to nerieš, moja...

O vzťahoch s tyranmi, psychickom aj fyzickom násilí a o tom, prečo je pre ženy často extrémne ťažké odísť. „Mne sa to nikdy nemôže stať.“ Presne túto vetu si kedysi hovorila aj Monika Palyo. Hostka novej epizódy podcastu To nerieš moja otvorene prehovorila o tom, ako veľmi mladá sa vydala za muža, ktorý jej ubližoval. Neskôr sa zamilovala do charizmatického muža z Egypta, no po narodení dieťaťa sa ich vzťah zmenil na teror. Ako sa jej podarilo dostať späť na Slovensko? Prečo nepožiadala o pomoc? A zanevrela po týchto skúsenostiach na mužov? Zuzana Vačková a Katarína Brychtová prinášajú silný a mimoriadne úprimný rozhovor o témach, ktoré sa týkajú oveľa viac žien, než si myslíme.

Ako sa mení rola žien v súčasnom svete?
V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa rozprávame o evolúcii žien, ženskej identite a hľadaní sebahodnoty. Hovoríme o tom, prečo bola podstata ženského života celé stáročia vnímaná najmä cez jej biologickú užitočnosť. Dotýkame sa tém ako dôležitosť regenerácie pre ženské telo, potreba žitia v komunite, či tlak na ženy v strednom veku, aby zostali stále mladé. Prečo oddych nie je slabosť, ale stratégia prežitia?
My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

„Treba začať od krku.“ Žofia sa venuje prirodzeným omladzovacím technikám tváre a tela. „Za každou vráskou treba hľadať skátený sval.“ Zakladateľka Face Academy, špecialistka na face yogu, Žofia Dubravíková, prezradí v tejto epizóde aj to, ako na celulitídu, dvojitú bradu a vrásky v okolí očí a úst. „Kozmetika je veľmi málo v starostlivosti o pleť. Žiaden krém nám vrásky nevyplní.“ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás opäť počúvate.

🎧 Podcast To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou je nominovaný v súťaži Podcast roka. Hlasovať môžete na webe Expres.sk
V novej epizóde podcastu To nerieš moja prijala pozvanie spisovateľka, herečka a mama Kristína Tormová. So Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovoria o duševnom zdraví, materstve, živote vo veľkej rodine aj o chvíľach, keď mala pocit, že už nevládze.
Kristína úprimne prehovorila aj o období, keď nechcela byť na tomto svete. Dnes však hovorí, že keď sa pozrie na svoj život, deti a všetko, čo prišlo potom, uvedomuje si, aká veľká škoda by bola, keby tu neostala.
Rozhovor aj o knihách, ktoré napísala, o tlaku na ženy, vyčerpaní, terapii, ale aj o nádeji, humore a obyčajných momentoch, ktoré človeka držia nad vodou.

Ako naše myslenie ovplyvňuje telo, zdravie aj to, ako prežívame vlastný život? A dá sa naučiť nebrať život až tak vážne?
V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa rozprávame o mindsete, sile mysle, psychickej odolnosti a o tom, prečo naše telo často nasleduje to, čomu verí naša hlava. Hovoríme o tom, ako naše nastavenie ovplyvňuje naše zdravie v strednom veku aj každodenné fungovanie, a prečo je dôležité byť v súlade s tým, čo naozaj chceme.
My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/