Female Clarity Cast - Klarheit, Astrologie und Energie

Online-Dating mit 40: Selbstwert, Sehnsucht & Nervensystem – mit Steffi Grube
Die Welt wird gefühlt jeden Tag lauter. Gerade deshalb wollte ich in dieser Folge über etwas sprechen, das uns wieder erdet: echte Begegnung. Ich habe Steffi Grube eingeladen – Autorin, Coach und Yogalehrerin (und eine unserer Sternenlehrlinge in der AOA Academy) – und mit ihr darüber gesprochen, wie Dating jenseits der 40 heute wirklich aussieht: zwischen App-Logik, Erwartungen, Selbstbild, Nervensystem und der Frage, wie viel „Wissen über sich selbst“ eigentlich hilft – und ab wann es uns eher verhärtet.
Wir sprechen über den Clash zwischen Chat-Fantasie und Realität, über die permanente On-Off-Dynamik beim Online-Dating, über Sehnsucht (Dirty Dancing lässt grüßen), über die Ungeduld, die sich in moderne Kennenlernphasen eingeschlichen hat – und darüber, wie stark viele Menschen inzwischen vom eigenen Körper abgekoppelt sind. Steffi teilt sehr ehrlich, was sie in den letzten Jahren gelernt hat, warum sie Dating heute unpersönlicher betrachtet – und warum „geh dahin, wo Du gern bist“ manchmal der beste Tipp ist, den man geben kann.

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Wolfsfrauen – Teil 3: Blaubart & der blutende Schlüssel
Auuuu! 🐺 In dieser Folge wird’s düster, messerscharf – und genau deshalb so erkenntnisreich. Jenny und ich nehmen uns die nächste Geschichte aus „Die Wolfsfrau“ von Clarissa Pinkola Estés vor: Blaubart. Ein Verführer, ein Schloss, ein Schlüsselbund – und eine Tür, die „nicht geöffnet“ werden soll. Spoiler: natürlich wird sie geöffnet. Und dahinter liegt das, was wir am liebsten nicht wissen wollen.
Wir sprechen darüber, warum Blaubart nicht nur im Außen existiert (als Chef, Kollegin, Partner, Angebot, das zu gut klingt), sondern auch im Inneren: als ein Anteil, der Ideen, Mut und Lebendigkeit so leise sabotiert, dass sie irgendwann wie „einfach vergessen“ wirken. Und dann kommt dieses starke Symbol: der Schlüssel, der nicht aufhört zu bluten. Weil Wahrheit Spuren hinterlässt. Und weil wir Energie verlieren, wenn wir etwas wissen – aber nichts verändern.
Du bekommst in dieser Episode u.a.:
warum der innere Blaubart oft nicht laut ist, sondern attraktiv, vernünftig und „eigentlich ganz logisch“
wie Intuition abtrainiert wird – durch Funktionieren, Gehorsam, Anpassung und das ewige „stell Dich nicht so an“
was der blutende Schlüssel symbolisiert: seelischer Blutverlust, Lebensenergie, die langsam ausläuft, wenn wir uns selbst verlassen
warum „Pseudolösungen“ (Ersatzhandlungen statt echter Veränderung) uns nicht zurück in die Lebendigkeit bringen
meinen astrologischen Blick auf Blut und Mars: Mut, Durchsetzungskraft und der Moment, in dem Frauen innerlich „ausbluten“
das stärkste Bild der Geschichte: die 15 Minuten – Pause verhandeln, Ressourcen sammeln, Schwestern rufen, Brüder (innere männliche Kraft) aktivieren
Am Ende steht eine klare Einladung: Nimm Deinen Schlüssel ernst. Stell die Fragen. Auch wenn es unbequem wird.
Und wenn Du magst: Willkommen im virtuellen Buchclub vom Female Clarity Cast. 🐺💛

Die nächste Episode dieser Reihe erscheint ausnahmsweise ohne mich: Jenny hat sich einen Gast eingeladen.
Gemeinsam lesen sie: „Vasalisa“ (in Jennys Ausgabe Seite 95, in der Heine-Ausgabe ab Seite 105 – Du findest es über die Kapitelübersicht)

Ricarda Berlage
Website: www.ricardaberlage.de
Instagram: @ricardaberlage
Jenny Kopischke
Instagram: @jennykopischke
Schreib uns gerne mit Deinen Gedanken zur Geschichte, zur Folge – oder zu Deinem ganz eigenen „blutenden Schlüssel“-Moment.

