Jetzt wird´s ERNST!

• #38 | Healthy Mütter Happy Chaos - Frauengesundheit in Beziehungen, Familie & Alltag

  In der aktuellen Folge sprechen Virginia und Dorothea offen über ein Thema, das viel zu selten Platz im Alltag findet: mentale Gesundheit bei Frauen – insbesondere bei Müttern. Welche Unterstützung brauchen Frauen wirklich, um in ihrer Rolle gesund und gestärkt zu bleiben? Sie werfen einen ehrlichen Blick auf Herausforderungen, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen. Ein offenes Gespräch über Mut, Selbstfürsorge und das Durchbrechen von Tabus – authentisch, nahbar und wichtig.Weitere spannende Infos zum Thema Frauengesundheit findest du hier: dm.at/frauengesundheit💡 Außerdem lohnt sich ein Blick in die Mein dm-App: Dort gibt’s jeden Monat exklusive Coupons zu Pflege- und Gesundheitsthemen – die sogenannten „Punktehits“, mit bis zu 6 Marken-Coupons monatlich. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

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• #37 | Neid! Warum fällt es uns so schwer sich ehrlich für andere zu freuen

  In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand gern zugibt: Neid. Warum trifft er uns manchmal genau dann, wenn es anderen gut geht? Wir schauen gemeinsam darauf, wie wir lernen können, mit Neid bewusster umzugehen, was echter Selbstwert damit zu tun hat und warum ehrliche Freude für andere kein Verlust, sondern ein Gewinn ist.Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen:   https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share

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• #35 | Wenn wir uns heute kennenlernen würden – würden wir uns nochmal wählen?

  Heute sprechen Dorothea und Virginia über das Thema: „Wenn wir uns heute kennenlernen würden – würden wir uns nochmal wählen?“ Was wie eine einfache Frage klingt, entpuppt sich schnell als ehrlicher Realitätscheck für langjährige Beziehungen. Die beiden reden über erste Eindrücke, schräge Dates, Veränderungen über die Jahre – und ob man sich auch heute, mit all dem Gepäck, Alltag und Wahnsinn des Elternseins, noch mal füreinander entscheiden würde.Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen:   https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share

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• #34 | Warum Humor der Schlüssel zu unserem Familienglück ist?

  Heute sprechen Virginia und Dorothea darüber, warum Humor in ihrer Beziehung so eine große Rolle spielt. Denn wer gemeinsam lachen kann, nimmt Konflikte oft nicht ganz so schwer. Humor hilft ihnen, auch in stressigen Momenten locker zu bleiben und sich nicht sofort in Diskussionen zu verbeißen. Natürlich funktioniert das nicht immer, aber es erinnert sie daran, dass sie im selben Team sind. Warum Lachen für sie manchmal sogar wichtiger ist als Recht zu haben – das erfahrt ihr in der neuen Folge.   Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

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• #33 | Ehrlichkeit - gut oder schlecht?

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