Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

Was fragen Kristina und Susanne eigentlich selbst die geistige Welt? Gibt es Dinge, die sie trotz jahrzehntelanger Erfahrung mit Medialität bis heute nicht verstanden haben? Und wie hat sich ihre Beziehung durch die vielen gemeinsamen Podcast-Folgen verändert?
In dieser persönlichen Q&A-Folge von „Mit Herz und Verstand“ beantworten Kristina Sacken und Susanne Brückner die häufigsten Fragen aus der Community. Sie sprechen offen über ihre Zusammenarbeit, ihre ersten prägenden Erfahrungen mit der geistigen Welt und darüber, wie Medialität ihr Leben verändert hat.
Dabei geht es nicht nur um spirituelle Höhepunkte, sondern auch um Unsicherheit, fehlendes Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, die Bedeutung von Erdung und die Frage, warum wir manchmal bewusst keine Antwort von der geistigen Welt bekommen.
In dieser Folge erfährst Du:
• was Kristina und Susanne durch ihre Zusammenarbeit gelernt haben
• welche spirituellen Erlebnisse ihr Weltbild verändert haben
• warum Medialität ihr Leben leichter gemacht hat
• wie Krafttraining und Bewegung bei der Erdung helfen können
• was beide täglich die geistige Welt, ihren Körper und ihre Seele fragen
• warum manche Antworten erst nach einem eigenen Lernprozess kommen
• was sie trotz ihrer Medialität bis heute nicht verstehen
• welche Fehler sie am Anfang ihres spirituellen Weges gemacht haben
• warum eine regelmäßige spirituelle Praxis so viel verändern kann
• weshalb es wichtig ist, offen und authentisch zur eigenen Spiritualität zu stehen
Eine ehrliche, humorvolle und persönliche Folge über moderne Medialität, Grundvertrauen, Freundschaft und die Erkenntnis, dass wir nicht alles verstehen müssen, um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen.
Welche Frage würdest Du Kristina und Susanne gerne stellen? Und was hat sich durch Deine eigene spirituelle Reise verändert? Schreib Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare bei Spotify.
Mehr von Kristina:
Website: https://kristinasacken.com
Mediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung
Einsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-medium
Morgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditation
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Podcast und Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelings
Aktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-news
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In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 10. bis zum 22. Juli 2026.
Vielleicht merkst Du gerade, dass vieles leichter wird – und trotzdem alte Ängste, Enttäuschungen oder Erinnerungen noch einmal auftauchen. Das bedeutet nicht, dass Du einen Rückschritt machst. Es kann der letzte Blick zurück auf etwas sein, das wirklich vorbei ist.
Kristina teilt die aktuellen Bilder und Botschaften der geistigen Welt und übersetzt sie in klare, geerdete Impulse für Deinen Alltag. Diese Zeitqualität bringt eine warme und beruhigende Bewegung mit sich: Der Druck lässt nach, der Nebel lichtet sich und Du kannst wieder klarer erkennen, was vor Dir liegt.
In dieser Folge geht es darum:
• warum alte Erinnerungen jetzt noch einmal auftauchen können
• weshalb Du Vergangenes nicht erneut durchleben musst
• welche Bedeutung der Wal, Kolumbus und der Sonnenuntergang haben
• warum ein wichtiger Zyklus jetzt friedlich zu Ende gehen darf
• wie Du wieder festen Boden und Vertrauen in Deine Kraft findest
• weshalb Freundschaft, Gemeinschaft und gemeinsames Tanzen jetzt besonders heilsam sein können
• welche überraschenden Erkenntnisse sich in Liebesbeziehungen zeigen
• warum Dir beruflich gerade neue Flügel wachsen können
• was Deinem Körper in dieser Zeit besonders guttut
Die wichtigste Botschaft dieser Tage: Du darfst ausatmen. Etwas in Dir ist zum Frieden gekommen. Auch wenn Vergangenes noch einmal in Deinem Bewusstsein erscheint, musst Du nicht wieder hineintauchen. Du darfst erkennen, dass es vorbei ist – und Deine Kraft dem zuwenden, was jetzt neu beginnen möchte.
Nutze diese Zeit für Freundschaft, Genuss, Bewegung und Regeneration. Triff Dich mit Menschen, bei denen Du Dich sicher und verbunden fühlst. Tanze, singe, richte Dich körperlich auf und erlaube Dir, das Leben wieder leichter werden zu lassen.
Die ausführliche schriftliche Zeitqualität findest Du unter:
https://kristinasacken.com/channeling-news
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In dieser Folge von Mit Herz und Verstand sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über zwei innere Kräfte, die gerade in der Jahresmitte besonders wichtig werden: Hoffnung und Vertrauen.
Vielleicht spürst Du gerade, dass manches in Deinem Leben noch nicht so läuft, wie Du es Dir gewünscht hast. Vielleicht ziehst Du innerlich Bilanz und merkst: Da ist Erschöpfung, Unsicherheit oder die Frage, ob sich überhaupt noch etwas verändern kann. Genau hier setzt diese Folge an.
Kristina erklärt, warum Hoffnung nicht bedeutet, einfach still durchzuhalten – sondern warum Hoffnung den inneren Raum wieder öffnet. Sie erinnert uns daran: Das, was jetzt ist, ist nicht das letzte Wort. Vertrauen geht noch einen Schritt weiter. Es hilft Dir, den nächsten Schritt zu gehen, auch wenn Du den ganzen Weg noch nicht kennst.
In dieser Folge geht es um:
warum Hoffnung und Vertrauen echte innere Kräfte sind
wie Hoffnung Dich aus Enge, Starre und Erschöpfung zurückholt
warum Vertrauen nicht passiv ist, sondern sehr handlungsfähig macht
wie Du in Krisen wieder mehr inneren Raum findest
warum Dein Körper Hoffnung und Vertrauen spüren kann
wie Du erkennst, was jetzt Dein nächster Schritt ist
weshalb gerade der Juli ein wichtiger Moment für Zwischenbilanz und Neuausrichtung ist
Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade spürst, dass Du wieder mehr Klarheit, Kraft und innere Führung brauchst – nicht, weil Du alles sofort lösen musst, sondern weil Du Dich wieder mit dem verbinden darfst, was Dich trägt.

