Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

Was, wenn Du nichts leisten, beweisen oder werden musst, um vom Leben geliebt zu sein?
Vielleicht fühlst Du Dich gerade allein, vom Leben im Stich gelassen oder nicht wirklich gesehen. Vielleicht hast Du früh gelernt, dass Du etwas leisten, richtig machen oder für andere sein musst, damit Du Liebe und Anerkennung bekommst.
In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Medium Kristina Sacken und Moderatorin Susanne Brückner darüber, was es bedeutet, vom Leben, von der Erde und von der höchsten Form der Liebe getragen zu sein – auch dann, wenn Erfahrungen schmerzhaft sind oder Du selbst gerade daran zweifelst.
Kristina erklärt, warum bereits Deine Existenz ein Zeichen dafür sein kann, dass Du gewollt bist. Sie zeigt außerdem, weshalb die Verbindung zu Dir selbst, Deinem Körper und Deiner inneren Wahrnehmung so wichtig ist, wenn Du Dich von anderen nicht gesehen oder geliebt fühlst.
In dieser Folge erfährst Du:
warum Liebe nicht bedeutet, vor Schmerz und Krisen geschützt zu sein
weshalb Du nichts leisten musst, um wertvoll und gemeint zu sein
wie Du beginnst, Dich selbst wirklich wahrzunehmen und ernst zu nehmen
warum Dein Körper Dein engster Verbündeter und größter Unterstützer sein kann
wie Meditation, Routinen und spirituelle Praxis Vertrauen entstehen lassen
weshalb Zweifel nicht gegen Spiritualität sprechen
wie eigene Erfahrungen aus einem Glauben eine innere Gewissheit machen können
wie Du Vergleiche mit anderen als Inspiration statt als Abwertung nutzen kannst
Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich gerade nicht gesehen fühlst, an Deinem Wert zweifelst oder Dir wieder mehr Vertrauen, Verbundenheit und innere Sicherheit wünschst.
Und wie ist es bei Dir?
Fühlst Du Dich grundsätzlich vom Leben getragen – oder kennst Du den inneren Glaubenssatz, Liebe erst verdienen zu müssen? Teile Deine Erfahrung gerne in den Spotify-Kommentaren.
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Was wäre, wenn Du Dir Zugehörigkeit nicht verdienen müsstest – weil Du längst dazugehörst?

In der Zeitqualität vom 25. Juli bis 2. August 2026 sprechen Medium Kristina Sacken und Moderatorin Susanne Brückner über eine strahlende, goldene Energie, die Freude, Liebe und neue Kraft in unser Leben bringen kann. Gleichzeitig wirbelt sie Staub auf und macht sichtbar, wo Scham, Schuldgefühle oder die Angst vor Ausschluss noch unser Denken und Handeln bestimmen.

Diese Woche lädt Dich dazu ein, ehrlich hinzuspüren: Handle ich aus echter Freude – oder aus der Angst, nicht zu genügen? Wähle ich mich selbst oder verbiege ich mich, um dazuzugehören?

Kristina erklärt, warum Du in erster Linie zu Dir selbst gehörst und weshalb Liebe nicht verdient werden muss. Du bist bereits gemeint – von der Erde, von der höchsten Form der Liebe und von Deinem eigenen Leben.

In dieser Folge geht es um:

• die lichtvolle und die herausfordernde Seite der goldenen Energie
• Scham, Schuldgefühle und die Angst, nicht dazuzugehören
• den Unterschied zwischen Freude und Angst als Motivation
• die Frage, ob Du Dich selbst wirklich gewählt hast
• neue Kontakte, Resonanz und spielerische Verbindung
• Ruhe und Erholung für Deinen Körper
• Liebe und kraftvolle Herzbeziehungen
• Klarheit bei offenen Geldthemen und finanziellen Ansprüchen
• eine spirituelle Übung mit goldenem Licht
• Deine Selbstwirksamkeit und die Fortschritte, die Du bisher übersehen hast

Die geistige Welt lädt Dich in dieser Woche ein, nicht länger nur über Deine Entwicklung hinwegzugehen. Schau bewusst hin: Was hast Du seit Anfang des Jahres verändert? Welche Deiner Visionen haben bereits Gestalt angenommen? Wo bist Du weitergekommen?

Vielleicht wartet hinter dem Vorhang nicht die befürchtete Enttäuschung, sondern ein Grund zum Feiern.

Die Botschaft dieser Woche:

Öffne Dich für die Liebe, die da ist. Du bist gemeint. Und Du bist wahrscheinlich schon viel weiter, als Du glaubst.

