#107 Wie du Trauma verstehst & innere Stärke entwickelst mit Sebastian Mauritz
Gemeinsam mit Sebastian Mauritz erforscht Timo, wie Trauma, Stress und Selbstregulation zusammenhängen – und warum Resilienz mehr ist als bloßes Durchhalten.
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#106 Kollektive Heilung & DNA-Design – Biohacking mit Philipp Schaaf
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#105 Darmgesundheit & Unverträglichkeiten mit Maximilian Endter
🎧 Folge 105: Darmgesundheit & Unverträglichkeiten – Mit Maximilian
🧬 Podcast: Die Macht der Epigenetik von HealVersity
In dieser Folge spricht Manuel mit Maximilian von Smains über die wachsende Zahl an Menschen mit Verdauungsbeschwerden, Allergien und Unverträglichkeiten – und was die funktionelle Medizin dagegen tun kann. Es geht um Leaky Gut, Mikrobiom-Dysbalancen, Verdauungsenzyme und systemische Entzündungen. Gemeinsam zeigen sie, wie man den Darm gezielt unterstützen und das Immunsystem regulieren kann.
🧠 Thema: Darmgesundheit, Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, funktionelle Medizin & Verdauung
🎙 Gast: Maximilian Endter – Co-Gründer von https://smaints.de/
📌 Was du in dieser Folge erfährst:
• Warum immer mehr Menschen unter Unverträglichkeiten leiden – und was im Darm passiert
• Welche Rolle Verdauungsenzyme, Mikrobiom & Darmschleimhaut spielen
• Wie du systemische Entzündungen erkennst und Schritt für Schritt reduzieren kannst
▬ Kapitelübersicht ▬
02:00 – Was bedeutet ganzheitliche Darmgesundheit?
05:00 – Verdauungsschwäche, Fäulnisprozesse & Leaky Gut
10:00 – Warum die Darmschleimhaut durchlässig wird
13:00 – Nahrungsmittelunverträglichkeiten & das Immunsystem
19:00 – Funktionelle Ansätze in der Therapie: Enzyme, Mikronährstoffe & mehr
24:00 – Warum viele Konzepte ohne Darmsicht nicht wirken
28:00 – Tipps aus der Praxis & Empfehlung für den Alltag
31:00 – Regeneration, Stressreduktion & die Rolle des Nervensystems
📎 Ressourcen & Erwähnungen:
• 🍄 Smaints – Produkte & Infos: https://smaints.de/
📢 Mehr von HealVersity:
🌐 Website: https://www.healversity.com/epigenetik-coach-ausbildung/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=healversity&utm_content=epigenetik-coach
📱 Instagram: @healversity
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#104 Hormone im Ungleichgewicht? Mit Julia Wilke
🎧 Folge 104: Hormone im Ungleichgewicht? Die wahren Ursachen & neue Lösungen – Mit Dr. Julia Wilke
Manuel spricht mit Dr. Julia Wilke, Ärztin für Allgemeinmedizin und Expertin für funktionelle Medizin, über die wahre Ursache vieler hormoneller Beschwerden bei Frauen und Männern. Warum ist heute so vieles „normal“, was eigentlich krankhaft ist? Welche Rolle spielen Umweltgifte, Ernährung, Stress und Schwermetalle für dein hormonelles Gleichgewicht – und was kannst du ganz konkret tun?
🧠 Thema: Hormonregulation, Umweltgifte, funktionelle Medizin, Prävention & Selbstverantwortung
🎙 Gast: Dr. Julia Wilke – Ärztin für Allgemeinmedizin & funktionelle Medizin | Instagram: @dr.julia.wilke
📌 Was du in dieser Folge erfährst:
• Warum Testosteron & Progesteron immer weiter sinken – und was wirklich dahintersteckt
• Welche Rolle Schwermetalle, Mikroplastik & Stress bei hormonellen Problemen spielen
• Warum das Kassensystem versagt – und funktionelle Medizin die Zukunft ist
▬ Kapitelübersicht ▬
02:00 – Von der Kassenpraxis zur funktionellen Medizin
04:30 – Hormonelles Ungleichgewicht durch Umwelt & Lebensstil
07:00 – Testosteron, Progesteron & moderne „Normalwerte“
10:00 – Endokrine Disruptoren & ihre Auswirkungen
13:00 – Stress, Cortisol & Fortpflanzung
17:00 – Dunkelfeldanalyse & Schwermetalle im Körper
21:00 – Progesteron-Mangel erkennen & behandeln
26:00 – Speicheltests, Dosierung & gängige Fehler in der Hormontherapie
30:00 – Warum Prävention keine Kür, sondern Pflicht ist
34:00 – Die neue Medizin beginnt mit mündigen Patienten
📎 Ressourcen & Erwähnungen:
• 📱 Instagram: @dr.julia.wilke
• 🎓 Epigenetik Coach Ausbildung: https://www.healversity.com/epigenetik-coach-ausbildung/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=healversity&utm_content=epigenetik-coach
📱 Instagram: @healversity
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#103 Wie Musik dein Herz, deine Heilung und dein Leben verändert mit Adrian Winkler
HealVersity: Die Macht der Epigenetik - Der Nummer 1 Podcast für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Hier tauchen wir tief in die spannende Welt der Epigenetik ein und erforschen die komplexe Interaktion zwischen unseren Genen und der Umwelt. Mit Experten aus verschiedenen Fachbereichen sprechen wir über die neuesten Erkenntnisse zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Trauma und Psycho-Epigenetik, funktionale Medizin, Umweltmedizin und vor allem die vielfältigen Aspekte der Epigenetik.
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