CEO Frameworks

Iron Mike spricht über Longevity, Biohacking und die Performance-Hacks, die Unternehmer wirklich weiterbringen. Vom Ex-Häftling zum Gesicht der deutschen Biohacking-Szene – in dieser CEO Frameworks Folge geht es nicht um Hype, sondern um Systeme.

Wir sprechen über Schlafoptimierung, Training nach neuesten wissenschaftlichen Standards, Body Recomposition, Kalorienrestriktion, Muskelaufbau mit minimalem Zeitaufwand und warum Biohacking nicht mit Spritzen beginnt, sondern mit den Basics.

Mike erklärt, welche Supplements und Peptide wirklich Sinn machen, wo die Grenze zwischen Lifestyle-Hack und Selbstexperiment verläuft und warum die USA Deutschland im Longevity-Bereich Jahre voraus ist. Außerdem: Mein Trainingssplit im Realitätscheck, die 20.000-Euro-Biohacking-Frage und Mikes Business-Framework für echten Competitive Edge.

Eine Folge für Unternehmer, die langfristig performen wollen – körperlich und mental.

Longevity; Biohacking; Performance steigern; Unternehmer Gesundheit; Schlaf optimieren; Muskelaufbau minimaler Zeitaufwand; Peptide erklärt; Abnehmspritze; Insulinsensitivität; Caloric Restriction; Body Recomposition; Trainingssplit; Tiefschlaf verbessern; Energie steigern; Fokus erhöhen; Unternehmer Mindset; Selbstoptimierung; High Performance; Gesundheits-Hacks; Life Extension; Supplements; CEO Routinen; Produktivität steigern; Stressresistenz; Competitive Edge; Unternehmer Lifestyle

Christian Wolf hat mit More Nutrition ein Unternehmen aufgebaut, das Teil einer Gruppe mit über 1 Milliarde Euro Jahresumsatz ist. In dieser Folge erklärt er Schritt für Schritt, wie er heute wieder bei 0 starten würde.

Wir sprechen über seine 5 zentralen Frameworks:
→ Wie du ein echtes Delta im Markt findest
→ Wie du Proof nutzt
→ Wie einfache Systeme Milliarden skalieren können
→ Weshalb langfristiges Durchhalten wichtiger ist als kurzfristiger Hustle
→ Und warum radikale Ehrlichkeit dich unantastbar macht

Christian teilt offen seine Burnout-Phase, seine Denkweise zu Unternehmertum, Systemdenken und Selbstverantwortung – und warum Execution immer wichtiger ist als Innovation.

Diese Folge ist Pflicht für alle, die nicht auf den perfekten Moment warten, sondern ein echtes Unternehmen aufbauen wollen.

Unternehmertum; Milliarden Business; More Nutrition; Christian Wolf; Business Frameworks; Marktpositionierung; Proof sammeln; Systemdenken; Skalierung; Founder Mindset; Burnout vermeiden; radikale Ehrlichkeit; Leadership; Execution statt Ideen; Produkt-Markt-Fit; Branding; Selbstverantwortung; Business aufbauen; Startup Strategien; Unternehmer Denken; langfristiger Erfolg; Community Brand; Company Building; Exit Vorbereitung; Wert schaffen; Mindset Training; Erfolgsprinzipien; Deutschland Unternehmertum

Vilius hat mit Scalers über 200 E-Commerce-Brands beim Wachstum begleitet – und sieht täglich, was funktioniert und was nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du 2026 im E-Commerce nicht nur überlebst, sondern dominierst: mit KI, smarten Systemen und einem klaren Verständnis für deine Unit Economics.

Wir reden über typische Denkfehler bei skalierenden Brands, das Zusammenspiel aus Content, Ads und Creative Strategy – und warum die meisten Shops zu schnell zu viel wollen. Vilius erklärt, wie du AI heute schon einsetzen kannst, um Prozesse zu beschleunigen, Creatives zu verbessern und Conversion-Entscheidungen datenbasiert zu treffen.

Diese Folge ist Pflicht für jeden, der eine D2C Brand führt – oder skalieren will, ohne die Kontrolle zu verlieren.

E-Commerce Trends; KI im Marketing; Shopify Scaling; Creatives optimieren; Meta Ads; TikTok Ads; Unit Economics; Conversion Rate; Dropshipping vs Brand Building; Agency Insights; Ad Performance; Creative Testing; UGC Strategy; AI Tools für Shops; Business Automatisierung; Entrepreneur Mindset; Scalers Agency; DTC Growth; Online-Shop erfolgreich; Performance Marketing; Werbeanzeigen optimieren; KI im Business; Brand Strategie; Paid Ads 2026; Founder-Tipps; Unternehmer-Wachstum; Systematisch skalieren; Business-Strategie

Wie baut man eine Brand, die nicht nur verkauft – sondern Kult wird?

