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ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders
ADHS Family Podcast
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  • ADHS Family Podcast

    #240 Alles verfahren und verloren? Wie man mit „Reset-Gesprächen“ verfestigte Strukturen und festgefahrene Dynamiken aufbrechen kann, damit ein Neustart möglich ist (Teil 2)

    30.09.2026 | 21 Min.
    Wenn du jeden Tag dieselben Probleme am Morgen, bei den Hausaufgaben, bei Anforderung, bei unerfüllten Wünschen etc. mit deinem Kind hast und das dann oft in Diskussionen, Wutausbrüchen, Widerstand oder Rückzug endet, kann ein ein Reset-Gespräch helfen.

    In Teil 2 dieser zweiteiligen Episode möchte ich dir weitere wichtige Tipps dafür mitgeben.

    Was du u.a. erfährst:

    Warum es so wichtig ist, dass die Kids ihre Ideen und Vorschläge dabei einbringen dürfen
    Was NACH dem Gespräch in den darauffolgenden Tagen und Wochen für eine erfolgreiche Umsetzung wichtig ist
    Ob und wie Abmachungen verändert werden sollten, wenn sich herausstellt, dass das Vereinbartes nicht so funktioniert, wie geplant.
    u.v.m.

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  • ADHS Family Podcast

    #239 Alles verfahren und verloren? Wie man mit „Reset-Gesprächen“ festgefahrene Dynamiken und Strukturen aufbrechen kann, damit ein Neustart möglich ist (Teil 1)

    23.09.2026 | 25 Min.
    Ein sogenntes "Reset-Gespräch" kann helfen, Muster, die sich in Familien mit ADHS immer wieder auf dieselbe belastende Weise wiederholen, zu durchbrechen (Situation wie Morgenstress, Hausaufgabenzoff, Aggressionen, ...).

    In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie das gut gelingen kann.

    Was du u.a. erfährst:

    Wann und wo man so ein Gespräch am besten abhält
    Wie man es gut vorbereiten kann, damit die Kids auch zuhören
    Und ich verrate dir, was dabei am ALLERWICHTIGSTEN ist, damit ein Durchbrechen dieses Teufelskreises gelingt.
    u.v.m.

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  • ADHS Family Podcast

    #238 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel Mitspracherecht ist in welchem Alter wobei sinnvoll? (Teil 2)

    16.09.2026 | 23 Min.
    Mitbestimmung bei Regeln, Grenzen und Entscheidungen ist die Voraussetzung dafür, dass unsere Kids mit uns kooperieren.
    In dieser ​Episode geht es darum, was neben dem Alter des Heranwachsenden noch wichtig bei diesem Thema ist.

    Was du u.a. erfährst:

    Welche Rolle die Sinnhafigkeit von Regeln und Entscheidungen im Hinblick auf die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder spielt
    Wie wir im Idealfall reagieren sollten, wenn eine scheinbar selbstverständliche Regel plötzlich hinterfragt wird
    Warum Familienrituale und Regeln, die es "immer schon gegeben hat" immer wieder mal hinterfragt bzw. überprüft werden sollten
    u.v.m.

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  • ADHS Family Podcast

    #237 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel Mitspracherecht ist in welchem Alter wobei sinnvoll? (Teil 1)

    09.09.2026 | 24 Min.
    ​Kinder und Jugendliche mit ADHS würden am liebsten alles selbst bestimmen​, wozu ihnen aber natürlich ​Lebenserfahrung ​und Einsichtsfähigkeit fehlen.
    Aber ein gewisses Maß an Mitbestimmung sollte ihnen unbedingt zugestanden werden - und genau darum geht's in dieser Episode.

    Was du u.a. erfährst:

    Wo der feine Unterschied zwischen Mitbestimmung und Verantwortungsabgabe liegt
    Welche Verhandlungsspielräume in welchem Alter (Kita-Alter, Grundschulalter, Teenager) sinnvoll sind
    Warum es so unendlich wichtig ist, zuerst das Gefühl des Kindes anzuerkennen, und erst dann die Grenze zu bekräftigen - und wie genau das funktioniert
    u.v.m.

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  • ADHS Family Podcast

    #236 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut begleiten - Wie wir Kinder mit ADHS sowohl von Kita in die Schule als auch von der Grundschule in die weiterführende Schule unterstützen können (Interview - Teil 2)

    02.09.2026 | 34 Min.
    Im 2. Teil zur Miniserie "Schulische Übergänge" mit Andrea Primoschitz liegt das Hauptaugenmerk auf dem Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule - denn obwohl unsere Kids ja schon 4 Jahre Schulerfahrung haben, ist das nochmal eine ganz andere Nummer.

    Was du u.a. erfährst:

    Weitere Tipps, um diesen speziellen Übergang gut vorzubereiten
    Wie du dein Kind in die Selbständigkeit begleiten kannst
    Was für die Nachmittage wichtig ist.
    u.v.m.

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    Kontaktdaten, Website und Kanäle von Andrea Primoschitz:
    ​
    Website: https://www.die-primoschitz.at
    Mail: beratung.primoschitz@outlook.com
    Facebook: https://www.facebook.com/share/g/1EGA9gEfwg/
    Tel.: 0043 699 100 73 426

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Generated: 10/3/2026 - 6:42:50 AM