Channeling zur aktuellen Zeitqualität:
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Es war viel. Vielleicht sogar zu viel. Und vielleicht hast Du Dich in den letzten Wochen gefragt, ob Deine Kraft überhaupt wieder zurückkommt.
In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 6. bis 16. Juli – und über eine Botschaft, die Hoffnung macht: Deine Kraft kommt zurück. Nicht, weil Du jetzt noch mehr leisten, schneller handeln oder Dich noch mehr anstrengen musst. Sondern weil Du Dich wieder innerlich ausrichtest, Deinen Platz einnimmst und die richtigen Weichen stellst.
Kristina teilt die aktuellen Bilder und Botschaften der geistigen Welt: die Hoffnung als innerer Kanal, der Bär als Symbol für zurückkehrende Kraft, die Weichen als Bild für kleine, aber entscheidende Nachjustierungen – und die Klarheit, welche Türen sich jetzt wirklich öffnen.
In dieser Folge geht es um:
– warum Hoffnung jetzt keine Schönrederei ist, sondern eine echte Ausrichtung
– wie Du erkennst, was in Deinem Leben nicht mehr passt
– warum Deine Unzufriedenheit Dir gerade wichtige Hinweise gibt
– weshalb Du nicht in Aktionismus verfallen musst, um wieder in Deine Kraft zu kommen
– was der Bär als spirituelles Symbol für Stabilität, Instinkt und Wiedererstarken bedeutet
– warum Deine Wahrnehmung diese Woche besonders verlässlich sein kann
– wie Beziehungen, Beruf, Körper und Finanzen von dieser Zeitqualität berührt werden
Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich erschöpft fühlst, aber spürst, dass etwas in Dir wieder aufsteht. Wenn Du nicht mehr gegen Dich arbeiten möchtest. Und wenn Du bereit bist, Dich wieder mit dem zu verbinden, was Dich wirklich stärkt.

Ausführliches Channeling:
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In dieser Folge von Mit Herz und Verstand sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Energie des Juli 2026 – und darüber, wie Du mit mehr Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Kraft in die zweite Jahreshälfte startest.
Vielleicht stehst Du gerade vor den Ergebnissen der letzten Monate und fragst Dich:
Was ist hier eigentlich passiert?
Wo habe ich mich getäuscht?
Was habe ich übersehen?
Und wie komme ich jetzt wieder in meine Kraft?
Kristina beschreibt das Bild des Kraters: die Spuren, die die letzten Monate hinterlassen haben – beruflich, körperlich, finanziell oder in Beziehungen. Doch es geht nicht darum, wieder in den Schmerz hineinzuspringen oder Dich selbst zu beschuldigen. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen, klar zu erkennen und neue Lösungswege zu finden.
In dieser Folge geht es um:
– warum Klarheit der rote Faden im Juli ist
– wie Du auf die letzten sechs Monate zurückblickst, ohne Dich zu verurteilen
– warum Schuldgefühle Deine Energie klein machen
– wie Du Deine Sprache und Deine Gedanken lösungsorientiert ausrichtest
– warum nicht jede Unsicherheit wirklich zu Dir gehört
– wie Du mit Ratschlägen anderer Menschen klarer umgehen kannst
– weshalb der richtige Weg trotzdem anstrengend sein darf
– warum gesunder Wettbewerb Dich wieder in Deine Lebendigkeit bringen kann
– wie Du im Juli Deine Kraft zurückholst
Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade spürst, dass Du nicht länger wegschauen möchtest. Wenn Du ehrlich erkennen willst, was nicht funktioniert hat – und gleichzeitig bereit bist, Dich nicht kleinzumachen, sondern wieder handlungsfähig zu werden.
Wenn Du noch tiefer in die Energie des Juli eintauchen möchtest, findest Du das komplette Channeling auf:
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