Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

Dein Kopf ist voll, aber Du sehnst Dich nach Ruhe und neuer Kraft? Susanne Brückner begleitet Dich in dieser kurzen Solofolge von „Mit Herz und Verstand“ durch die Energievorschau der Woche: Gemeinschaft suchen, Deine Körpersignale wahrnehmen und ehrlich auf die Ernte Deines Jahres 2026 schauen. Die Lenormandkarte „Die Sense“ bringt dazu eine Frage mit: Was darf gehen, damit wieder Platz für Neues entsteht?
Vielleicht gibt es ein Projekt, in das Du viel investiert hast. Ein Hobby, das Dir längst keine Freude mehr macht. Oder eine Gewohnheit, die Du nur noch weiterführst, weil sie schon immer dazugehört hat. Diese Folge lädt Dich ein, ohne Druck hinzuschauen: Was stärkt Dich wirklich – und wo möchtest Du Deine Kraft künftig anders einsetzen?
Auch das Gedankenkarussell vor der Weihnachtszeit bekommt seinen Platz. Susanne spricht über bewusste Auszeiten, die Morgenmeditation und das Bild eines wärmenden Nests: Menschen und Momente, bei denen Du auftanken kannst, während Du Deinen Weg weitergehst.
Hier das Channeling der Woche:
https://kristinasacken.com/channeling-news/zeitqualitaet-19-30-oktober-2026

Morgenmeditation mit Kristina SackenDu möchtest Dir morgens bewusst Raum zum Ankommen und Ausrichten nehmen? Hier findest Du alle Informationen:
https://kristinasacken.com/morgenmeditation

Was möchtest Du im alten Jahr zurücklassen, damit Du wieder mehr Kraft für das hast, was Dir wirklich wichtig ist? Schreib es gerne in die Kommentare.
Wenn Dir diese Folge guttut, folge dem Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls neue Kraft und Orientierung gebrauchen kann.

Spürst du manchmal, dass sich im Leben eines anderen Menschen etwas verändert – obwohl die Person selbst noch nichts davon erzählt? Kristina und Susanne sprechen darüber, wie sich Feinfühligkeit anfühlen kann und wie sie sich von medialer Wahrnehmung unterscheidet.
An einem konkreten Beispiel schauen wir darauf, wie eine Vorahnung von Glück oder Unglück erlebt werden kann: Was nehme ich wirklich wahr? Was ist meine Deutung? Und wie gehe ich damit um, ohne mich von meinen Eindrücken überwältigen zu lassen?
In dieser Folge geht es um Hochsensibilität, Feinfühligkeit, Intuition und Medialität – und um die Frage, wie wir unsere Wahrnehmung besser verstehen und im Alltag gut für uns sorgen können.
Du möchtest einen Heilkreis kennenlernen?
Hier findest du den Heilkreis-Einsteigerkurs:
https://kristinasacken.com/heilkreis-einsteigerkurs

Was trägt dich, wenn der Kopf voller Sorgen und offener Fragen ist? Im Channeling zur Zeitqualität vom 19. bis 30. Oktober 2026 sprechen Kristina und Susanne über die Bilder eines schützenden Nestes, der Ernte und einer anstrengenden Gipfelbesteigung.
Du erfährst, warum Gemeinschaft jetzt besonders guttut, wie du erkennst, was sich bereits zeigt und was noch offen ist, und worauf du bei beruflichen Entscheidungen und in deiner körperlichen Wahrnehmung achten kannst.
Möchtest du die Heilkreisarbeit selbst kennenlernen? Im vierwöchigen Online-Einsteigerkurs „Heilkreis erleben“ lernst du, Körper, Herz und innere Signale bewusster wahrzunehmen. Vorkenntnisse brauchst du nicht:
https://kristinasacken.com/heilkreis-einsteigerkurs

Du denkst immer wieder darüber nach, was schiefgehen könnte – und der nächste Schritt bleibt liegen? In dieser Folge schauen wir, wie du mit Sorgen und Befürchtungen konstruktiv umgehen kannst und welche neuen Perspektiven dir deine Medialität eröffnen kann.
Susanne und ich sprechen darüber, wie du genauer erkennst, was dich beschäftigt: Welche Gedanken kreisen in deinem Kopf? Was zeigt dein Körper? Was ist dir von Herzen wichtig? Und welche Impulse kannst du in der Meditation und in der Verbindung mit der geistigen Welt erkunden?
Du erfährst, wie wir im Heilkreis verschiedene Blickwinkel einnehmen, Wahrnehmung von Deutung unterscheiden und unsere Erkenntnisse mit konkreten nächsten Schritten verbinden.
Eine Folge für dich, wenn du dir mehr Klarheit wünschst und vom Grübeln ins Handeln kommen möchtest.
✨ Heilkreisarbeit kennenlernen
Am 9. November 2026 startet unser vierwöchiger Online-Einsteigerkurs „Heilkreis erleben“. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Sichere dir bis einschließlich 18. Oktober dein Early-Bird-Ticket für 147 € statt 197 €:
https://kristinasacken.com/heilkreis-einsteigerkurs
Folge „Mit Herz und Verstand“, wenn du weitere Impulse zu Medialität, Spiritualität und einem selbstbestimmten Leben hören möchtest.

Du denkst immer wieder darüber nach, was schiefgehen könnte – und der nächste Schritt bleibt liegen? In dieser Folge schauen wir, wie du mit Sorgen und Befürchtungen konstruktiv umgehen kannst und welche neuen Perspektiven dir deine Medialität eröffnen kann.
Susanne und ich sprechen darüber, wie du genauer erkennst, was dich beschäftigt: Welche Gedanken kreisen in deinem Kopf? Was zeigt dein Körper? Was ist dir von Herzen wichtig? Und welche Impulse kannst du in der Meditation und in der Verbindung mit der geistigen Welt erkunden?
Du erfährst, wie wir im Heilkreis verschiedene Blickwinkel einnehmen, Wahrnehmung von Deutung unterscheiden und unsere Erkenntnisse mit konkreten nächsten Schritten verbinden.
Eine Folge für dich, wenn du dir mehr Klarheit wünschst und vom Grübeln ins Handeln kommen möchtest.
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Folge „Mit Herz und Verstand“, wenn du weitere Impulse zu Medialität, Spiritualität und einem selbstbestimmten Leben hören möchtest.