ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition

91 Episoden

90: Die häufigsten Mythen über Sport beim Abnehmen Teil 2
02.10.2026 | 14 Min.
In dieser Podcastfolge erfährst du 4 weitere weit verbreitete Mythen bzgl Sport und Abnehmen, was hier häufige Denkfehler sind und wie du mithilfe von Sport deinen Abnehmerfolg nachhaltig verbessern kannst.

Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:
kontakt@allroundathletics.de

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
89: Die häufigsten Mythen über Sport beim Abnehmen Teil 1
25.09.2026 | 11 Min.
In dieser Podcastfolge erfährst du die ersten 4 weit verbreiteten Mythen bzgl Sport und Abnehmen, was hier häufige Denkfehler sind und wie du mithilfe von Sport deinen Abnehmerfolg nachhaltig verbessern kannst.

Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:
kontakt@allroundathletics.de

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
88: Abnehmen ohne Muskelverlust
18.09.2026 | 11 Min.
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du unbedingt Krafttraining in dein Leben integrieren solltest, wenn du abnehmen möchtest und so den Muskelverlust möglichst gering hältst.

Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:
kontakt@allroundathletics.de

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
87: Second New Year - Wie du jetzt richtig durchstartest
11.09.2026 | 18 Min.
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum der September die beste Zeit des Jahres ist, um mit dem Training anzufangen, welche Tipps du als Trainingsanfänger unbedingt beachten und welche Fehler du möglichst vermeiden solltest.

Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:
kontakt@allroundathletics.de

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
86: Back on Track – So findest du nach dem Urlaub zurück in deine Routine
04.09.2026 | 10 Min.
In dieser Folge erfährst du, wie du nach einem eskalativen Urlaub möglichst schnell wieder zurück in deine Routinen findest.

Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:
kontakt@allroundathletics.de

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/

Weitere Fitness Podcasts

Trending Fitness Podcasts

Über ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

Der Allround Athletics Podcast ist für alle, die mehr wollen, als mit Hilfe von Training gut auszusehen. Hier geht es vor allem darum das richtige Mindset aufzubauen um dauerhaft Spaß am Training und einer gesunden ausgewogenen Ernährung zu finden und dich in deinem Körper vor allem gut zu fühlen. Es geht bei Allround Athletics nicht um einen dogmatischen Fitness-Lifestyle, sondern darum zu lernen, wie du das Training findest, dass dir Spaß macht. Das Gleichgewicht zwischen healthy food und wild snacking findest. Wie trainiert man eigentlich richtig? Was ist das beste Training um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Stimmt es das beides gleichzeitig nicht geht? Welche Ernährung ist wirklich gesund und welche Diät hilft wirklich dabei die persönlichen Ziele zu erreichen? Und sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich wichtig? Du weißt es selbst. Die Antworten auf diese und viele andere Fragen sind oft kompliziert und widersprüchlich. Wir wollen mit unserem Podcast Licht in dieses Chaos bringen und das, ohne zu fachsimpeln. Kurze Impuls-Podcasts sollen dir schnell und leicht verständlich erklären was stimmt und was nicht. Außerdem bekommst du bei uns jede Woche einen neuen, kostenlosen Trainingsplan unter: https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/ Magazin: https://allroundathletics.de/magazin/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClB0T0lLeqHVzycI7WsDpbg

Podcast-Website

Fitness Gesundheit und Fitness Mentale Gesundheit

Höre ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training, No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

Sender und Podcasts favorisieren
Streamen via Wifi oder Bluetooth
Unterstützt Carplay & Android Auto
viele weitere App Funktionen

App öffnen

Hol dir die kostenlose radio.at App

Sender und Podcasts favorisieren
Streamen via Wifi oder Bluetooth
Unterstützt Carplay & Android Auto
viele weitere App Funktionen

ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

Code scannen,
App laden,
loshören.