Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
PodcastsReligion und SpiritualitätFemale Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen Lebensbereichen

Female Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen Lebensbereichen

Ricarda Berlage
Female Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen Lebensbereichen
Neueste Episode

Verfügbare Folgen

5 von 85
  • Die Macht der Vorstellung
    In dieser Solo-Folge spreche ich über eine Erfahrung, die viele kennen – und kaum jemand bewusst einordnet: Wir leiden oft nicht an dem, was ist, sondern an dem, was nicht eingetreten ist. Unsere Vorstellung erschafft eine Zukunft, die uns Sicherheit geben soll – und führt uns gerade dadurch in Unsicherheit und Schmerz.Ich teile mit Dir persönliche Beispiele, warum dieser Mechanismus so stark ist, was ihn in Gang setzt – und wie Du einen neuen, weichen Umgang mit Deinen inneren Bildern finden kannst. Denn unsere Vorstellung darf uns inspirieren, aber sie muss nicht zur Bedingung für unser Glück werden.Du erfährst:Warum das Nicht-Eintreten einer schönen Vorstellung oft schmerzhafter ist als jede reale EnttäuschungWie unser Bedürfnis nach Kontrolle emotionale Schleifen erzeugtWarum wir nur das vorstellen können, was wir schon kennen – und wie das unsere Entwicklung begrenztWas es braucht, um sich mit dem Moment auszusöhnenWie Du lernen kannst, Deine Vorstellungen weich und lebendig zu halten, ohne an ihnen festzuhalten🎧 Höre rein – und frag Dich am Ende vielleicht auch:Wo leidest Du gerade an etwas, das nur in Deinem Kopf entstanden ist?Und was passiert, wenn Du diese Vorstellung loslässt – oder ihr einen neuen Ausgang gibst?📲 Folge mir auf Instagram: @ricardabeerlage🌐 Mehr über mich und meine astrologischen Angebote findest Du auf: www.ricardaberlage.de📬 Kontakt: [email protected]✨ Hör unbedingt auch in unsere Reihe „Bindungen“ rein – mit Jenny Kopischke.Und wenn Du mehr über Deine inneren Bilder im Horoskop erfahren möchtest, melde Dich gern für eine persönliche Deutung.
    --------  
    16:49
  • Reihe Bindungen – Folge VI: Der vermeidend gebundene Typus mit Jenny Kopischke
    Female Clarity Cast – Ricarda BerlageReihe „Bindungen“ – Folge VI: Der vermeidend gebundene TypusIn dieser Episode spreche ich mit Jenny Kopischke über einen Beziehungstyp, der emotional oft schwer greifbar ist: den vermeidend gebundenen Typus.Wir beleuchten:🌵 Warum viele vermeidend gebundene Menschen wie emotionale Kakteen wirken🧠 Wie sie in emotional kargen Systemen groß geworden sind und was das mit ihnen macht🔄 Was passiert, wenn ein ängstlich gebundener Mensch auf einen vermeidend gebundenen trifft🔥 Wie viel Dynamit, aber auch Heilung in dieser Paarung stecken kann🧩 Warum Nähe oft als Gefahr empfunden wird – und wie sich das in Beziehungen zeigt💔 Welche Deaktivierungsstrategien typischerweise greifen – vom Rückzug bis zur Idealisierung des Ex🛠️ Und: was Du tun kannst, wenn Du selbst betroffen bist oder mit einem vermeidend gebundenen Menschen lebstAußerdem sprechen wir über Studien, Alltagsszenen, Strategien zum Umgang und natürlich – wie immer – über unsere persönlichen Erfahrungen.Diese Folge ist für alle, die sich schon einmal gefragt haben:„Warum zieht sich jemand zurück, gerade wenn es schön wird?“„Was steckt hinter dem ständigen Wunsch nach Distanz?“„Und wie kann ich auf gesunde Weise damit umgehen – für mich und in meiner Beziehung?“💧 Wir sind Team Wassereimer in der Wüste – und hoffen, diese Folge gibt Dir Orientierung, Mitgefühl und ganz viel Erkenntnis.Weiterführendes📘 Jenny bezieht sich u.a. auf die Arbeit von Julie Menano und Amir Levine.🛠️ Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein wichtiges Tool in diesem Kontext – Jenny hat damit selbst ihre eigenen Bindungsmuster bearbeitet.Wenn Du mehr erfahren möchtest oder den Wunsch nach einem Kurs hast, schreib uns gerne.Mehr zu Jenny:📸 Instagram: ⁠@jenkmama🌐 Website: ⁠www.eboco.deMehr zu mir:📸 Instagram: @ricardaberlage🌐 Website: www.ricardaberlage.de📬 Kontakt: [email protected]