In dieser dritten Februar-Folge spreche ich mit meiner Wing Woman für energetische Arbeit, Birgit Feliz Carrasco, darüber, was Fremdenergien eigentlich sind, wie sie in unser System gelangen (durch Menschen, Räume, Medien und das große Weltgeschehen) – und warum wir manchmal plötzlich müde, gereizt oder wie „nicht ganz wir selbst“ sind. Wir ordnen ein, was Resonanz damit zu tun hat, woran Du merkst, dass jemand energetisch „angedockt“ hat, und warum Aufmerksamkeit ein echter Energielenker ist: Je mehr wir uns in Personen, Krimis oder News-Schleifen verhaken, desto mehr füttern wir genau das Feld, das uns auslaugt. Gleichzeitig geht es um Verantwortung im Epochenwandel: Wir sind nicht ohnmächtig, sondern können Frequenzen in uns verwandeln – wie eine energetische Waschmaschine – und so Licht ins Netzwerk zurückgeben. Ganz praktisch bekommst Du einfache Tools aus der Folge: bewusste energetische Reinigung unter der Dusche, eine schützende „Glaskugel“ für den Alltag (mit der Du mitfühlend bleiben kannst, ohne mitzuleiden) und eine kurze Atemübung zum schnellen Zentrieren. Am Ende geben wir schon einen Ausblick auf die nächste gemeinsame Folge im März: Verzeihen & Vergessen – und wie sich energetische Bindungen lösen lassen.
Verlinkungen
Ricarda Berlage – Instagram: @ricardaberlage
Website: www.ricardaberlage.de
Birgit Feliz Carrasco – Website: https://birgitfelizcarrasco.com/
Buch (Thalia): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073437492
Kartenset (Thalia): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074967772

dieser Solo-Folge des Female Clarity Cast spreche ich darüber, wie sehr mich die aktuellen Enthüllungen rund um die Epstein Files emotional getroffen haben – und was es mit unserem Nervensystem macht, wenn kollektive Abgründe sichtbar werden.
Ich teile, warum Wegschauen genauso wenig hilft wie Überforderung, weshalb Gefühle wie Wut, Ekel und Trauer durch uns hindurchfließen wollen und was kollektive Verantwortung jenseits von Aktionismus bedeuten kann.
Diese Folge ist eine Einladung, betroffen zu sein, innere Grenzen zu achten und die Würde des Lebens – bei Dir selbst und bei anderen – bewusst zu schützen.
Keiner von uns muss da alleine durch.

Mehr von mir findest Du hier:
Instagram: @ricardaberlage
Website: www.ricardaberlage.de

In dieser Folge wird’s wild, zottelig, ehrlich – und ziemlich heilsam. Jenny und ich nehmen uns die zweite Geschichte aus „Die Wolfsfrau“ von Clarissa Pinkola Estés vor: La Loba, die Wölfin. Eine Frau sammelt Knochenfragmente in der Wüste, setzt sie zusammen – und singt so lange, bis wieder Leben hineinzieht. Und ja: Wir meinen genau damit auch uns.
Wir sprechen darüber, warum dieses Märchen so eine unfassbare Kraft hat:
über Urweiblichkeit, über das göttliche Weibliche, über die Stimme, die wir oft viel zu leise halten – und über die tägliche Praxis, verlorene Seelenanteile wieder einzusammeln. Ohne Drama. Ohne Perfektion. Aber mit Mitgefühl. Und mit diesem einen Satz, der hängen bleibt: Du kannst Deine Knochen nicht outsourcen.
Du bekommst in dieser Episode u.a.:
warum La Loba eine Auferstehungsgeschichte ist (nicht nur ein Mythos)

Jennys sehr persönliche Journey zur Verbindung mit dem weiblichen Prinzip / der himmlischen Mutter

wie sich Scham, Konditionierung & „Ich will keine Umstände machen“ zwischen Dich und Deine Stimme stellen

was „über den Knochen singen“ auch symbolisch bedeutet (Spoiler: nicht nur Karaoke)

konkrete Fragen, die Dich direkt zu den Teilen führen, die gerade nach Dir rufen

Am Ende steht eine klare Einladung: Sammle Deine Knochen. Besinge sie. Jeden Tag ein bisschen.
Und wenn Du magst: Willkommen im virtuellen Buchclub vom Female Clarity Cast. 💛
Wir lesen als nächstes: „Blaubart“ (je nach Ausgabe um Seite 53–57).
Wenn die Geschichte etwas in Dir anstößt und Du darüber sprechen willst: Melde Dich – wir haben Lust, euch auch mit an den Tisch zu holen.

Ricarda Berlage
Website: www.ricardaberlage.de
Instagram: @ricardaberlage

Jenny Kopischke
Website: www.eboco.deInstagram: @jenkmama

Schreib uns gerne mit Deinen Gedanken zum Märchen, zur Folge – oder zu Deiner ganz eigenen Knochen-Sammel-Phase.