Ausführliches PDF zur aktuellen Zeitqualität:
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Du wünschst Dir Schutz, Klarheit oder eine konkrete Antwort – aber weißt nicht, an wen Du Dich in der geistigen Welt wenden kannst?
Kristina Sacken und Susanne Brückner sprechen darüber, wie sie die göttliche Kraft, Engel und persönliche Geistführer unterscheiden. Kristina beschreibt, warum Du dafür keine spirituelle Hierarchie auswendig lernen musst, sondern durch eine regelmäßige Praxis selbst erfahren kannst, wie sich die unterschiedlichen Formen geistiger Verbindung für Dich anfühlen.
Du erfährst, wie Du klare und offene Fragen stellst, geistige Impulse besser von Angst und eigenen Gedanken unterscheiden kannst und weshalb Stille, Wiederholung und ein ruhiges Nervensystem die feine Wahrnehmung unterstützen können.
Darum geht es:
• Gott, Engel und Geistführer: Welche Unterstützung passt zu welchem Anliegen?
• Schutz, Vertrauen oder eine konkrete Entscheidung: An wen kannst Du Dich wenden?
• Wie Du Fragen formulierst, auf die Du eine klare Antwort erhalten kannst
• Woran Du eine geistige Botschaft in Deiner eigenen Wahrnehmung erkennst
• Warum manchmal keine Antwort aus der geistigen Welt kommt
• Wie eine regelmäßige spirituelle Praxis das Vertrauen in Deine Wahrnehmung stärkt
Diese Folge ist für Dich, wenn Du Deine innere Führung klarer spüren und die Verbindung zur geistigen Welt geerdet, selbstverantwortlich und ohne Druck vertiefen möchtest.

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Spirit Guide Videokurs:
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https://kristinasacken.com/blog/gott-engel-geistfuehrer-unterschied
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Vielleicht spürst Du gerade, dass sich etwas in Deinem Leben bewegt – aber Du kannst noch nicht genau benennen, wohin es geht. Genau darum geht es in dieser Zeitqualität vom 20. bis 31. Juli.
Kristina Sacken und Susanne Brückner sprechen über eine außergewöhnlich kraftvolle Energie, die uns jetzt dabei unterstützt, alte Muster loszulassen und mit neuer Klarheit nach vorne zu gehen. Die geistige Welt zeigt ein riesiges Energiefeld, das uns in eine völlig neue Wahrnehmung unseres Lebens führen kann.
Eine zentrale Botschaft dieser Folge: Nicht das Festhalten bringt Veränderung – sondern die Bereitschaft, wirklich zu fühlen. Tränen können dabei zu einer Rutschbahn werden, die Dich aus alten Dynamiken herausführt und Dir einen völlig neuen Blick auf Dein Leben schenkt.
Außerdem erfährst Du:
warum Demut etwas völlig anderes ist als Resignation
weshalb Schmerz oft der Eingang zu neuer Klarheit ist
wie sich jetzt alte Beziehungsmuster auflösen können
warum Hilfe geben und Hilfe annehmen in dieser Woche besonders heilsam sind
welche stabile Brücke Dich beruflich in Deinen nächsten Entwicklungsschritt führt
weshalb gerade jetzt Deine spirituellen Routinen besonders wertvoll sind
wie Du die Erkenntnisse dieser Woche dauerhaft für Dich sichern kannst
Diese Folge ist für Dich, wenn Du das Gefühl hast, dass sich gerade etwas Grundlegendes verändert und Du lernen möchtest, dieser Bewegung mit mehr Vertrauen und innerer Klarheit zu begegnen.

Dein ausführliches Channeling als PDF:
https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaet

Mehr von Kristina:
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Was fragen Kristina und Susanne eigentlich selbst die geistige Welt? Gibt es Dinge, die sie trotz jahrzehntelanger Erfahrung mit Medialität bis heute nicht verstanden haben? Und wie hat sich ihre Beziehung durch die vielen gemeinsamen Podcast-Folgen verändert?
In dieser persönlichen Q&A-Folge von „Mit Herz und Verstand“ beantworten Kristina Sacken und Susanne Brückner die häufigsten Fragen aus der Community. Sie sprechen offen über ihre Zusammenarbeit, ihre ersten prägenden Erfahrungen mit der geistigen Welt und darüber, wie Medialität ihr Leben verändert hat.
Dabei geht es nicht nur um spirituelle Höhepunkte, sondern auch um Unsicherheit, fehlendes Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, die Bedeutung von Erdung und die Frage, warum wir manchmal bewusst keine Antwort von der geistigen Welt bekommen.
In dieser Folge erfährst Du:
• was Kristina und Susanne durch ihre Zusammenarbeit gelernt haben
• welche spirituellen Erlebnisse ihr Weltbild verändert haben
• warum Medialität ihr Leben leichter gemacht hat
• wie Krafttraining und Bewegung bei der Erdung helfen können
• was beide täglich die geistige Welt, ihren Körper und ihre Seele fragen
• warum manche Antworten erst nach einem eigenen Lernprozess kommen
• was sie trotz ihrer Medialität bis heute nicht verstehen
• welche Fehler sie am Anfang ihres spirituellen Weges gemacht haben
• warum eine regelmäßige spirituelle Praxis so viel verändern kann
• weshalb es wichtig ist, offen und authentisch zur eigenen Spiritualität zu stehen
Eine ehrliche, humorvolle und persönliche Folge über moderne Medialität, Grundvertrauen, Freundschaft und die Erkenntnis, dass wir nicht alles verstehen müssen, um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen.
Welche Frage würdest Du Kristina und Susanne gerne stellen? Und was hat sich durch Deine eigene spirituelle Reise verändert? Schreib Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare bei Spotify.
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