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Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

Bellinda Baum und Fenja Pauls
Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern
Neueste Episode

37 Episoden

  • Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

    #38 - Wirklich ein Kinderwunsch oder doch ein Geschwisterwunsch?

    14.10.2026 | 25 Min.
    Fenja und Bellinda beantworten eine spannende Frage aus der Community: "Wünsche ich mir ein Kind? Oder ein Geschwisterchen für mein erstes?"

    Gesellschaftliche Erwartungen, eigene Vorstellungen, Vorurteile gegenüber Einzelkindern, sich gegen eine Konvention stellen - da spielt viel mit rein und das macht die Entscheidung echt tricky!

    In dieser Folge bekommst du Hilfestellung, falls du dir für dein Kind ein Geschwisterchen wünschst oder generell mit dem zweiten Kinderwunsch haderst.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Übrigens: Bellindas Buch ist jetzt da! Du kannst dir "Ein Kind ist ein Kind - ein Ratgeber für selbstbewusste Einzelkind-Eltern" jetzt bestellen!

    Wenn du dir mehr Unterstützung wünschst, um mit eurer Situation als Einzelkind-Familie klarzukommen, dann melde dich einfach auf Instagram bei Fenja - sie gibt nämlich auch Coachings!

    Unsere Host-Accounts:

    Fenja: @mamapapa1kind

    Bellinda: @eins.ist.eins
  • Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

    #37 - Darum geht es in Bellindas neuem Buch: "Ein Kind ist ein Kind"

    28.09.2026 | 43 Min.
    Am 1. Oktober erscheint endlich Bellindas Buch im Knesebeck-Verlag: "Ein Kind ist ein Kind - Ein Ratgeber für selbstbewusste Einzelkind-Eltern" und Fenja und Bellinda geben in dieser Folge Einblicke in den Entstehungsprozess und die Inhalte.

    Wie ist das Buch aufgebaut und wer sollte es unbedingt lesen? Hilft das Buch auch bei der Frage nach dem zweiten Kind? Wie reagiere ich auf blöde Sprüche und Vorurteile? All das wird geklärt und noch mehr!

    Bellinda erzählt, wie viele Zufälle zusammenkommen mussten, um dieses Buch entstehen zu lassen, wann ihr die zündende Idee kam und was ihre Freundinnen mit ihrem Buch zu tun haben.

    Eine Folge für alle, die Klarheit suchen und/oder noch selbstbewusster mit dem Thema Einzelkind Familie werden möchten!

    Du kannst dir jetzt Bellindas Buch "Ein Kind ist ein Kind" jetzt bestellen - am 1. Oktober erscheint es!

    >> Jetzt vorbestellen

    Viel Spaß beim Zuhören!

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  • Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

    #36 - Haben wir etwa ein verwöhntes Einzelkind? Von Anpassungsschwierigkeiten und anderen Herausforderungen

    11.09.2026 | 26 Min.
    Fenja und Bellinda haben eine DM aus der Community bekommen:

    "Mein Kind (3) kommt jetzt in den Kindergarten und war bisher hauptsächlich mit Erwachsenen zusammen. Ich habe Angst, dass er/sie sich zu einer:m kleinen Prinz:essin entwickelt und dort eventuell nicht klarkommt."

    Darüber sollten wir sprechen! Sind Einzelkinder tatsächlich verwöhnter, sodass sie es später in Gruppen schwerer haben, sich anzupassen? Was, wenn dieser Fall tatsächlich eintritt?

    Die beiden teilen ihre Gedanken dazu und machen einen Realitäts-Check.

    Du kannst dir jetzt Bellindas Buch "Ein Kind ist ein Kind" (sogar signiert!) vorbestellen - am 1. Oktober erscheint es!

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  • Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

    #35 - Wie Fenja ihren ungleichen Kinderwunsch geheilt hat und heute glücklich mit einem Kind ist

    27.08.2026 | 29 Min.
    Fenja wollte immer zwei Kinder - ihr Mann war mit einem glücklich. Wie es ihr damit ging, wie sie damit gearbeitet und die Situation letztlich für sich und ihre Familie lösen konnte, das erzählt sie in dieser Folge.

    Spoiler: Sie konnte ihren Mann nicht überreden und ist heute glückliche Einkindmama.

    Viel Freude beim Zuhören!

    👌 Übrigens hat Fenja genau dazu ein geniales Gastkapitel in Bellindas Buch "Ein Kind ist ein Kind" geschrieben!

    Du kannst es dir jetzt vorbestellen - am 1. Oktober erscheint es!

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  • Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

    #34 - Komplett überfordert und am Ende mit Einzelkind: Unsere Erfahrungen

    14.08.2026 | 24 Min.
    Wir wissen: Viele Einkindmamas fühlen sich schlecht, weil sie mit einem Kind schon komplett an den Rand ihrer Kräfte kommen und manchmal auch darüber hinaus, während andere scheinbar locker drei Kinder durch die Grippesaison bringen.

    "Das kann ja wohl nicht wahr sein!" haben sich Fenja und Bellinda gedacht und sind diesem Glaubenssatz und Schuldgefühl auf den Grund gegangen, um sie ein für alle mal aufzulösen!

    Wenn dich diese Gedanken quälen, dann hör dir diese Folge an. Danach geht's dir besser, versprochen ♥️

    Als Bonus liest Bellinda einen Teil aus ihrem Buch "Ein Kind ist ein Kind - Ein Ratgeber für selbstbewusste Einzelkind-Eltern" vor.

    Du kannst das Buch jetzt hier (sogar signiert!) vorbestellen - am 1. Oktober erscheint es!

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Über Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern
Fenja und Bellinda sind beide Einzelkind-Mamas und sprechen über ihren Weg dahin, ihren Alltag mit einem Kind, die Herausforderungen, die Vor- und Nachteile, gesellschaftlichen Druck, Kinderwunsch und wie man für sich die richtige Familiengröße festlegt.
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