Lucky Loser

Hans Purbu Sherpa berät Leute zu Geld, Pension und ETFs. In Österreich fließt jeder vierte Steuer-Euro in die Pensionen, 300 Milliarden liegen auf Sparkonten und verlieren gegen die Inflation. Wir reden über die Pension, die kaum einer versteht, über Greenwashing bei grünen Fonds, über den Steuervorteil, den nur Österreich kennt, und über seine eigene erste Investition, die voll in die Hose ging.

Hans auf Instagram: https://www.instagram.com/finanzsherpa/

Keine Anlageberatung.

00:00 — Größter Fehler bei Finanzen: nicht anfangen

02:00 — Nepal, der Name Sherpa, Sparkultur

08:30 — Pension Österreich vs. Deutschland

13:30 — 300 Milliarden am Sparkonto, was die Bank damit macht

15:30 — Greenwashing und der Öl-Konzern-Twist

26:00 — Die 50-Prozent-Regel

34:00 — Haus kaufen: warum die meisten es nicht tun sollten

44:00 — Die Lösung: 10 Prozent vom Netto

58:00 — Die erste Investition, die schiefging

Frédéric Schwilden ist Journalist bei der Welt, Schriftsteller und Fotograf. Er ordnet ein, ohne sich einzuordnen — und schießt dabei gegen links wie gegen rechts. Wir reden über das Mal, als Rapper Fler an seiner Wohnungstür klingelte, weil Frédéric einen Gag-Artikel über dessen 15-Euro-Tagessatz geschrieben hatte.

Über Christian Wolf, El Hotzo und die Frage, wo Kunst aufhört und Grenzüberschreitung anfängt. Über Hunter S. Thompson, Drogen und warum gute Menschen sich trennen, weil sie es nicht aushalten, dass jemand anderes denkt. Über Moral als Herrschaftsinstrument, Religion als Kunstwerk und Sisyphos als Rebellion gegen das Sinnlose.

Am Ende landen wir bei der AfD, der Frage warum Tabuisierung Parteien stark macht und warum Gabriel "Nationalsozialismus verstehen" sagt und es im selben Satz wieder zurücknimmt.Frédéric sitzt allein in Bars, hört zu und schreibt mit, was Leute sagen.

Diese Sätze landen dann in seinen Romanen "Toxic Man" und "Gute Menschen". Wer nach zwei Stunden Lust auf seine Bücher hat: beide gibt's überall, wo man Bücher kauft.

Frédéric Schwilden: https://linktr.ee/frederic.schwilden?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=8233e30e-444b-4526-b3a0-31daa2d6ca1c

00:00 Intro

01:00 Hunter S. Thompson und Fear and Loathing

05:00 Als Rapper Fler an der Wohnungstür klingelte

11:00 Christian Wolf, Sophie Imhof und wo Kunst aufhört

20:00 Was ist Kunst — und Künstler trennen von ihrem Werk?

25:00 Schwarzer Humor und warum er für Gabriel nicht mehr funktioniert

31:00 Moral als Herrschaftsinstrument

36:00 Brüste am Autoscooter: Wenn sich links und rechts vertauschen

47:00 Über Frédérics Buch "Gute Menschen"

55:00 In Bars sitzen und mithören: Wie aus Beobachtung Literatur wird

1:04:00 Katholizismus als Kunstwerk

1:11:00 Sisyphos und die Rebellion gegen das Absurde

1:30:00 AfD-Aufstieg: Warum Tabuisierung eine Partei stark macht

2:03:00 Heinrich Kleist und das Denken beim Sprechen

Hendrik ist Ernährungswissenschaftler aus Wien und hat parallel drei Jahre als Cutter für große Krypto- und Aktien-Kanäle gearbeitet, unter anderem für Hoss. Jetzt coacht er Führungskräfte und Unternehmer beim Abnehmen.

Was hängen bleibt: Es geht fast nie ums Wissen. Es geht ums System. Hendrik erklärt seinen Ernährungssockel — zwei Mahlzeiten als Basis, der Rest darf flexibel sein. Warum "alles oder nichts" der Hauptgrund ist warum Diäten scheitern. Warum Alkohol kein Problem ist solange du weißt was du tust. Warum basische Ernährung Marketing-Quatsch ist. Und warum die meisten die abnehmen wollen in Wahrheit anders aussehen wollen, und das auch zugeben sollten.

Plus: Seine Cutter-Jahre, der FTX-Crash, und ein Bauchworkout das mehr Motivation auslöst als jeder TikTok-Edit.

Hendrik von Taysen:

Instagram: https://www.instagram.com/hendrikvontaysen/

TikTok: https://www.tiktok.com/@hendrikvontaysen

00:00 Hendrik, wer bist du?

02:36 Wie er Hoss viral gemacht hat

15:13 Das Cutter-Handwerk: Was wirklich funktioniert

17:42 Der FTX-Crash

26:56 Wie man aus 60 Min Talk virale Clips macht

31:59 Wie Hendrik selbst zugenommen und abgenommen hat

36:46 Warum „alles oder nichts" Diäten killt

40:28 Alkohol und Abnehmen, kein Widerspruch

49:52 Hendriks Ernährungssockel

56:41 Niemand will gesund sein, alle wollen besser aussehen

1:03:38 Salz, Blutdruck und basische Ernährung

1:13:51 Calorie-Tracking, ChatGPT und seine eigene App

1:22:57 Übergewichtig aber gesund? Gibt's nicht

1:30:43 Das Bauchworkout, das Sucht macht

1:39:40 Die Ernährungspyramide gehört umgedreht

Eine Folge alleine — über das was Bücher mit einem machen. Letztes Jahr 97 Bücher, dieses Jahr schon 31. Diese Folge ist ein Experiment: ich gehe meine Goodreads-Liste durch, ohne Skript, ohne Reihenfolge, ohne Anspruch auf Vollständigkeit, und rede über das was hängen geblieben ist. Dostoyevsky in der Erschießungsschlange. Warum The Astronaut der beste Film seit Jahren ist — und warum das Buch trotzdem doppelt so gut ist. Wie eine Thailand-Geschichte mich zu den Brüdern Karamasov gebracht hat. Warum ich einen Elon-Musk-Take hab der mir wahrscheinlich um die Ohren fliegt. Roman, Sci-Fi, Philosophie, Biografie, Klassiker — was wirklich was mit dir macht und was du dir sparen kannst.

