Ľudskosť

Ako si nájsť zdravý vzťah, ktorý funguje? A prečo sa niektorí ľudia opakovane ocitnú vo vzťahoch, kde je prítomná manipulácia či násilie?
V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva so psychologičkou Lenkou Uherovou o tom, čo si všímať na partnerovi v období randenia a spoznávania sa. Čo sú dobré signály a čo sú indície toho, že si treba dávať pozor.
Lenka má dlhodobý výcvik v psychoterapii zameranej na človeka podľa filozofie Carla Rogersa a má tiež vzdelanie v oblasti z kriminológie a kriminálnej psychológie z univerzity v Essexe.
"Manipulátori sú čoraz šikovnejší," vraví v podcaste. "Aj oni čítajú knihy a počúvajú podcasty o vzťahoch, takže zdokonaľujú svoje metódy a vedia, čo chce ich obeť počuť."
Hostka odporučila knihy:
Why Does He Do That? Inside the Minds of Angry and Controlling Men (Lundy Bancroft)
The Gift of Fear - Survival Signals That Protect Us from Violence (Gavin de Becker)
Jedovatá slova - Jak rozpoznat verbální násilí a jak na ně reagovat (Patricia Evans)
Spomenuté v podcaste:
How to Have Impossible Conversations (Peter Boghossian, James Lindsay)
Kapitoly:
(kapitoly v epizóde môžu byť v niektorých prípadoch o pár sekúnd posunuté)
(00:00:00) Úvod
(00:02:32) Prečo máme opakované vzťahy s manipulátormi
(00:19:52) Ako rýchlo sa prejaví manipulácia
(00:35:16) Ako randiť bezpečne
(00:57:58) Čo sú "green flags"
(01:02:31) Tipy na knihy
_
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
_
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
_
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Začiatkom minulého storočia odchádzali zo slovenských dedín do Ameriky húfy ľudí - a zamierili do Pittsburghu, Chicaga, Clevelandu, kde potom v blízkosti fabrík vznikali celé slovenské štvrte.
Podľa moderných odborných odhadov tak dnes v Amerike žije až okolo 800-tisíc ľudí, ktorí majú slovenské korene.
Väčšina prisťahovalcov tam zostala žiť, no niektorí sa časom vrátili domov na Slovensko a potom tu oslavovali americké sviatky a rozprávali o mrakodrapoch, ktoré v Amerike stoja aj vďaka nim.
V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva s Tomáš Hudákom, stand-up komikom, scenáristom, bývalým novinárom a autorom románu Amerikáni, v ktorom Tomáš zachytáva slovenské vysťahovalectvo do Ameriky na príbehu svojho pradeda a prababky.
Tomáš rozpráva, aké to bolo pre ľudí zo Slovenska vydať sa na zaoceánsku cestu v čase, keď sa nedalo spoľahnúť na políciu a inštitúcie, keď neexistovalo pracovné právo a keď ženy mohli o svojej rovnoprávnosti ešte iba snívať.
Barbora sa pýta, ako Tomáš zbieral príbehy našich predkov, a čo videl pri návšteve USA - napríklad vtedy, keď sa šiel pozrieť do oceliarní v Pittsburghu.
A rozprávajú sa aj o dnešnej Amerike - a o tom, ako sa vyvíja tamojšie spoločenské a politické dianie.
Hosť odporučil knihu:
Ostrov kľúč (Małgorzata Szejnert)

_
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
_
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
_
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

V tejto epizóde Ľudskosti sa k Barbore Marekovej pripojí moderátorka Adela Vinczeová, aby jej položila otázky od poslucháčstva podcastu Ľudskosť.
Rozprávajú sa o podcastingu, rodine, o prístupe k deťom, peniazoch, terapii, ale aj o tom, ako riešiť konflikty.
V auguste má podcast Ľudskosť pauzu. Vo štvrtky vám budeme púšťať epizódy, ktoré stojí zato počuť druhýkrát. Tešíme sa na vás v novej sezóne Ľudskosti, ktorá sa začne 6. septembra.
_
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
_
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
_
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aké to je žiť na palestínskych územiach, ktoré okupuje Izrael?
V tejto epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva s lektorom ľudskoprávnych tém Juliánom Vrábelom, ktorý spoluorganizuje bratislavské Pochody solidarity s Palestínou.
Julián si vzal na prelome rokov dva mesiace voľna z práce a navštívil palestínske rodiny v Západnom brehu Jordánu. V podcaste rozpráva o podmienkach, v ktorých žijú, a o tom, aké sú ich zvládacie stratégie.
"Nechcem, aby tému Palestíny prevzala krajná pravica, ale v dôsledku zlyhaní mainstreamu sa to, žiaľ, niekedy deje," vraví v podcaste.
A keďže je Julián queer muž, Barbora sa ho pýta aj na to, ako sa cítil v komunite, ktorá má vraj s queer ľuďmi problém.
Spomenuté v podcaste:
The Settlers - dokumentárny film, r. 2025 režisér Louis Theroux sa stretáva s členmi rastúcej komunity Izraelčanov, ktorí sa usadili na okupovanom Západnom brehu Jordánu.

