Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast)

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Seit über einem Jahr wünscht sich mein Sohn eine Fahrt mit dem TGV, und in den Herbstferien war es endlich so weit: ein Kurzurlaub nach Straßburg, eine Nacht im Hotel und am nächsten Tag zurück. Auf dem Hinweg: ein Träumchen! Und zurück? Nunja... Zugverspätungen, Ausfälle, ein Polizei-Einsatz... Und wie haben wir wohl die Zeit überbrückt, als wir spontan in Mannheim gestrandet sind?

In dieser Folge erzähle ich ehrlich, wie diese Reise mit meinem autistischen Kind gelaufen ist, was mich die Bahn gelehrt hat und warum ich mal wieder viel zu optimistisch an die Sache ranging.

🎧Hör jetzt rein, wenn du dich fragst, ob sich Reisen mit deinem autistischen Kind überhaupt lohnt, oder wenn du gerade den nächsten Ausflug planst und diesmal ein bisschen besser vorbereitet sein willst als ich.

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„Nur noch EIN Video!“ Doch die vereinbarte Bildschirmzeit ist vorüber. Also sagst du ganz freundlich „Tablet aus“, und drei Sekunden später fliegt besagtes Tablet durchs Wohnzimmer, begleitet von der Info, dass du offiziell der gemeinste Mensch der Welt bist. Und du fragst dich insgeheim: Ist mein Kind vielleicht schon süchtig?

In diesem AHA! Moment erkläre ich dir, warum Ausschalten für ein Kindergehirn (insbesondere wenn ADHS & Autismus dabei eine Rolle spielen) echte Hochleistung ist, was moderne Apps & Serien damit zu tun haben, dass es heute kaum noch ein natürliches Ende gibt, und warum die Wut deines Kindes viel mehr über Umschalten verrät als über Sucht. Wie immer bekommst du am Ende drei Tipps, mit denen das nächste „Tablet/ TV aus“ deutlich friedlicher verlaufen kann.

🎧 Hör jetzt rein, wenn das Ende der Bildschirmzeit bei euch regelmäßig im Drama endet und du endlich verstehen willst, was dabei im Kopf deines Kindes passiert.

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Wenn dein Kind beim Essen wahnsinnig sensibel ist und die kleinste Veränderung im Rzept zur kompletten Verweigerung führt, kennst du wahrscheinlich dieses ganz spezielle Gefühl, irgendwo zwischen Verzweiflung und Galgenhumor. Ich kenne es auch, und zwar von beiden Seiten, denn ich war selbst ein Picky Eater und meine Kinder haben das Level inzwischen mühelos überboten. In dieser Folge erzähle ich ehrlich, was das Essen aktuell mit mir macht, warum es gerade wieder so schwer ist und der Mülleimer bei uns mehr bekommt, als mir lieb ist.

Und weil der Herbst gerade erst richtig loslegt, geht es auch um Reizüberflutung: Halloween mit Kostümen, Masken und einer Tüte Süßkram, dazu Laternenumzug und St. Martin, die auf dem Papier so idyllisch aussehen. Was diese Feste mit Kindern mit Autismus oder ADHS machen können und wie wir als Familie unseren eigenen Weg finden, hörst du in der Folge.

Für alle, die gerade denken: „Endlich sagt das mal jemand.“

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Der Tag ist vorbei. Das Licht gedimmt. Eigentlich soll jetzt Ruhe einkehren. Und dein Kind? Dreht jetzt nochmal richtig auf.

Anstatt in die Entspannung zu gehen passiert das Gegenteil: Es wird plötzlich noch wilder, lauter, alberner oder körperlich unruhiger.

In diesem AHA! Moment geht es darum, warum Runterfahren bei neurodivergenten Kindern mit ADHS oder Autismus manchmal komplett unentspannt aussieht – und warum Bewegung, Reizsuche und Aktivität Teil von Selbstregulation sein können.

🎧 Hör rein, wenn du dich schon mal gefragt hast:
„Warum dreht mein Kind ausgerechnet dann nochmal richtig auf, wenn wir doch gerade zur Ruhe kommen wollen?“

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Pflegegrad, Schwerbehindertenausweis, Begutachtung – und plötzlich soll man den Unterstützungsbedarf des eigenen Kindes in Punkte und Formulare übersetzen.

In dieser sehr persönlichen Hi, Family!-Folge plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle von unseren eigenen Erfahrungen und Learnings rund um Pflegegrad und Schwerbehindertenausweis bei Autismus und ADHS. Es geht darum, wie sich dieser Schritt emotional anfühlt, was bei der Beantragung wirklich relevant ist, worauf Eltern bei der Begutachtung vom medizinischen Dienst achten sollten und welche Leistungen mit einem Pflegegrad verbunden sind.

Außerdem spreche ich darüber, warum gerade die viele unsichtbare Pflege- und Care-Arbeit bei neurodivergenten Kindern so leicht unterschätzt wird – auch von uns Eltern selbst.

Eine Folge für alle, die sich fragen: Braucht mein Kind einen Pflegegrad? Was steht uns zu? Und wo fange ich überhaupt an?

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