In dieser Folge enthüllt Atef Al-Sufi, Co-Founder von OACE, zum ersten Mal öffentlich das 5-Schritte-Framework hinter Deutschlands erfolgreichster D2C-Community-Brand. Du erfährst, warum ihr erster großer Drop innerhalb kürzester Zeit über eine Million Euro umgesetzt hat, welche Rolle Produktqualität, Community-Feedback und Speed wirklich spielen – und warum klassisches Influencer Marketing für sie nie funktioniert hätte. Stattdessen geht es um Personal Branding, Creator-Netzwerke, Authentizität und warum deine Community Teil der Produktentwicklung sein muss.

Wir sprechen über:
→ Product-Community-Fit statt Produktideen aus dem Elfenbeinturm
→ Warum Events, Emotion und Authentizität die neue Währung für Wachstum sind
→ Wie du eine Founder-Brand aufbaust, die Menschen wirklich bewegt
→ Der unscheinbare Launch-Moment, der OACE in 1 Stunde 1 Mio. Euro Umsatz brachte
→ Was Atef seinem 18-jährigen Ich raten würde, wenn er heute mit nichts starten müsste

Egal ob du Gründer bist, eine Brand aufbauen willst oder schon ein eigenes Produkt hast – diese Folge zeigt dir, wie du echte Relevanz erzeugst und eine Marke schaffst, die Menschen nicht vergessen.

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Dieses Video ist das mit Abstand ehrlichste Q&A, das ich je aufgenommen habe. Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du im Business wachsen willst, persönlich feststeckst oder nach Orientierung suchst, findest du hier genau die Antworten, die oft keiner öffentlich ausspricht. Wir sprechen darüber, wie du einen Mentor findest, wie du ein echtes Growth Mindset entwickelst und warum Unternehmertum ohne Persönlichkeitsentwicklung niemals nachhaltig funktionieren wird.
Du bekommst klare Learnings zu Themen wie Personal Branding, Business-Skalierung, Founders-Associate-Modelle, Karrierewege im Unternehmertum, Risikoentscheidungen und langfristige Zielsetzung. Gleichzeitig geht es um mentale Gesundheit, Trauer, Therapie, Identität, emotionale Resilienz und darüber, wie Overthinking, Selbstzweifel und innere Blockaden deinen Erfolg beeinflussen – und wie du sie auflöst.
Ich teile offen meine eigenen Erfahrungen: Wie ich meine Lebensmission gefunden habe, welche Fehler mich am meisten geprägt haben, welche Investitionen mir wirklich geholfen haben, wie ich mein Portfolio aufbaue und welche Entscheidungen mich persönlich weitergebracht haben. Dieses Video zeigt, wie eng Business, Mindset, Purpose, Gewohnheiten, Selbstvertrauen und Mut miteinander verbunden sind – und warum echtes Wachstum immer da entsteht, wo Risiko, Schmerz und Umsetzung aufeinandertreffen.

Mentor finden; Business-Wachstum; Persönlichkeitsentwicklung; Therapie; emotionale Resilienz; Lebensvision; Mindset; Purpose; Founders Associate; Karriere im Unternehmertum; Selbstführung; Entscheidungskraft; Langfristziele; Overthinking; Selbstzweifel; emotionale Intelligenz; Unternehmertum; Personal Branding; Business-Skalierung; mentale Gesundheit; Risikobereitschaft; Identitätsarbeit; Bücher für Unternehmer; Investieren als Gründer; Selbstvertrauen; Erfolgssysteme; Selbstverwirklichung; Coaching; Q&A Tim Krasenbrink; Deep Talk; ehrliches Business

00:00 Intro
00:19 Wie finde ich einen Mentor?
04:56 Was war der springende Punkt, an dem du deine Lebensmission herausgefunden hast?
07:15 Wo willst du in 10 Jahren stehen?
09:32 Wann holst du dir endlich dein neues Auto und welches?
11:19 Würdest du für eine Firma auch ohne Einnahmen direkt ein Büro mieten?
11:53 Wie investierst du und was ist dein Portfolio (Aktien, Krypto & Shares)?
13:11 Was war für dich der Hauptgrund, deine Therapie zu starten?
16:22 Du sagst selber, man soll leben wie der Mensch, der man sein will. Soll ich mir teure Sachen kaufen?
18:19 Wie häufig konsumierst du Alkohol?
19:08 Was sind deine Top-Bücher zum Thema Unternehmertum und Business?
20:35 Was kann man gegen Overthinking tun?
22:48 Wie würdest du mit 16 nochmal starten? Würdest du dir Skills aneignen, wenn ja, wie?
24:40 In welcher Form belohnst du dich selbst für Erfolg?
26:03 Hast du eine Freundin? Du antwortest nie auf meine DMs …
27:54 Was war dein größtes Learning im Jahr 2025? Und was hast du für 2026 vor?
30:12 Outro