

Kaffeeklatsch - Urlaubsplanung 2026, Vinted-Hacks und Babykurse
13.1.2026 | 31 Min.
Zeit für einen neuen Kaffeeklatsch bei MamaMomente! Gleich zu Beginn dieser Folge stellen wir uns zwei Fragen, die überraschend viel über unseren Mama-Alltag verraten:🤍 Welche zwei Aufgaben im Alltag stressen uns so sehr, dass wir sie sofort an jemand anderen abgeben würden?🤍 Würden wir lieber einen Tag in der Vergangenheit noch einmal erleben – oder einen Blick in die Zukunft werfen?Danach geht’s wie immer ganz ungefiltert weiter mit allem, was uns aktuell als Zweifachmamas beschäftigt. Wir sprechen über Rückbildung nach der Geburt, welche Babykurse wir machen wollen (oder auch nicht ) und diskutieren Tragetuch vs. Trage – was passt besser in unseren Alltag mit Baby und Kleinkind?Außerdem vergleichen wir Vinted vs. Flohmarkt:Wo gibt es am Ende wirklich mehr Geld für Baby- und Kinderkleidung?Was lohnt sich zeitlich, was nervt – und was würden wir wieder genauso machen?Außerdem vergleichen wir Vinted vs. Flohmarkt:Wo gibt es am Ende wirklich mehr Geld für Baby- und Kinderkleidung?Was lohnt sich zeitlich, was nervt – und was würden wir wieder genauso machen?Ein weiteres Thema ist unsere Urlaubsplanung 2026:Becci träumt davon, gemeinsam mit Lea und den Kids alleine ohne Männer zu verreisen, während Lea sich das aktuell so gar nicht vorstellen kann – zwei Perspektiven, ehrlicher Austausch inklusive. Diese Folge ist wie ein Treffen mit guten Freundinnen: Kaffeeklatsch, Mama-Talk, Elternzeit-Realität, Mental Load und ganz viel Mitgefühl.🎧 Hör rein in MamaMomente – deinen Mama Podcast für Rückbildung, Tragen, Babyalltag, Elternzeit und echten Familienalltag.

Wochenbett ehrlich & ungeschönt: Unser zweites Mal Mama werden mit Geschwisterkind
06.1.2026 | 32 Min.
Das Wochenbett – eine Zeit voller Gegensätze: Heilung, Hormone, Nähe, Erschöpfung und ganz große Gefühle. In dieser Folge sprechen Lea und Becci offen und ehrlich über ihr zweites Wochenbett und darüber, was diesmal anders war – und was überraschend gleich geblieben ist.Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen als Zweifachmamas:Was hat uns beim zweiten Mal wirklich geholfen?Welche Erwartungen hatten wir – und welche mussten wir loslassen?Wie fühlt sich das Wochenbett an, wenn bereits ein Kleinkind bzw. Geschwisterkind da ist?Außerdem sprechen wir über unsere Wochenbett Must-haves – Dinge, die uns körperlich und mental unterstützt haben, von praktischen Helfern über Selfcare bis hin zu emotionalem Support. Wir thematisieren Erholung nach der Geburt, Hormone im Wochenbett, Schlafmangel, Stillen vs. Flasche, die Rolle des Partners und warum das zweite Wochenbett oft weniger idealisiert, aber dafür ehrlicher ist.Diese Folge richtet sich an frischgebackene Mamas, Schwangere, Frauen im Wochenbett, aber auch an alle, die sich auf ein weiteres Baby vorbereiten und wissen wollen, was wirklich zählt.Eine Folge über Realität statt Perfektion, über Selbstfürsorge, Erwartungen und darüber, warum jedes Wochenbett anders ist – und trotzdem alles seine Berechtigung hat.Wochenbett nach Kaiserschnitt vs. Wochenbett nach Hausgeburt.Hör rein in MamaMomente – deinen Podcast rund um Wochenbett, Mama sein, Babyalltag, Elternzeit und Familienleben.

Kaffeeklatsch - Weihnachtstradition mit Kindern, Schlafregression und die ersten Milchzähne
23.12.2025 | 27 Min.
🎙️ MamaMomente – Kaffeeklatsch: Weihnachten, Schlafmangel & MilchzähneIn dieser neuen Kaffeeklatsch-Folge wird’s wieder herrlich ehrlich, gemütlich und ein kleines bisschen chaotisch. Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Weihnachtstraditionen, unsere All-Time-Favoriten unter den Weihnachtsfilmen und -serien und warum die romantische Vorstellung vom Tannenbaum kaufen und schmücken mit Kindern oft wenig mit der Realität zu tun hat. Außerdem berichtet Becci von der 4-Monats-Schlafregression, die bei ihrem Sohn voll reinhaut – inklusive Horrornächten, Schlafmangel und Dauer-Erschöpfung. Ein Thema, das viele Eltern nur zu gut kennen.Und es gibt noch mehr Meilensteine im Babyalltag: Die ersten Milchzähne sind da! Wir sprechen darüber, was das für Babys (und Eltern) bedeutet und wie sich der Alltag dadurch nochmal verändert. Diese Folge ist eine bunte Mischung aus Weihnachtsstimmung, Baby- und Kleinkindthemen, Schlaf-Talk, Elternalltag und ganz viel ehrlichem Austausch – wie ein Kaffeeklatsch unter Freundinnen.🎧 Hör rein, lehn dich zurück und fühl dich verstanden – bei MamaMomente, deinem Podcast für echten Mama-Alltag, Elternzeit und Familienleben.

