Bergwelten – Höhen und Tiefen

Die Region Paznaun-Ischgl verbinden die meisten Menschen mit Wintersport. Doch wer im Sommer kommt, erlebt eine Bergwelt, die perfekt für Bike-Erlebnisse geeignet ist. Bergwelten-Autor Thomas Reichart nimmt euch in dieser Podcast-Folge mit auf hochalpine Bike-Trails entlang der österreichisch-schweizerischen Grenze und auf aussichtsreiche Genusstouren zu urigen Berghütten.

Gemeinsam mit einheimischen Bike-Fans erkundet er die vielfältige Sommerseite der Region. Auf dem Programm stehen eine entspannte E-Bike-Tour zur Friedrichshafener Hütte, kulinarische Spezialitäten aus regionalen Zutaten, Flowtrails für Einsteiger:innen und spektakuläre Naturtrails im hochalpinen Gelände der Silvretta Bike Arena Ischgl/Samnaun. Dabei wird schnell klar: Genuss und Action passen hier wunderbar zusammen.

Touren in dieser Folge

E-Bike-Tour zur Friedrichshafener Hütte

Höllkartrail

Schmugglertrail

Vesiltrail

Noch mehr Infos

Kulinarisches Paznaun – regionale Hüttengerichte, Termine und Rezepte zum Nachkochen

Trailmap Silvretta Bike Arena Ischgl/Samnaun – Überblick über Trails und Strecken im Gebiet

Bike-Tourenvorschläge im Paznaun – von Genusstouren bis zu
sportlichen Herausforderungen

Good to know: Sowohl der Bikepark Silva Trails in Galtür als auch die
Silvretta Bike Arena Ischgl/Samnaun sind mit der Gravity Card
zugänglich.

Frauen haben Berge bestiegen, Wände erstbegangen, Expeditionen geleitet und Grenzen verschoben – lange bevor sie wählen durften oder alpinen Vereinen beitreten konnten. Von der alpinen Geschichtsschreibung wurden sie trotzdem lange ignoriert.

In dieser Folge erzählt Bergwelten-Autorin Sissi Pärsch über die vergessenen Frauen des Alpinismus und davon, warum Sichtbarkeit und Vorbilder bis heute eine entscheidende Rolle spielen.

Zu Gast sind die südtiroler Historikerin, Autorin und Filmemacherin Ingrid Runggaldier, die seit Jahren die Geschichten alpiner Pionierinnen recherchiert, sowie die britische Abenteurerin Elise Wortley, Gründerin des Projekts Woman with Altitude. Elise folgt den Routen legendärer Entdeckerinnen und Bergsteigerinnen – in historischer Kleidung und mit originalgetreuer Ausrüstung.

Gemeinsam sprechen sie über außergewöhnliche Frauen wie Paula Wiesinger, Beatrice Tomasson, Henriette d’Angeville, Alexandra David-Néel und viele andere, deren Leistungen die Bergwelt geprägt haben – auch wenn sie zu Lebzeiten nicht angemessen anerkannt wurden.

Diese Bücher und Filme erwähnen wir in der Podcast-Folge

📖 Ingrid Runggaldier: Frauen im Aufstieg. Auf Spurensuche in der Alpingeschichte

🎬 Elise Wortley: The Bride of Mont Blanc

🌐 Woman with Altitude

„Jeder Mensch hat das Recht, die Drei Zinnen zu sehen. Aber: Muss da eine Straße hinaufführen?“, fragt Bergsteiger und Bergbauer Simon Messner. Seine Antwort: Nein. Denn Social Media verändert die Berge – und auch das Bergsteigen. In dieser Folge erzählt Simon davon, wie der Drang zum Dokumentieren dazu führen kann, dass Alpinistinnen und Alpinisten mehr Risiken eingehen, wie oft er auf Instagram unterwegs ist und davon, wie Social Media seine Heimat Südtirol verändert hat.

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(00:00 - 00:49) Intro

(00:50 - 04:36) Social Media & Sponsoren

(04:37- 09:02) Klettern mit Drohnen

(09:03 - 13:02) Wie Social Media Südtirol verändert

(13:03 - 17:07) Wildnis & Freiheit

(17:08 - 25:30) Der richtige Umgang mit Instagram & Co

(31:33 - 33:11) Outro

++++Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion des Red Bull Media House. Bewertet unseren Podcast und besucht uns auf ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠ und ⁠YouTube⁠ oder folgt unserem ⁠WhatsApp-Kanal⁠.

Wer schon einmal im Matratzenlager übernachtet hat, weiß: Hier liegen oft Welten – und Menschen – sehr nah beieinander. Deshalb haben wir unsere Community gefragt: Was war dein schrägstes Erlebnis im Matratzenlager?Über 700 Antworten später ist klar: Es gibt Nächte, die man nicht vergisst. Im Bergwelten-Podcast tauchen wir in die absurdesten Geschichten ein – und sprechen mit Carolin Scharfenstein vom Österreichischen Alpenverein über das richtige Verhalten auf Hütten.++++Mit dem Code „BERGWELTEN“ bekommst du 25 % auf das Siebensalz Magnesium – gültig 30.09.2026 auf www.biogena.com++++(00:31 - 06:58) Intro(06:59 - 14:12) Schnarchen(14:13- 18:39) Sex & Intimität(18:40 - 23:48) Alkoholkonsum(23:49 - 28:08) Krankheit(28:09 - 30:32) Do's & Don'ts im Matratzenlager(30:33 - 31:32) Fazit(31:33 - 33:11) Outro++++Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion des Red Bull Media House. Bewertet unseren Podcast und besucht uns auf Instagram, Facebook und YouTube oder folgt unserem WhatsApp-Kanal.

Am 14. Juli 1865 stehen 7 Männer am Gipfel des Matterhorns. Edward Whymper, der als Erstbesteiger in die Geschichte eingehen wird, hält in seinen Notizen fest: „Um 13.40 Uhr lag die Welt zu unseren Füßen – das Matterhorn war bezwungen. Hurra!“ Aber nur wenige Stunden später sind vier seiner Kameraden tot.

Die Erstbesteigung des Matterhorns war ein Wettlauf um Ruhm zwischen zwei Ländern und zwischen zwei Männern, die einst gemeinsam losgezogen waren, den unbezwingbaren Berg zu erobern. Es war ein Sieg des Bergsteigens und gleichzeitig das Ende der goldenen Ära des Alpinismus.

In dieser Bergwelten Backstage Folge spricht Host Mara Simperler mit dem stellvertretenden Bergwelten-Chefredakteur Klaus Haselböck über die Erstbesteigung des Matterhorns 1865 und welche Lehren wir auch 160 Jahre später noch aus dem Unglück ziehen können.