    --------  
    54:07
  • Dein Weg zu mehr Selbstwert - mit Michaela Merten
    Mit Bestsellerautorin & spiritueller Mentorin Michaela MertenWas macht unseren Selbstwert wirklich aus – und wie lösen wir uns vom Gefühl, ständig etwas leisten zu müssen, um „genug“ zu sein?In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Michaela Merten über den langen Weg zurück zu uns selbst: zur Selbstannahme, zur inneren Pippi Langstrumpf – und zu einem Selbstwert, der nicht von äußeren Rückmeldungen abhängig ist.Wir reden über Kindheitswunden, Glaubenssätze, die Kraft von Entscheidungen und die Magie, die entsteht, wenn Frauen beginnen, sich selbst wieder zu vertrauen. Michaela teilt ihren eigenen Weg mit uns, von der Selbstkritik zur inneren Freiheit – ehrlich, kraftvoll und inspirierend.Du erfährst in dieser Folge:Warum Selbstwert keine feste Größe, sondern ein lebendiger Prozess istWie Kindheitserfahrungen unser Gefühl von „genug sein“ prägenWas Affirmationen wirklich bewirken – und wann sie wirkenWie Du Deine Fähigkeiten erkennst, die Du selbst nicht mehr siehstWarum Sichtbarkeit nicht mit Lautstärke, sondern mit Verbundenheit beginntErwähnt in dieser Folge:Buch: Dein inneres Kind wartet auf Dich von Michaela MertenRetreats & Coachings mit Michaela: www.michaelamerten.deDanke, Michaela, für Deine Offenheit, Deine Weisheit – und Dein unerschütterliches JA zum Leben.Michaela Merten, Bestsellerautorin, Mentaltrainerin und Mindfulnesscoach, ist eine führende Expertin für Innere Kind Arbeit, Potenzialentfaltung und Meditation. Ihr einzigartiges Erfolgsprogramm zur Selbstoptimierung und Glücksfähigkeit, basierend auf Meditation und selbstgesteuerter Neuroplastizität, hat bereits Hunderttausenden zum Erfolg verholfen.Buch: Dein Inneres Kind wartet auf dich : https://tinyurl.com/yc4h8fr7& Fröhliches Workbook zum Buch : https://tinyurl.com/3r2fxud8Hier findest du die „Magische Reise nach Avalon, Glastonbury:  3 x im Jahr: Limitierte Plätze!https://www.happinessretreats.co.uk/Gemeinsam mit Pierre Franckh hat sie  www.HappinessHouse.de  gegründet.Wenn Dir die Folge gefallen hat, teile sie gern mit einer Freundin. Und wenn Du Fragen oder Gedanken zur Folge hast, schreib mir auf Instagram:@ricardaberlage oder schau vorbei auf www.ricardaberlage.de
    --------  
    44:56
  • Reihe Bindungen V: Ängstlich gebunden - mit Jenny Kopischke
    Female Clarity Cast – Bindung & Beziehungen: Der ängstliche Bindungstyp mit Jenny KopischkeWillkommen zur neuen Folge des Female Clarity Cast! Diesmal sprechen Jenny Kopischke und Ricarda Berlage über den ängstlich gebundenen Bindungstyp – ein Thema, das viele betrifft. Warum reagieren manche Menschen in Beziehungen besonders sensibel auf Ablehnung? Warum führt ein nicht beantworteter Text direkt zu Unsicherheit? Und vor allem: Wie können wir lernen, mehr innere Sicherheit zu entwickeln?💡 Das erwartet Dich in dieser Folge:✔️ Was bedeutet es, ängstlich gebunden zu sein?