„Môj najväčší problém je, že si zrazu nič nepamätám😊“ Lucia Medeková klame telom, päťdesiatku by ste jej ani náhodou netipovali, ale priznáva, že obdobie perimenopauzy zaskočilo aj ju. „Nie sme nejaké highlanderky, už sme boli mladé a krásne, teraz budeme múdre, krásne a v pohode.“ Lucia je Zuzkina trénerka vo fitku https://www.instagram.com/luciamedekova/ a tak nám povie, aké cvičenie je vhodné pre nás, ženy v zrelom veku? Možno budete prekvapené... Ale s Luciou sme sa rozprávali aj o veľmi intímnych veciach. Napríklad o inkontinencii, ktorá je v perimenopauze úplne normálna https://www.tena.sk/tenalady Starneme a meníme sa. Treba to prijať a neprestať si život si užívať.
--------
40:25
--------
40:25
HÁDAJME SA POLEŽIAČKY I Šťastné náhody #26
„Uvedomila som si, že všetky tie stresy, ktoré mám, si vytváram sama.“ Je ťažké prijať, že život je chaos a nemáme všetko pod kontrolou. V tejto epizóde sa pokúsime dosiahnuť vysnívanú ľahkosť bytia 😊 Náš tip na ďalšie počúvanie: EVERYTHING HAPPENS https://open.spotify.com/episode/0wrymV4kBivVFfX1VDAbno My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
--------
36:25
--------
36:25
44 – NEVERA MI ZA TO RIZIKO NESTOJÍ (ÍRSKA KLIATBA)
Vždy hovoril, že nechce herečku, aby sa nakoniec s jednou oženil. „Manželke som zrušil kariéru hneď na začiatku“ – Marek Majeský otvorene o 20-ročnom vzťahu s manželkou Jankou. „V rodinnom potravinovom reťazci stále klesám nižšie😊“
--------
43:51
--------
43:51
ROZHODNUTIE MUSÍ PRÍSŤ ZVNÚTRA I Šťastné náhody #25 (LENKA ŠÓOŠOVÁ)
„Mám odplakaných veľa nocí, ale potrebovala som urobiť krok do neznáma, nadýchnuť sa. Do 35tky som si robila kariéru, teraz chcem byť prítomná mama, chcem si tie deti vychutnať.“ Lenka Šóošová mala deti neskôr, ako je zvykom. „Hovorila som si, že ja toto svojim deťom neurobím a urobila som ešte horšie.“ Hovorili sme o tom, ako jej odchodu z Markízy predchádzala tichá výpoveď, ale aj o tom, že KRABIU CESTU https://open.spotify.com/episode/13ahyLSUkTkmYjkzQAdoOS počula už trikrát 😊 My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA https://www.instagram.com/lydia.ladanova/
--------
51:36
--------
51:36
43 – NUTELLU AJ SMRŤ SI MUSÍŠ ZASLÚŽIŤ
Je v poriadku, ak vás odmietnu... S Ivonou Matulik - Langner sme sa bavili o odvahe urobiť v živote zmenu a začať odznova - „Občas musíš vystúpiť z komfortnej zóny, premôcť sa, prebrať zodpovednosť a trochu zariskovať. Keď nepôjdem hrať zápas, nemôžem ho vyhrať.“
O elegantných labutiach a starostlivých veľrybách. Podcast o zamilovaní sa do života po 40-tke. Aby si mohla byť opäť vypimpovaná na srdci, na duši, aj na tele. Lebo robiť šťastnými iných a byť šťastná sama, nemusí byť to isté. Teraz je konečne čas na všetko, po čom si vždy túžila. Privítaj nové kráľovné tvojho podcastového prístavu. ZUZKA VAČKOVÁ & KATKA BRYCHTOVÁ. ❤to nerieš, moja...BAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 350/25/EPPŠťastné náhodyBAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 354/25/EPP
Österreich