Female Clarity Cast

In dieser Folge spreche ich mit Franziska Krusche, Psychologin, Yogalehrerin und transpersonale Hypnosetherapeutin, über das Thema Kontrolle. Als Expertin für emotionales Essen und Gründerin von emotionalerhunger.de verbindet Franziska in ihrer Arbeit fundierte Psychologie mit geerdeter, gelebter Spiritualität, unter anderem über transpersonale Hypnose und Reinkarnationstherapie. Sie erzählt mir sehr offen von ihrer eigenen Essstörung, die mit elf Jahren begann und sie über ein Jahrzehnt begleitet hat, und wie eng diese mit Perfektionismus, fehlenden Grenzen und emotionalem Hunger verknüpft war. Wir sprechen darüber, wie schnell wir als Frauen verlernen, Nein zu sagen, und wie sich daraus ein innerer Druck aufbaut, der sich irgendwo entlädt. Franziska schildert den Wendepunkt, an dem ihr Therapeut ihr die Eigenverantwortung zurückgab, und wie sie darüber zur Spiritualität, zu Yoga, Astrologie und Reinkarnationstherapie fand, um auch die inneren Zusammenhänge zu erkunden, die über den rein kognitiven Zugang hinausgehen.
Mehr von Franziska:
Webseite: https://emotionalerhunger.deInstagram: https://www.instagram.com/emotionaler_hungerYouTube: https://www.youtube.com/@emotionalerhunger

Vielen Dank fürs Zuhören.
Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.
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Alles Liebe und bis bald

In dieser Folge sitzt mir Tatiana Schildt gegenüber - sie ist Paar-, Familien- und Einzeltherapeutin und Schülerin unserer Art of Astrology Academy.

Wir sprechen über Bindungsmuster und warum die Prägung aus der Kindheit so viel darüber entscheidet, wie wir als Erwachsene lieben.

Tatiana erklärt mir die vier Bindungstypen und zeigt, wie schnell sich die Dynamik zwischen zwei Menschen verändern kann.

Wir tauschen unsere persönlichen drei wichtigsten Zutaten für eine gesunde Beziehung aus, von Selbstregulation über echtes Zuhören bis Vertrauen und Leichtigkeit.

Außerdem erzählt Tatiana von ihrem Online-Kurs im Oktober, in dem sie Bindungsthemen psychologisch und astrologisch gemeinsam beleuchtet.

Mehr zu Tatiana findest Du hier:
WEBSITE
SEMINAR

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Alles Liebe und bis bald

In dieser Folge sitze ich wieder mit Jenny Kopischke zusammen, meiner liebsten Wegbegleiterin durch die Wolfsfrau-Reihe.
Wir lesen gemeinsam Clarissa Pinkola Estés "Die Wolfsfrau" und ihre Deutung der Mythen und Märchen zur weiblichen Urnatur, und diesmal geht es um das Mädchen mit den Schwefelhölzern von Hans Christian Andersen.

Jenny erklärt, warum dieses Märchen zeigt, was passiert, wenn unsere Wildnatur nicht gepflegt wird und wir uns aus Erschöpfung oder Hilflosigkeit in Fantasiewelten flüchten.
Sie erzählt mir dabei auch eine sehr persönliche Geschichte aus ihrer eigenen Jugend, die mich richtig berührt hat.
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Trost spenden und echter Fürsorge, und darüber, warum Frauen Frauen brauchen, gerade in den Momenten, in denen man selbst gerade nicht im grünen Bereich ist.
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Alles Liebe und bis bald

Bin ich gerade ein guter Radiosender oder sende ich die ganze Zeit auf der falschen Frequenz?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Sarah Manes, meiner Schatzmeisterin des Universums und festen Gesprächspartnerin für alles rund um Energie und Bewusstsein.
Wir reden darüber, wie viel Verantwortung wir für die Gefühle anderer Menschen übernehmen, obwohl es oft gar nicht unser Thema ist, und warum Manifestation vor allem eines kostet: Energie.
Sarah erklärt, warum sich Gegenstände manifestieren lassen, Menschen aber nicht, und ich erzähle, wie mich eine alte Wunde in ein Gedankenkarussell geschickt hat, aus dem ich erst mit einer klaren Handlung wieder rausgekommen bin.

Am Ende geht es um die Frage, auf welchem Sender du gerade unterwegs bist und was du tun kannst, um ihn umzustellen.

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Alles Liebe und bis bald

Was passiert, wenn du deine Narben nicht mehr versteckst, sondern vergoldest?

Bei mir zu Gast ist Juliane Klüß, die mit ihrem Projekt Golden Scars Frauen dabei begleitet, sichtbare und unsichtbare Wunden in echte Kraft zu verwandeln. Wir sprechen über ihr Herzritual nach dem japanischen Kintsugi-Prinzip, über den Mut, sich selbst als Überlebende anzuerkennen, und darüber, warum Trauer und Schönheit oft näher beieinander liegen, als man denkt.

Juliane erzählt, wie aus ihrer eigenen Unfallgeschichte eine Arbeit entstanden ist, die Frauen zurück in ihren Körper und in ihre weibliche Kraft führt.

Mehr über ihre Arbeit und die Golden Scars Shootings findest du auf https://julika-foto.de/narbenfotografie/.
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