Buchingers Tagebuch

Ich werde 34! Und zum Geburtstag gibt's eine Auswahl der 34 Dinge, die ich mit 34 endlich gelernt habe, plus Buchlaunch-Stress und ein Bondage-Experiment aus dem Baumarkt.Mein neues Buch "Wer später kommt, darf früher gehen" ist da! Die erste Verkaufswoche entscheidet über die Bestsellerliste, deshalb: Wenn ihr es schon immer kaufen wolltet, dann jetzt. Danke euch! Ich erzähl euch von Café Puls, Promi-Imbiss, TV-Promo und warum sich Erfolg erschreckend schnell normal anfühlt.Und dann das eigentliche Geschenk an mich selbst: 34 Learnings aus 34 Jahren. Mein Buch: "Wer später kommt, darf früher gehen", überall wo's Bücher gibt, etwa hier: https://linktr.ee/michibuchinger

In dieser Folge erzähle ich von meinem Luxushotel auf Ischia mit kompletten White Lotus Vibes: Chanel-Tasche auf dem Laufband, Rolex im Meer und reiches amerikanisches Publikum. Nachts um 1 schreien die Nachbarn "We have no more f*cking money!", ich starte als Detektiv Buchinger, beobachte am Pool und löse den Fall.Dann: Carpool Karaoke in Neapel, unser Taxifahrer will die Energie heben und singen, Dominik rettet den Moment mit Madonnas Hung Up.Und: Mein neues Buch "Wer später kommt, darf früher gehen" erscheint am 17. Oktober. 204 Seiten Anti-Selbstoptimierung mit Augenzwinkern. Warum ich in der Promo-Phase selbst Nein sage und Termine absage.Alle Lesungs-Termine:22.10. 19:00 Thalia Wien Mariahilfer Straße 3.11. Kapfenberg 9.11. Klagenfurt Buchhandlung Heyn 10.11. Thalia Graz 12.11. Eisenstadt 18.11. Thalia Linz 24.11. Innsbruck 8.11. Buchmesse Wien 2.12. Krems👉 Buch vorbestellen: https://linktr.ee/michibuchinger👉 Tour-Tickets: https://www.oeticket.com/artist/michael-buchinger/michael-buchinger-zutiefst-oberflaechlich-3001618/?aw_affid=3035595&awc=13859_1790661351_033523483af7b9d01e01ab11b14d777c&affiliate=AF7👉 Instagram: https://www.instagram.com/michibuchinger/

Hi aus Rom! Ich melde mich mit einer Q&A-Folge direkt von unserer Interrail-Reise durch Italien: bisher Bologna & Florenz, jetzt Rom, als nächstes geht's zum Entspannen nach Ischia.
Der erste Vlog dazu ist hier: https://youtu.be/Hb9s5AdLIvg
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen: Warum ich keinen 5-Jahres-Plan habe, meine Arbeit als "oberflächliche Unterhaltung" sehe und mich gerade auf das konzentriere, was blüht. Dazu mein ehrlichster Beziehungstipp nach 12 Jahren, warum der Italien-Urlaub ernährungstechnisch überhaupt keine Priorität hat (Pasta, Pizza & Campari-Spritz seit über einer Woche), wie ich ohne Reiseführer reise und was sich styletechnisch bei mir getan hat; von Skinny Jeans zu weiten Hosen und Anzug mit Stecktuch?
Die Podcast-Folge zum Thema Kleidung gibt's hier: https://youtu.be/kszY9Gmh7Z0?si=xL67eYvQfvHORP1m
Mein Buch bestellen: https://linktr.ee/michibuchinger

Meine Therapeutin folgt mir auf Instagram. Nicht die, von der ich immer schwärme, sondern eine andere, und ich finde es bis heute nicht in Ordnung. Warum, erkläre ich in dieser Folge.
Außerdem: ein ehrliches Update, ein Jahr nach meiner kleinen Episode im Oktober 2025. Was mir die Therapie tatsächlich beigebracht hat, warum ich seit einem Abendessen um halb zehn einfach heimgehe, wie es zu den Antidepressiva kam und was sie verändert haben. Und die Frage, warum es immer noch als Schwäche gilt, sich Unterstützung zu holen.
Wenn das Thema für euch gerade schwierig ist, lasst diese Folge aus. Nächste Woche melde ich mich aus Italien.
Mein neues Buch "Wer später kommt, darf früher gehen" erscheint am 17. Oktober. Vorbestellungen helfen mir wirklich.
https://linktr.ee/michibuchinger

Mein Akku war bei 33 %, mein Tag aber leider bei 100. In dieser Folge geht’s um ein kaputtes Dusch-WC, einen leicht chaotischen Termin bei meiner Psychiaterin, eine schweißtreibende Roomtour und die brillante Idee, bei 30 Grad mit dem Rad zu einem Podcast über Mental Health und Entspannung zu fahren. Außerdem: warum ich aus „nur ganz kurz“ regelmäßig eine Stunde Arbeit mache, was mich an einer Absage aus Linz so genervt hat, meine Sehnsucht nach anonymen Autobahnraststätten und warum ChatGPT mir plötzlich von seinem Bruder erzählt hat. Eine Folge über Stress, Leerlauf und die Erkenntnis, dass ich manchmal selbst derjenige bin, der mich am meisten stresst.
Mein Buch: ⁠https://linktr.ee/michibuchinger
Termine
Do, 22.10. · 19 UhrThalia WienMariahilfer Straße 99, 1060 Wien

Mo, 09.11. · 19 UhrHeyn KlagenfurtKramergasse 2–4, 9020 Klagenfurt

Di, 10.11. · 18:30 UhrThalia GrazHauptplatz 10, 8010 Graz

Do, 12.11. · 18 UhrStadtbücherei Eisenstadt

Mi, 18.11. · 18:30 UhrThalia LinzLandstraße 41, 4020 Linz

Di, 24.11. · 19 UhrStadtbibliothek InnsbruckAmraser Straße 2, 6020 Innsbruck

Sa, 28.11. · 16 UhrBuch Wien · ORF-Bühne

Mi, 02.12. · 18 UhrStadtbücherei KremsKörnermarkt 14, 3500 Krems