Schwangerschaft und Geburtsbericht: Alles zum Thema Hausgeburt
16.12.2025 | 40 Min.
In dieser Folge erzählt Lea von ihrer zweiten Schwangerschaft und ihrer wunderschönen Hausgeburt – ehrlich, detailliert und mit all den Erfahrungen, die sie vorher so niemandem verraten hat. 👶💛Wir sprechen über alles, was werdende Eltern bei einer Hausgeburt beachten sollten: von Planung, Organisation und Checklisten, über Kosten, bis hin zu den wichtigen Fragen: Was war bei der zweiten Geburt anders und besser? Welche Erfahrungen helfen beim zweiten Kind?Lea teilt außerdem ihre persönlichen Strategien während der Schwangerschaft:Louwen-Diät und ErnährungstippsYoga und Schwimmen für Fitness, Beweglichkeit und WohlbefindenUmgang mit Gewichtsverlust, Antibiotika und körperlichen HerausforderungenSchwangerschaft im Alltag mit einem KleinkindIn dieser Folge gibt es also:Ehrliche Einblicke in eine zweite SchwangerschaftTipps und Erfahrungen zur HausgeburtVergleich zwischen erster und zweiter GeburtFitness, Yoga, Schwimmen & Ernährung in der SchwangerschaftOrganisation, Kosten & Planung einer HausgeburtPersönliche Einblicke, wie man Schwangerschaft und Alltag mit Kleinkind kombiniert💛 Ob du selbst eine Hausgeburt planst, dich auf das zweite Kind vorbereitest oder einfach gern ehrliche Mama-Podcast Einblicke hörst – diese Folge ist vollgepackt mit Tipps, Erfahrungen und Inspiration für werdende Eltern.Hör rein in MamaMomente, lehne dich zurück und tauche ein in die ehrliche Realität von zweiter Schwangerschaft, Hausgeburt und Familienalltag.

Kaffeeklatsch - Lassen sich geregelter Babyschlaf und Fernreise vereinen?
09.12.2025 | 33 Min.
n der neuen Folge von Mama Momente gibt’s wieder echten Kaffeeklatsch aus dem Mama-Alltag – ehrlich, warm und ein kleines bisschen chaotisch. ☕💛Wir sprechen über alles, was Eltern gerade bewegt: den jährlichen Druck rund um den Adventskalender, die Frage nach sinnvollen Geschenken zum 3. Geburtstag (wenn Weihnachten quasi direkt daneben liegt und einfach alles zu vielwird), und den täglich wechselnden Babyschlaf-Rhythmus.Außerdem diskutieren wir, ob wir uns eine Fernreise in der Elternzeit wirklich vorstellen könnten – inklusive Pro & Contra aus unserer sehr ehrlichen Mama-Perspektive.Natürlich wird’s auch wieder ganz persönlich:👶 Ein Tragebaby, das Kinderwagen konsequent verweigertvs.🧑🍼 ein Babyboy, der am besten nur im Kinderwagen schläft – zwei Welten, ein Podcast.Und dann wäre da noch der ultimative Abend-Endgegner: zwei Kinder gleichzeitig ins Bett bringen. Wir teilen unsere Erfahrungen, Fails und kleine Überlebensstrategien.✨ Highlight der Woche: Becci berichtet, dass sie nach drei Jahren endlich wieder eine Date Night Out mit ihrem Mann hatte – ohne Baby, ohne Kleinkind, ohne Ablenkung. Wie sich das angefühlt hat? Hör rein!Zum Schluss verrät Lea, wie ihr perfekter Tag ohne Kind aussehen würde – ein Thema, das wahrscheinlich jede Mama sofort nachempfinden kann.Diese Folge steckt voller Momlife-Realität, Kleinkind-Themen, Schlaf-Talk, Elternzeit-Inspiration und ehrlichen Einblicken in den echten Familienalltag.🎙 Hör rein, lehn dich zurück und fühl dich verstanden – jetzt auf Spotify & Co.Auf der Suche nach Inspirationen für Weihnachtsgeschenke? Dann höre hier rein:https://open.spotify.com/episode/2ppTgdjnpjkz5CmXtVz2Cn?si=-7iNfntRTUWf-_VX03Zuxw



MamaMomente - Babyglück im Doppelpack mit Becci und Lea