskej identite a hľadaní sebahodnoty. Hovoríme o tom, prečo bola podstata ženského života celé stáročia vnímaná najmä cez jej biologickú užitočnosť. Dotýkame sa tém ako dôležitosť regenerácie pre ženské telo, potreba žitia v komunite, či tlak na ženy v strednom veku, aby zostali stále mladé. Prečo oddych nie je slabosť, ale stratégia prežitia?
My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

„Treba začať od krku.“ Žofia sa venuje prirodzeným omladzovacím technikám tváre a tela. „Za každou vráskou treba hľadať skátený sval.“ Zakladateľka Face Academy, špecialistka na face yogu, Žofia Dubravíková, prezradí v tejto epizóde aj to, ako na celulitídu, dvojitú bradu a vrásky v okolí očí a úst. „Kozmetika je veľmi málo v starostlivosti o pleť. Žiaden krém nám vrásky nevyplní.“ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás opäť počúvate.