✔️ Warum ängstlich gebundene Menschen besonders feinfühlig auf Beziehungssignale reagieren✔️ Wie sich dieses Bindungsmuster in romantischen Beziehungen zeigt✔️ Die häufigsten Verhaltensmuster und Missverständnisse✔️ Praktische Impulse: Wie kannst Du eine sicherere Bindung zu Dir selbst aufbauen?Jenny und Ricarda nehmen kein Blatt vor den Mund, analysieren typische Beziehungsszenarien (ja, es geht um Susi & Richard und Michaela & Bernd 😅) und zeigen, wie wir bewusster mit unseren Bindungsmustern umgehen können.🎧 Hör rein, wenn Du wissen willst:Warum Dein Kopfkino bei verspäteten Antworten nicht die Realität istWie Du Dich selbst beruhigen kannst, ohne in die "Drama-Spirale" zu rutschenWas ängstlich gebundene Menschen von vermeidend Gebundenen unterscheidetWelche Strategien dabei helfen, sichere Beziehungen zu führen📌 Ausblick:In der nächsten Folge schauen wir uns den vermeidenden Bindungsstil an und klären, warum vermeidend gebundene Menschen oft als „unerreichbar“ oder „distanziert“ wahrgenommen werden. Gibt es auch hier Missverständnisse? Stay tuned!📲 Folge Ricarda auf Instagram: @ricardaberlage🌐 Mehr zu Ricarda: www.ricardaberlage.de✨ Lass uns wissen, wie Dir die Folge gefallen hat – wir freuen uns über Dein Feedback! ✨
    --------  
    40:58
  • Deine beste Freundin
    Heute ist Frühlingsanfang – und damit beginnt auch astrologisch gesehen ein neuer Zyklus. Eine perfekte Gelegenheit, um darüber nachzudenken, wie wir mit uns selbst sprechen.Wie oft hast Du schon Sätze gesagt wie „Ich war wieder mal zu blöd“ oder „Klar kriege ich das nicht hin“? Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen Spaß und Ernst – unsere Worte formen unser Selbstbild.In dieser Folge lade ich Dich ein, bewusster mit Deiner inneren Stimme umzugehen. Würdest Du mit Deiner besten Freundin so reden, wie Du mit Dir selbst sprichst? Wie wäre es, wenn Du genauso liebevoll mit Dir wärst wie mit ihr?Themen in dieser Folge:✨ Warum Deine Worte Deine Identität prägen✨ Die „beste Freundin“-Regel: Wie sprichst Du wirklich mit Dir?✨ Wie Deine Selbstgespräche das Verhalten Deiner Kinder beeinflussen✨ Eine einfache Übung, um negative Gedanken in Echtzeit umzuprogrammieren✨ Warum es sich lohnt, eine wöchentliche „Me-Time“ für Dich selbst einzuplanenMeine Challenge für Dich:Beobachte eine Woche lang, wie Du mit Dir sprichst – und versuche, mit Dir so wertschätzend umzugehen wie mit Deiner besten Freundin. Ich bin gespannt, welche Veränderungen Du bemerkst!💌 Schreib mir Dein Feedback: [email protected]📲 Folge mir auf Instagram: @ricardaberlage🌍 Mehr Infos & Horoskopdeutungen: www.ricardaberlage.deDanke, dass Du dabei warst! Ich freue mich auf Deine Gedanken zu dieser Folge. 💛✨
    --------  
    13:59

Weitere Religion und Spiritualität Podcasts

Über Female Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen Lebensbereichen

Ein herzliches Hallo! Ich freu mich total, dass Du den Weg in meinem Podcast gefunden hast. Mein Name ist Ricarda Berlage - ich bin Astrologin und Coach für Klarheit. Mit diesem Podcast möchte ich Dir helfen in Deine eigene Klarheit und Authentizität zu finden. Denn ich bin mir sicher: Je klarer Du mit Dir und Deinem Sein bist, desto leichter und zuversichtlicher kannst Du Dein Leben gestalten.
Podcast-Website

Hören Sie Female Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen Lebensbereichen, REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App

Hol dir die kostenlose radio.at App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Rechtliches
Social
v7.15.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/22/2025 - 2:34:23 AM