to nerieš, moja...

🎧 Podcast To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou je nominovaný v súťaži Podcast roka. Hlasovať môžete na webe Expres.sk
V novej epizóde podcastu To nerieš moja prijala pozvanie spisovateľka, herečka a mama Kristína Tormová. So Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovoria o duševnom zdraví, materstve, živote vo veľkej rodine aj o chvíľach, keď mala pocit, že už nevládze.
Kristína úprimne prehovorila aj o období, keď nechcela byť na tomto svete. Dnes však hovorí, že keď sa pozrie na svoj život, deti a všetko, čo prišlo potom, uvedomuje si, aká veľká škoda by bola, keby tu neostala.
Rozhovor aj o knihách, ktoré napísala, o tlaku na ženy, vyčerpaní, terapii, ale aj o nádeji, humore a obyčajných momentoch, ktoré človeka držia nad vodou.

Ako naše myslenie ovplyvňuje telo, zdravie aj to, ako prežívame vlastný život? A dá sa naučiť nebrať život až tak vážne?
V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa rozprávame o mindsete, sile mysle, psychickej odolnosti a o tom, prečo naše telo často nasleduje to, čomu verí naša hlava. Hovoríme o tom, ako naše nastavenie ovplyvňuje naše zdravie v strednom veku aj každodenné fungovanie, a prečo je dôležité byť v súlade s tým, čo naozaj chceme.
My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

„Keď si vybalansovaná, tak sa cítiš vo svojom tele dobre.“ Moje pozvanie prijala Adriana Seidler. „Je dôležité nehnať sa za dokonalosťou, treba prijať, že starneme.“ https://www.instagram.com/adriana_seidler__tvoja_joga/ „Spomalenie mi robilo dobre.“ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás opäť počúvate.

Jedni hovoria o disciplíne, druhí o pohodlnosti, no realita býva často oveľa komplikovanejšia. Hosťkou novej epizódy podcastu To nerieš moja je Viera Tomášová, ktorá otvorene prehovorila o chudnutí po druhom dieťati, hormonálnych zmenách aj o aktuálne diskutovaných injekciách na chudnutie.
Ďakujeme za nomináciu v súťaži PODCAST ROKA, hlasovať môžete TU: https://podcastroka.sk/hlasovanie/

Čo sa deje s mužmi po päťdesiatke?
V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY s headhunterom a mentorom Daliborom Slávikom otvárame tému mužského prežívania v strednom veku, andropauzy, mužskej identity aj psychického zdravia mužov. Rozprávame sa o tom, aké príznaky môžu na sebe muži zbadať, a prečo si mnohí muži vôbec nechcú pripustiť, že sa menia. Dotýkame sa aj otázky, čo majú ženy a muži v tomto období života spoločné, a v čom sú ich vnútorné premeny úplne odlišné. Zažívajú aj muži mozgovú hmlu? A môže byť andropauza symbolickým prechodom od mužskej ambície k zmyslu života?
My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/