Nie szanujesz swoich granic, jeśli robisz te 5 rzeczy
🎬 Czy czujesz się przytłoczony i masz wrażenie, że inni Cię wykorzystują? Może to znak, że nie szanujesz swoich granic! W tym odcinku pokażę Ci 5 subtelnych oznak, które mogą świadczyć o tym, że czas coś zmienić. Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad swoim czasem, energią i relacjami – ten film jest dla Ciebie! 🚀 Sprawdź, czy dotyczą Ciebie i dowiedz się, co z tym zrobić!
--------
4:13
Najnowszy bestseller Jordana Petersona
💡 Czy biblijne historie mogą nas czegoś nauczyć o psychologii? W dzisiejszym odcinku odkrywamy głębokie prawdy zawarte w trzech opowieściach 📖: 🌱 Adam i Ewa – o utracie niewinności i świadomości 🔥 Abraham – o zaufaniu i poświęceniu 🏗️ Wieża Babel – o pysze i chaosie. Co Jordan B. Peterson mówi o ich znaczeniu dla naszego życia? 🤔 Zajrzyjmy razem do książki We Who Wrestle with God! 🙌 📌 Zostaw suba i komentarz, jeśli chcesz więcej takich analiz! 🧠✨ 00:00 Wstęp 00:47 Jordan Peterson 01:49 We who Wrestle with God 08:40 Zakończenie
--------
9:16
Jak Schudnąć w 2025? 🎯POSTANOWIENIA NOWOROCZNE bez presji
Jak spełnić postanowienia noworoczne 2025? 🤔 Chcesz, żeby ten rok był inny niż wszystkie? 🎉 Zamiast porzucać swoje cele w lutym, dowiedz się, jak psychologia może pomóc Ci je zrealizować! 🧠💪 W tym filmie pokażę Ci, jak krok po kroku wyznaczać i osiągać swoje cele dzięki metodzie SMART. 📝🔥 📌 Oglądaj do końca, bo na koniec czeka na Ciebie konkretny plan odchudzania na 2025 rok! 💃🕺 📢 Zostaw łapkę 👍, subskrybuj i napisz w komentarzu swoje postanowienia na ten rok! 🗓️✨ #PostanowieniaNoworoczne2025 #Psychologia #MetodaSMART
--------
5:46
Jak Wrócić do Nawyków po Chorobie? 5 Skutecznych Sposobów na Powrót do Formy!
🎙️ Jak wrócić do nawyków po chorobie? 🤒👉 Jeśli po dłuższej przerwie czujesz, że ciężko wrócić do zdrowych rutyn, ten odcinek jest dla Ciebie! 💪 W dzisiejszym materiale podzielę się 5 sprawdzonymi sposobami na to, jak skutecznie wrócić do formy po chorobie. 🛤️✨ Nie musisz od razu biec na siłownię ani rzucać się w wir obowiązków – razem omówimy, jak krok po kroku odzyskać energię, motywację i zdrowie! 🌿🎯 00:00-1:30 Wprowadzenie1:30- 2:20 Regeneracja organizmu2:21-3:08 Przypomnij sobie swoje cele, motywacje i nawyki3:09-3:38 Stwórz plan powrotu do rutyny3:39-4:18 Daj sobie czas i bądź dla siebie wyrozumiały4:19- 4:55 Zacznij od małych kroków4:56 - 6:19 Podsumowanie
--------
6:17
Psychologia w Pracy. Nadgodziny: Szansa czy Zagrożenie?
🔍 Nadgodziny: Hit czy Kit? 💼 Czy długie godziny w pracy pomagają 🚀 rozwijać karierę, czy prowadzą do wypalenia 🔥? 🤯 Sprawdź, co mówi psychologia o balansie między życiem osobistym a zawodowym! ⚖️ 💡 Odkryj wady i zalety pracy w nadgodzinach – oglądaj teraz! 👀 00:00 Wstęp 00:46 Zalety 02:47 Wady 05:33 Czy warto pracować po godzinach? 06:17 Moje doświadczenie
Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
Österreich