00:00 Intro: Warum eine Solo-Folge

01:37 Red Rising — "Hunger Games im Weltall"

02:37 Gute Menschen (Frederik Schwilden)

03:14 Der Anfang der Unendlichkeit (David Deutsch)

03:57 Der Fall (Albert Camus)

05:12 The Book of Elon (Eric Jorgensen) — der Elon-Take

06:59 Die Verwandlung (Franz Kafka)

07:57 Napoleon — Kaiser von Frankreich

08:47 Hitchhiker's Guide to the Galaxy

09:24 Der Hobbit (Tolkien) — drei Jahre für ein Buch

09:47 Selbstbetrachtungen (Mark Aurel)

10:30 Endurance (Alfred Lansing) — Shackleton

11:48 Schachnovelle (Stefan Zweig)

12:30 Notes from the Underground (Dostoyevsky)

13:11 Das Kommunistische Manifest (Karl Marx)

13:40 Dungeon Crawler Carl

14:20 Der Marsianer (Andy Weir) — und warum The Astronaut der beste Film seit Jahren ist

15:23 Die drei Musketiere (Alexandre Dumas)

16:33 Bhagavad Gita

17:00 Siddhartha (Hermann Hesse)

17:49 The Millionaire Fastlane (MJ DeMarco)

18:18 How to Get Filthy Rich in Rising Asia

19:26 How to Get Rich (Felix Dennis)

20:23 The Righteous Mind (Jonathan Haidt)

21:31 The Four Agreements (Miguel Ruiz)

21:45 Schuld und Sühne (Dostoyevsky) — der unbequeme Take

22:50 Fahrenheit 451 (Ray Bradbury)

23:25 The Status Game (Will Storr)

26:06 Die Brüder Karamasov — Thailand, Dostoyevsky, und was ein Buch mit dir machen kann

29:30 Outro

Sophie Imhof ist Neurowissenschaftlerin, hat auf Harvard und Stanford gearbeitet, erforscht eine der tödlichsten Krankheiten der Welt und läuft nebenbei 55 Kilometer durch die Wüste. Auf Instagram "zerlegt" sie Influencer, die Gesundheitsprodukte verkaufen. In dieser Folge reden wir über Beauty-OPs, warum kein Tropfen Alkohol gesund ist, was Autophagie wirklich bedeutet, ob Supplements Geldverschwendung sind, wie Gentherapie gerade alles verändert und warum sie mit 25 beim Radfahren im Wienerwald geheult hat.

Sophie: https://linktr.ee/neuroathlete Magazin: wunderwerkleben.com

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Timestamps: 00:00 — Beauty-OPs und Penisverlängerungen 06:00 — Wie man mit einem vollen Tag umgeht 09:16 — Buchempfehlung: 4000 Weeks 10:10 — Social Media ist dir eigentlich zu wenig 14:30 — Warum Gabriel wieder angefangen hat 19:14 — Longevity, Mitochondrien und wo Sophies Expertise liegt 20:06 — ALS und die Arbeit mit Patienten 23:36 — Gentherapie: Durchbrüche in der Forschung 29:05 — Long Covid und Mitochondrien 32:00 — Wie bekomme ich gesunde Mitochondrien 33:00 — Was ist eigentlich ein gesunder Lifestyle 34:47 — Kein Alkohol ist gesund 37:54 — Whoop, Garmin und der Optimierungswahn 41:27 — Warum Sophie keine eigene Meinung gibt 43:16 — Sophies eigene Ernährung und Gewohnheiten 48:17 — Kalorienzählen: Essstörung oder Tool 51:55 — Supplements und Longevity: Was ist Evidenz 55:25 — Multivitamine: das Supplement mit am wenigsten Evidenz 59:15 — Biologie als Cheat Code 01:07:14 — Tim Ferriss und der Einstieg in Longevity 01:09:37 — Intermittent Fasting: Was sagt die Wissenschaft 01:17:34 — Detox ist Marketing 01:19:50 — Was ist Autophagie wirklich 01:26:30 — Kann Fasten Krebs heilen 01:30:25 — Sophie war die schlechteste Biologie-Schülerin 01:33:37 — Ketose und ketogene Diät 01:37:48 — Christian Wolf, Peter Attia, Huberman 01:41:19 — Peptides: Alter Wein in neuen Schläuchen 01:46:44 — Brian Johnson und warum N=1 nichts beweist 01:49:12 — Braucht es Extremismus 01:51:48 — Wie Sophie mit Influencern umgeht 01:56:17 — Erste Unterlassungserklärung 02:00:03 — Stärke, nichts zu wissen 02:03:22 — Einsatztaucherin in Österreich 02:04:19 — Vom Unsportlichen zur Ultramarathonläuferin 02:08:58 — Leichenbergung mit 19 02:15:13 — Schmerz als Antrieb vs. positive Resonanz 02:18:22 — Delusional sein funktioniert 02:22:19 — 100.000 Schritte in einem Tag 02:24:40 — Sind Ultramarathons eigentlich gesund 02:27:53 — Wo ihr Sophie findet