No Other Land - dokumentárny film, r. 2024 - palestínsko-izraelský kolektív zobrazuje ničenie oblasti Masafer Yatta na okupovanom Západnom brehu Jordánu izraelskými vojakmi a spojenectvo, ktoré sa postupne vytvára medzi palestínskym aktivistom Baselom a izraelským novinárom Yuvalom.

Hosť odporučil knihy:
Perfect Victims: And the Politics of Appeal (Mohammed El-Kurd) - od Palestínčanov sa často očakáva, aby boli „dokonalými obeťami“ – pokojnými, bezchybnými a politicky prijateľnými – aby si vôbec zaslúžili empatiu a solidaritu západného publika. Autor kritizuje tento rámec ako formu dehumanizácie a presúva pozornosť od morálneho hodnotenia správania utláčaných k analýze samotných štruktúr okupácie, kolonializmu a moci.

The Hundred Years' War on Palestine (Rashid Khalidi) - historická kniha, kde autor interpretuje dejiny Palestíny v rokoch 1917 – 2017 ako storočie koloniálnej vojny vedenej proti palestínskemu obyvateľstvu. Svoju argumentáciu opiera o archívne materiály, rodinné dokumenty a historický výskum. Namiesto tradičného výkladu konfliktu ako sporu dvoch rovnocenných nacionalizmov tvrdí, že ide predovšetkým o dejiny osadníckeho kolonializmu, vysídľovania Palestínčanov a ich odporu proti týmto procesom.

Queer Palestine and the Empire of Critique (Sa'ed Atshan) - skúma vývoj palestínskeho LGBTQ+ hnutia a tvrdí, že queer Palestínčania čelia súčasne homofóbii aj izraelskej okupácii, pričom ich boj za sexuálne oslobodenie nemožno oddeliť od boja za palestínsku slobodu. Zároveň kritizuje to, čo nazýva „impériom kritiky“ – prostredie, v ktorom sú palestínski queer aktivisti neustále posudzovaní a spochybňovaní izraelskými aj palestínskymi inštitúciami, západnými akademikmi, médiami či vlastnými spojencami, čo podľa neho oslabuje samotné hnutie a jeho schopnosť budovať širokú solidaritu.

Hosť odporučil online zdroje:
Za spravodlivý mier na blízkom východe

@vcera.bolo.neskoro

@europe.palestine.network

Izraelské ľudskoprávne organizácie
B'tselem

Physicians for Human Rights Israel

Židovské organizácie
@jewishvoiceforpeace

@jewishantizionistnetwork

Antisionistické židovské organizácie priamo v Izraeli
@radical.bloc.tlv

@zochrot

@odsinitiative

@breakingthesilenceisrael

@mesarvot

Médiá:
Electronic Intifada

Zeteo

Z pohľadu queer ľudí:
@queers.for.palestine, palestínska kvír organizácia

@aswatfreedoms, palestínska feministická organizácia

@ward.gaza.queer, gazanská kvír platforma

@alqaws_org

Právne centrum pre práva arabskej menšiny v Izraeli:
Adalah

Kapitoly:
(kapitoly v epizóde môžu byť v niektorých prípadoch o pár sekúnd posunuté)
(00:00:00) Úvod
(00:02:54) O pochodoch solidarity s Palestínou
(00:19:08) O pobyte v Západnom brehu
(00:37:13) O útokoch na deti
(00:48:32) O situácii queer ľudí
(01:15:59) Tipy na knihy
_
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
_
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
_
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ako mať dobrý a naplnený život, keď máme psychické ochorenie?
Peter Kravárik vyštudoval psychológiu, teraz študuje PhD. program lekárske neurovedy na Lekárskej fakulte UK a pôsobí v oddelení behaviorálnej neurovedy Centra experimentálnej medicíny SAV.
Zároveň žije s dvoma psychickými poruchami - obsedantno-kompulzívnou poruchou a bipolárnou poruchou druhého typu, ktorej súčasťou sú ťažké depresie.
Vďaka odbornej pomoci je však dnes Peter so svojím životom spokojný - robí veci, ktoré mu dávajú zmysel, a teší sa na svadbu s partnerkou Jarkou.
Barbora Mareková sa ho pýta, ako sa počas života vyvíjalo jeho prežívanie. Peter rozpráva o ťažkých fázach, o tom, ako sa dostal k odbornej pomoci, aj o tom, ktoré zážitky z terapie zmenili jeho vnímanie.
Približuje, aké princípy potrebuje s partnerkou dodržiavať, aby boli k sebe ohľaduplní a chránili svoj vzťah. A Barbora sa ho pýta aj na gitarové balady, v ktorých Peter zachytáva svoj vnútorný svet.
Hosť odporučil knihy:
The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are (Alan Watts)

The Shallows - What the Internet Is Doing to Our Brains / Nebezpečná mělčina - Jak internet mění náš mozek (Nicholas Carr)

_
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
_
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
_
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.
See omnystudio.com/listener for privacy information.